RAD RACE RADIO

7:28 Stunden für einen Ironman. Einer der schnellsten deutschen Triathleten. Und jetzt zum ersten Mal beim legendärsten Rennen der Welt: der Ironman-WM auf Hawaii. Ingo spricht im RAD RACE RADIO mit Jan Stratmann über seinen einen Traum, für den er seit Jahren alles gibt. Aber was passiert, wenn auf Kona plötzlich nicht alles nach Plan läuft und am Ende „nur“ Platz 15 steht?

Wir sprechen über die brutale Realität des Profisports, die Grenze zwischen Ehrgeiz und Selbstzerstörung, Geld, Leistungsdruck, verpasste Chancen und die Frage, ob sich das alles eigentlich lohnt.Es gibt ein ausführliches Recap zur Triathlon Langdistanz Weltmeisterschaft und wirklich viele Tipps, wie man das Rennen (nicht) angehen sollte.

Wie viel verdient ein Ironman-Profi wirklich? Was sind die Prämien als 15. auf Hawaii? Wie sehr nervt es, wenn andere schneller sind? Was geht einem durch den Kopf, wenn man merkt, dass der große Traum gerade davonfährt? Und wie viel Jan Stratmann bleibt eigentlich übrig, wenn man den Triathleten wegnimmt?

Ein ziemlich ehrlicher Blick hinter die Kulissen eines Sports, in dem alle immer nur über Bestzeiten reden. Jan Stratmann bei RAD RACE RADIO. Reinhören! 🎙️. 🎥 Die komplette Folge gibt es auf Spotify auch als Video.

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Neue Folge RAD RACE RADIO mit der zweiten Folge unseres neuen Spin Offs „Überall und Nirgends. Von Hamburg nach Japan.“ Unser Freund Arne ist losgefahren. Er fährt von Hamburg mit dem Fahrrad nach Japan. Vorgenommen hat er sich eine Radtour, die 6-7 Monate dauern soll. Er möchte von Deutschland, durch Österreich, Italien, Slowenien, Kroatien, Bosnien, Montenegro, Albanien, Kosovo, Mazedonien, Bulgarien, Griechenland, Türkei, Georgien und dem Flieger nach Kasachstan, Usbekistan, Tadschikistan, Indien, Nepal, Bangladesch, Myanmar, Thailand, Kambodscha, Vietnam, China, Südkorea bis nach Japan radeln.

Wir sprechen seit letzter Woche alle 7 Tage mit ihm und wollen wissen, wo er gerade radelt, was er erlebt, wie die Straßen sind, was on the road passiert. Wir möchten euch mitnehmen auf seine Reise. Gerade ist er in Kroatien…

Lasst uns supergerne Fragen, Feedback und Anregungen da. Es wird auch weiterhin „normale“ Folgen geben. Aber für die nächsten Monate soll das erstmal der rote Faden des RAD RACE RADIOs werden. Viel Spaß beim Hören 🎥 Die komplette Folge gibt es auf Spotify auch als Video.

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🎧 Ingo’s Spinning Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/28vsAxzFZUOqb0P2Upcvhb?si=4n9m42ANR-qPpZoH68zmjw&utm_source=copy-link&pi=2KPJBvcORKm49

🎥 RAD RACE Tour de Friends Japan: https://www.rad-race.com/tdf-9

🎥 Der RAD RACE x Japan Testride für die Tour de Friends 2026: https://www.youtube.com/watch?v=2zyMgcnnZIk&t=40s

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Neue Folge RAD RACE RADIO mit der ersten Folge unseres neuen Spin Offs „Überall und Nirgends. Von Hamburg nach Japan.“ Unser Freund Arne ist losgefahren. Er fährt von Hamburg mit dem Fahrrad nach Japan. Vorgenommen hat er sich eine Radtour, die 6-7 Monate dauern soll. Er möchte von Deutschland, durch Österreich, Italien, Slowenien, Kroatien, Bosnien, Montenegro, Albanien, Kosovo, Mazedonien, Bulgarien, Griechenland, Türkei, Georgien und dem Flieger nach Kasachstan, Usbekistan, Tadschikistan, Indien, Nepal, Bangladesch, Myanmar, Thailand, Kambodscha, Vietnam, China, Südkorea bis nach Japan radeln.

Wir wollen ihn ab sofort jede Woche einmal sprechen. Ingo möchte von ihm wissen, wo ist er gerade, was hat er erlebt, wie sind die Straßen, was passiert. Wir möchten euch mitnehmen auf seine Reise. So dass ihr sagen könnt wenn der Film beim European Outdoor Film Festival läuft: „Den kenn ich doch!“ Egal, wo er gerade ist und auch wenn er einfach nur am Straßenrand aufnehmen kann. Wir wollen weekly Updates.

Lasst uns supergerne Fragen, Feedback und Anregungen da. Es wird auch weiterhin „normale“ Folgen geben. Aber für die nächsten Monate soll das erstmal der rote Faden des RAD RACE RADIOs werden. Viel Spaß beim Hören 🎥 Die komplette Folge gibt es auf Spotify auch als Video.

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🎥 „Von hier nach da - 800km unsupported von München nach Hamburg“: https://www.youtube.com/watch?v=TUwqAowAX28

🎥 RAD RACE Tour de Friends Japan: https://www.rad-race.com/tdf-9

🎥 Der RAD RACE x Japan Testride für die Tour de Friends 2026: https://www.youtube.com/watch?v=2zyMgcnnZIk&t=40s

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Neue Folge RAD RACE RADIO mit dem frisch gebackenen Ironman Italien Finisher Fritz Ferner vom CANYON RAD PACK. Fritz hat am Wochenende mal probiert wie es wohl wäre mit 4 Wochen Training eine Langdistanz zu machen. Herausgekommen ist eine Zeit von 8 Stunden und 35 Minuten, ein Sieg in seiner Altersklasse und ein 7. Platz Overall. Wir sprechen darüber. Über Ironman. Über Lebenskilometer. Über Schwimmtraining und ob das neue Canyon Speedmax wirklich so gut ist, wie alle sagen. 🎥 Die komplette Folge gibt es auf Spotify auch als Video.

Fritz Ferner bei Insta -> ⁠⁠https://www.instagram.com/frittziq

Fritz Ferner Results Ironman Italy Emilia Romagna: https://www.ironman.com/races/im-emilia-romagna/results

RAD RACE ONE TWENTY ANMELDUNG JETZT LIVE: www.rad-race.com

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Fixed Gear Legende Stefan Schäfer ist zu Gast bei RAD RACE RADIO.

Stefan ist bis heute der einzige Deutsche, der gleich zwei Rennen des legendären RED HOOK CRIT gewinnen konnte – und damit eine der prägendsten Figuren der deutschen Fixed-Gear-Szene. Gerade noch als Moderator beim ZüriCrit am Mikro, jetzt bei uns im Podcast.

Wir sprechen über die goldenen Zeiten der Fixie-Szene, das RED HOOK CRIT, den BANDIT GRAND PRIX und natürlich die RAD RACE TOUR DE FRIENDS. Stefan erzählt außerdem von seinem ziemlich anderen Berufsalltag als Streifenpolizist und wie sich Radrennen, Szene und Polizeidienst miteinander vertragen.

Außerdem klären wir wichtige Fragen: Welche absurden Ausdrücke gibt es eigentlich nur im Radsport? Was ist aus der Fixed-Gear-Szene geworden? Und selbstverständlich gibt es wieder unsere Lieblingskategorie:

„Bin ich das Arschloch oder die?“

Eine Folge über Fixies, Rennen, Polizei, alte Geschichten und sehr viel Fahrradkultur.

🎥 Die komplette Folge gibt es auf Spotify auch als Video.

Maurice Ballerstedt bei Insta -> ⁠https://www.instagram.com/maurice_ballerstedt⁠

Stefan Schäfer bei Pro Cycling Stats: ⁠https://www.procyclingstats.com/rider/maurice-ballerstedt⁠

📺 Das Red Hook Crit in NYC, das Stefan gewonnen hat bei Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Ue7wgsyvNSw&t=1s

📺 Bandit Grand Prix: https://www.youtube.com/watch?v=9qbvMyjSgmc

🚲 Das "This Is Not Brooklyn Crit" in Dresden von Alive Inside: https://www.alive-inside.cc/this-is-not-brooklyn/

🚲 Die RAD RACE Tour de Friends in Japan: https://www.rad-race.com/tdf-9

🏃 99laps: https://99laps-signup.vercel.app/

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Maurice Ballerstedt ist Radprofi bei Alpecin, Anfahrer von Jasper Philipsen und Teamkollege von Mathieu van der Poel – und genau so klingt diese Folge auch: ziemlich viel Profi-Radsport, ziemlich wenig Filter.

Wir sprechen über Roller-Tuning, Dopingtest, beste Schnitzel in Berlin, seine Saison, Suchtpotenzial, Kaffee, Reifen, Pogi und natürlich die bodenlosen Pro Cycling Stats von Maurice. Dazu: Insta-Willy, Berlin als Radsportdestination, Radprofis, Kino, Gambeln und die wirklich wichtigen Fragen des Lebens – unter anderem über seinen Arsch.

Eine Folge irgendwo zwischen WorldTour-Peloton und komplettem Quatsch.

RAD RACE RADIO mit Maurice Ballerstedt.

🎥 Die komplette Folge gibt es auf Spotify und YouTube auch als Video.

Maurice Ballerstedt bei Insta -> https://www.instagram.com/maurice_ballerstedt

Maurice’s Hund Willy bei Insta: https://www.instagram.com/willytheween24/

Maurice Ballerstedt bei Pro Cycling Stats: https://www.procyclingstats.com/rider/maurice-ballerstedt

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Wir haben mit der RAD RACE CREW die Event Production vom Last Soul Ultra 2 gemacht. Und nicht mal 24 danach nehmen wir die Folge auf, um von einem Teil der Jungs zu erfahren, wie es vor Ort war. Was alles passiert ist. Wie sich Ello gefühlt hat bzw nichts mehr gefühlt hat, als er aufgeben musste. Wie das Leben im Camp war und wie das Event auf uns gewirkt hat.

Eine komplette Folge mit Behind The Scenes aus der Perspektive des Orga Teams. 🎥 Die komplette Folge gibt es auf Spotify und YouTube auch als Video.

THE LAST SOUL ULTRA 2 -> www.lastsoulultra.com

🎥 Youtube Doku von Kim bei Go One More Ultra: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=LudgRdwYfvY&t=2640s⁠

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LAST SOUL ULTRA 2 steht vor der Tür – und diesmal könnte es komplett eskalieren.

Am Freitag fällt der Startschuss zur zweiten Ausgabe des Last Soul Ultra. Haben uns gestern mit Kim Gottwald hingesetzt – Initiator des Events, Gründer von rappid, Backyard-Ultra-Nerd und selbst einer der Menschen, die diesen Sport in Deutschland massiv mit angeschoben haben.

Wir sprechen darüber, wie aus einem völlig verrückten Backyard in Texas und 57 Stunden Laufen plötzlich eine Bewegung entstanden ist – und warum Kim glaubt, dass Backyard Ultra das Potenzial hat, den klassischen Ultrarunning-Sport medial sogar abzulösen.

Natürlich geht es vor allem um das, was uns dieses Wochenende erwartet: eines der stärksten Backyard-Starterfelder, das es in Deutschland je gegeben hat. Harvey Lewis, Hendrik Boury, Marc Daudel – dazu jede Menge Dark Horses, bei denen niemand weiß, wo die Reise endet.

Wer kann dreistellig gehen? Wer fliegt überraschend früh raus? Wer könnte komplett aus dem Nichts explodieren?

Wir sprechen über Normen Junker, Ello, Aaron Feeney und weitere Geheimfavoriten, über Schlafentzug, Hitze, Regen, Ernährung und darüber, warum zwischen zwei, drei und vier Nächten Laufen noch einmal komplette Welten liegen.

Außerdem gehen wir tief ins Regelwerk: Pacing, Tracker, Crew, Support auf der Strecke, liegen gelassene Jacken – und warum sogar ein weggeworfener Avocado-Toast theoretisch das Ende deines Rennens bedeuten kann.

Kim macht dabei klar: Letztes Jahr war der Prototyp. Dieses Jahr ist Last Soul ein offizieller Backyard – und die Regeln werden durchgezogen.

Und dann ist da noch die vielleicht wichtigste Frage:

Wie lange wird dieses Rennen dauern?

Kim ist sich sicher: So weit ist noch kein Backyard in Deutschland gegangen.

Freitag geht's los.
Danach läuft die Uhr. Jede Stunde. Immer wieder.
6,7 Kilometer.
Bis nur noch eine Seele übrig ist.

THE LAST SOUL ULTRA 2.

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LASTSOULULTRA.COM Teil 2 startet am Freitag, 14. August 2026 um 14 Uhr live bei Youtube und Twitch.

🎥 Youtube Doku von Kim bei Go One More Ultra: https://www.youtube.com/watch?v=LudgRdwYfvY&t=2640s

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Kim Gottwald bei Instagram: https://www.instagram.com/kim.gottwaldKim Gottwald bei Youtube: https://www.youtube.com/@Kim.gottwald

Am Wochenende geht das LAST SOUL ULTRA in die zweite Runde – wir werden das Event mit RAD RACE zusammen mit dem rappid team um Kim Gottwald wieder mit-organisieren - und kurz vor dem Start sprechen wir mit Hendrik Boury über alles, was dieses ziemlich spezielle Rennformat ausmacht.

Warum tut man sich freiwillig Runde um Runde um Runde an? Was macht die Faszination Ultrarunning aus? Und was entscheidet am Ende darüber, wer beim LAST SOUL ULTRA am längsten übrig bleibt?

Hendrik gibt Tipps für alle, die am Wochenende selbst an der Startlinie stehen, spricht über Taktik, Ernährung und den richtigen Umgang mit den eigenen Kräften. Außerdem schauen wir auf die Favoriten des Rennens und klären die wichtigsten Regeln und Besonderheiten des Formats.

Die perfekte Vorbereitung auf ein langes, sehr langes Wochenende an einem geheimen Ort in Deutschland.

Viel Spaß mit der neuen Folge.

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Hendrik Boury bei Instagram: https://www.instagram.com/hendrik_boury

Das Buch „The Endurace Artist von Lazarus Lake gibts unter anderem HIER: https://www.amazon.de/Endurance-Artist-Lazarus-Lake-Barkley/dp/B0DV4NBP4S

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99 Laps ist vorbei – aber was hinter den Kulissen passiert ist, bekommt ihr jetzt zu hören.

In der heutigen Folge Rad Race Radio hat sich Ingo mit Pipo Konrad, dem Moderator von 99 Laps, und Gewinner Norman Junker zusammengesetzt. Gemeinsam sprechen sie über das Rennen, besondere Momente und alles, was hinter den Kulissen so passiert ist.

Freut euch auf spannende Einblicke, ehrliche Geschichten und jede Menge 99-Laps-BTS.

Hört unbedingt rein!

Viel Spaß mit der neuen Folge.

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