É cada vez maior o número de brasileiros que tem descoberto os benefícios da musculação. Segundo dados da International Health Raquet and Sportsclub Association (IHRSA), entidade americana que realiza um levantamento mundial do setor, cerca de 4,6% da população do país tem o hábito de praticar a modalidade. Para analisar os benefícios da musculação, hoje o Radar Noticioso recebe a treinadora e personal trainer, Bruna Renzi, que esclarece também quais são as contraindicações e cuidados com treinos para diferentes faixas etárias.