Co byś zrobił, gdybyś obudził się w puszczy sprzed 1000 lat i miał godzinę do zmroku? 

Od tego pytania zaczyna się moja rozmowa z Bartoszem Adamiakiem - twórcą kanału To The Forest i Preppers Podcast. 

Rozmawiamy m. in. o tym:

• jak przygotować się na trudne czasy bez popadania w paranoję, 
• czego naprawdę warto się bać w 2026 roku 
• I co decyduje o przetrwaniu bardziej niż cały sprzęt świata.

Kolejne rozmowy już w drodze - zostań tu, jeśli chcesz je usłyszeć pierwszy.

Przez większość życia nienawidziłem wstawania rano. Byłem sową, kładłem się o drugiej w nocy, a wczesne pobudki traktowałem jak karę. Dziś budzę się codziennie między piątą a szóstą i nie ustawiam budzika.

W tym odcinku opowiadam, jak doszedłem do własnej wersji protokołu Hubermana. Co zaczerpnąłem z jego rad, co odrzuciłem, czego nauczyłem się od Benjamina Franklina 300 lat po jego śmierci i dlaczego mój husky okazał się skuteczniejszy od wszystkich coachów produktywności.

Mówię też o tym, co zmienia się w człowieku, kiedy przestaje musieć wstawać.

Odcinek nagrywałem podczas porannego spaceru w lesie. Usłyszysz wiatr, kroki i psa. To mój dodatek ASMR.

Chcesz tworzyć treści i zarabiać bez mediów społecznościowych?

Subskrybuj https://www.porannik.pl/