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Radgelaber episodes
- Dicke Gänge
Dicker Gang oder runder Tritt? 1x/2x, Kassette, Feinabstufung vs. Bergtauglichkeit – und warum ~90 rpm oft sinnvoll sind.
T
12 min - Schlauch vs. Tubeless vs. TPU
Pannenschutz, Gewicht, Handling: Wann Gummi, wann TPU, wann Dichtmilch – plus Praxis-Vor/Nachteile.
27 min - Im Stand schnell?!
Style vs. Nutzen: Kleidung, Laufräder & Setup – was wirklich hilft (Aero, Passform) und was nur gut aussieht.
21 min - Watt's UP?: Wattmesser – was ist das und braucht man das?
Arten (Kurbelarm, Achse, Pedal), ein- vs. beidseitig, FTP/Diagnostik, sinnvolle Einstiege ohne Kopfkino – „keep it simple“.
20 min - Pedal-WAHL-Qual: Pedale & Schuhe: Flat vs. Klick vs. Hybrid
Sichere Setups für Einsteiger, Unterschiede Rennrad/MTB-Pedale, Schuhwahl für Alltag & Sport – inkl. Übungsroutine zum Ausklicken.
39 min - Arsch frisst Hose: Sattel ohne Schmerzen: So findest du dein Modell
Sitzhöcker messen, Einsatzzweck & Form wählen, Aussparungen verstehen, pragmatische Test-Tipps.
29 min - Einfach machen: Starten ohne Overthinking
Motivation statt Perfektion: warum Momentum zählt – illustriert mit einer spontanen Bikepacking-Transalp.
17 min - RADicalisten: Was macht dich zum Radfahrer? Community, Mut & erstes Setup
Niedrige Einstiegshürden, passende Gruppen finden, Zugehörigkeit ohne teures Equipment.
8 min - Radgelaber: Worum’s geht & wer hier spricht
Kurzvorstellung von Host & Format: Rennrad, MTB, Gravel, Bikepacking, Ergonomie, Training – praxisnah.
3 min
About Radgelaber
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Einmal quer durchs Gemüsebeet: In diesem Podcast geht’s um alles rund ums Radfahren und Bikefitting.
Host Hardy, Bikefitter und Coach, teilt praxisnahe Tipps, erklärt verständlich und mit Humor, worauf es bei Sitzposition, Training und Leistungsoptimierung ankommt.
Vom Einstieg ins Radfahren bis zur Performance-Optimierung für ambitionierte Sportler mit echten Beispielen aus der Praxis und ohne unnötigen Bullshit.