Een meditatieve - creatieve oefening om de kwaliteit van sereniteit in jezelf te activeren en koesteren.
Voor wie een moment van gemoedsrust, kalmte en helderheid wil ervaren.

Meer meditatieve oefeningen? Klik hier.

Een episode over schijnbare tegenstellingen.
Over het verlangen én de angst om volop in vrijheid en authenticiteit te leven.
Over het goud dat kan ontstaan als je beide polariteiten laat bestaan en in interactie met elkaar brengt.
Over je verlangens en dromen ten volle durven voelen, belichamen én realiseren.

Nieuwsgierig naar meer? Wil je concreet stappen zetten in het realiseren van je droom/projecten? Klik hier voor meer info rond Embody your dream

Het proces van je zelf liefdevol aanvaarden is een natuurlijk proces, ze start wanneer jij daar klaar voor bent. Een proces van laagjes en laagjes en nog meer laagjes. Een proces dat ervoor zorgt dat schaamte, zelftwijfel, veroordeling steeds minder worden en dat je je vrij voelt om jezelf uit te drukken zonder inhouden. Je komt op een plek waar je niet meer inzit met hoe iets er uitziet wanneer je het tot expressie brengt.
In deze episode benoem ik nog enkele facetten die je kunnen helpen in het cultiveren van radicale authenticiteit.

Wil je graag de pdf met extra tips downloaden? Dat kan via deze link: ⁠www.ilsemakelberge.be/free-downloads⁠

Interesse in de Radical Authenticity Community? ⁠Lees er hier meer over.⁠

Nieuwsgierig naar mijn trainingen rond authentiek leiderschap? Via volgende linken kan je meer info vinden:

⁠Embody your dream⁠

⁠Embody your business

Radicale authenticiteit gaat over het terugnemen van de macht die je aan anderen hebt weggegeven. Het gaat over radicale zelfacceptatie. Over echtheid. Waarachtige expressie.
Hoe cultiveer of oefen je dit? Hierover spreek ik in deze episode.

Wil je graag de pdf met extra tips downloaden? Dat kan via deze link: www.ilsemakelberge.be/free-downloads

Interesse in de Radical Authenticity Community? Lees er hier meer over.

Nieuwsgierig naar mijn trainingen rond authentiek leiderschap? Via volgende linken kan je meer info vinden:

Embody your dream

Embody your business

Een mijmering over, een ode aan of misschien wel een oproep tot het cultiveren van radicale sensualiteit. Een vleugje rebellie.
En een sensueel gedichtje van Marashinsky.

Voor wie meer wil beluisteren rond sensualiteit en de godin Aphrodité klik hier.

www.ilsemakelberge.be

Over het verrijkende van onaangepast gedrag. Als je verandering wenst dan moet je NIET doen wat iedereen doet. Alleen door verandering kunnen dingen groeien.

“Behave yourself by submitting to the wise and wild natural force not the collective culture. Behave yourself by keeping your promises to daring, courage, creativity & wisdom” C.P.Estés

www.ilsemakelberge.be

Sommige dagen wordt ik uit mijn centrum getrokken door wat er allemaal gaande is in de wereld. In deze Chispa deel ik kort en bondig wat mij helpt om terug in mijn centrum, in het midden te komen.

linken:
Ilse-makelberge – Episode-1-radical-love-whats-in-a-name
www.ilsemakelberge.be/radicalauthenticity

Over het bestaande aanbod die ons als een buffettafel wil verleiden tot consumeren van oppervlakkige verlangens én wat deze tijd ongecensureerd van jou vraagt: wat zijn je diepgevoelde verlangens?

www.ilsemakelberge.be

Een nieuw vuurvonkje over jezelf écht en authentiek durven tonen. Over trots zijn op wie je bent en dit uitspreken. Zonder meer. Zonder Minder. Zoals het is.
Een gedicht van Maya Angelou 'Phenomenal Woman'.

www.ilsemakelberge.be

Welkom bij een eerste "Chispa": chispa is spaans voor vonk, genster, sprankel, vuurtje, ... vonkjes van inspiratie dus. Elke weekend mag je er eentje verwachten: een tekstje, poëzie, een beeld, een ervaring,... Een vuurvonkje wat mogelijks iets in jou kan doen ontvlammen.

Vandaag: over radicaal ontwaken en radicale authenticiteit

www.ilsemakelberge.be