Радио Аня

Новый эпизод с Димой Мацкевичем – хотели поговорить про секс, а получилось как всегда! Но если без шуток, то лейтмотивом выпуска стала ключевая тема как для сексуальных отношений, так и для любых других – контакт со своими эмоциями. Как быть в мире со всеми своими субличностями, почему важно о них заботиться? Как связаны эмоциональный стоицизм и физическое здоровье? Нет универсальных эмоций – есть культура, определяющая эмоции? 

Это и многое другое уже разлито на все платформы. А про секс обязательно поговорим – мы идём к этому, медленно, но верно!

Эпизод с Юлей Ким, нашей подругой и бренд директором P.Y.E. Optics получился непосредственным и живым – как разговор с приятелями на кухне. Не ищите в нем последовательность –  вы услышите искренний разговор уязвимых людей с понятными вопросами об эмоциональности, родителях, смерти, старости, догоняющем нас быте и, конечно, взрослости. Как на них отвечаете вы? 

Пишите нам в инстаграм @radioanya.podcast

В этом эпизоде разговариваем с буддийским монахом Лобсангом Тенпой – человеком, который обладает духовным знанием, хорошим московским образованием и чувством юмора.

Обсуждаем насущные вопросы:

Что значит любить себя?

Как не беситься?

Как не потеряться в рабочих процессах?

Как реагировать на ненужные сообщения в социальных сетях?

Как восстанавливаться, когда злишься и устал?

В чем смысл взросления и вот это всё?

Лобсанг рассказал нам, как можно взглянуть на эти вопросы с точки зрения буддизма, подарил массу полезных инструментов и открыл много нежности и сострадания к себе.

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast

В этом эпизоде обсуждаем взросление и руководительство вместе с CEO Timepad – Варей Семенихиной. 

Как сказала Варя на записи: «Когда ты становишься руководителем, ты начинаешь заниматься чем-то совершенно отличным от твоего любимого дела. Управлению людьми нужно учиться». А мы тем временем задавались вопросами: что говорит взрослеющему руководителю психика и эго? Как дальше выплывать в новой роли и какие инструменты помогают не захлебнуться? Стоит ли вообще становиться руководителем? 

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast

После пяти эпизодов мы подумали, что уже достаточно окрепли, чтобы прикоснуться к особенно уязвимому месту взрослеющего человека – отношения с мамой. В студию пригласили Майю Клугман, поделились сокровенными историями. Говорили про то как отношения с мамами влияют на восприятия себя, на отношения с партнерами, на амбиции.

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast

Экспериментальный выпуск с тремя героями-мужчинами о том, как они переживают взросление.

Раз в несколько эпизодов мы решили собирать «Радио Саня» – с тремя мужчинами трех разных поколений, чтобы задать парням все те же вопросы, которые так тревожат нас.

Мужская сторона переживает множество собственных стереотипов – например, о мужественности, образе жизни, об отношении к деньгам и к женщинам. 

Мы очень благодарны трём нашим новым героям – Армену, Саше и Максу – за их искренность и честность в отношении того, как сегодня взрослеет мужчина.

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast

Эпизод-объятие о психологической зрелости со Стасей – нашей большой подругой и очень хорошим психотерапевтом. Очень терапевтичный и успокаивающий разговор о том, как наши травмы становятся нашей супер-силой, как важно делать reality check, как с возрастом трансформируется дружба и мы в ней. 

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast

Что такое красота? В современности она по прежнему связана с молодостью, хотя общество отчаянно пытается отказаться от этого конструкта. Сегодня красота флюидна. Но в какой мере? И как справляться с тем, что наша красота меняется с возрастом? Говорим об этом в третьем эпизоде.

00:00 - 04:40 - эталоны красоты в обществе и родительские наставления

04:41 - 06:17 - первопричина важности красоты для девочек, девушек и женщин

06:18 - 07:00 - Бруевич рассказывает об идеальной жене олигарха

07:01 - 09: 00 - зрелая красота, новые стандарты, освобождение от гнета молодости

09:00 - 10:54 - исторические примеры идеалов, которые нам кажутся чудными, и вывод, что все редкое - красивое

11:00 - 14:00 - рассуждение о том связана ли красота с базовой потребностью быть любимым и желанным

14:40 - 16:50 - молодое окружение и синдром Лолиты

17:00 - 19:25 - личность VS красота, чего больше хочется в разном возрасте

19:30 - 25:00 - считаем ли мы себя красивыми, что влияет на наше восприятие самих себя как привлекательных женщин, как это хранить и множить

25:00 - 32:12 - как влияют отношения с другими людьми на уверенность в собственной привлекательности и красоте

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast

В этом эпизоде: про то, кем мы хотели быть в детстве, почему этого не получилось и как в процессе мы стали сами собой. Про семью и деньги; про женское – можно ли быть и матерью, и гением. Финально, про универсальную мечту – менять мир, и про ощущение величия.

Главный вопрос выпуска: становимся ли мы счастливее, реализовав ожидания? 

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast

Пилотный эпизод о том, как меняется концепция «взрослого человека», хочется ли им быть сегодня и почему, нужно ли взрослым быть мудаками или супер-героями. Разгоняем тему с нуля. Немного спорим и рассказываем личные истории.

E-mail: [email protected]

Instagram: @radioanya.podcast