La importancia de Como crear un hábito. Te apuntas?

Ciclo menstrual como aliado no como enemigo, alimentación que ayuda a sobrellevar el ciclo

En este capítulo nos adentramos en la salud ósea, concretamente en la osteoporosis.

Hoy nos visitan María José Olivares, concejala de Servicios Sociales del Ayuntamiento de La Carlota y Pepi Moyano, técnica del IPBS, para hablarnos de las actividades de la Semana del Mayor 2025 que se llevará acabo del 1 al 10 de octubre.

En este episodio, Juan Carlos nos desvela por que nos quedamos sin energía.

Programa semanal con todo el deporte carloteño:

Fútbol, reportaje presentación R.U.D. La Carlota, Atletismo con entrevistas post carrera, Natación, Senderismo, Lucha, Motociclismo, Ciclismo, Baloncesto y Agenda.

Tras la presentación, entramos en materia. Abordamos EL MITO SOBRE LA DIETA PERFECTA. Con Juan Carlos Gómez.

Nueva entrega del espacio realizado por la Peña carloteña Sueños Blanquiverdes, presenta y dirige Damián Muñoz.

El cantante palmeño Juan Jesús, nos visita para hablarnos de sus proyectos, conciertos. Como siempre, ESPECTACULAR.

Espacio de salud enfocado a través del ejercicio y la alimentación de la mano de Juan Carlos Gómez, cada día en SON4DÍAS.