Radio Crottin - Le podcast qui t'aide à sublimer ta relation avec ton cheval

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Radio Crottin !

Et si la manière dont tu gères ton cheval aujourd'hui était le miroir exact de la façon dont tu te fais respecter (ou non) dans ta vie de tous les jours ?

Dans cet épisode, on s'attaque à un mot qui fait souvent peur et qu'on prend à tort pour un gros mot : les limites. Pourtant, poser ses limites, ce n'est pas être égoïste ou autoritaire. C’est un pur acte d’amour envers soi-même.

Nous sommes toujours dans l’énergie du BOIS et du printemps, une période qui nous pousse naturellement à l’affirmation de soi.

Au programme de cet épisode :

• L’effet miroir : Pourquoi tes difficultés avec ton cheval se reflètent dans ton quotidien.

• Force vs Énergie : Pourquoi tu ne feras jamais le poids face à un cheval de 500 kg.

• Le respect mutuel : Apprendre à dire "non" à ton cheval pour enfin oser dire "non" dans ta vie de tous les jours.

• L'influence des éléments : Comment ton profil impacte ta capacité naturelle à poser tes limites.

Spoiler : Si tu sais manager un cheval avec justesse, plus aucun humain ne te fera peur. Il est temps de retrouver une relation fluide, joyeuse et surtout juste avec ton cheval !

Tu as envie d'aller plus loin ? Mon accompagnement Symbiose rouvre ses portes le 25/02/26. Je t’aide à transformer ta relation avec ton cheval en te reconnectant à tes émotions, ton intuition et... tes limites.

⚠️ Seulement 10 places disponibles.

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🛠️ Ressources citées dans l'épisode :

• 🔗 Découvre ton élément : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b-491445f2

• 🔗 Découvre l'élément de ton cheval : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b

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Est-ce que tu as l’impression, en ce moment, d’être une véritable cocotte-minute ? D’avoir les mâchoires serrées, d’être impatiente et de culpabiliser car tu as l’impression de « mal faire » ou d’être nulle avec ton cheval...

Bienvenue dans l’énergie du Printemps.

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le printemps est lié à l’élément Bois et à l’organe du Foie. C’est une saison où l’énergie remonte, mais si cette énergie ne circule pas librement, elle se transforme parfois en colère ou en culpabilité (qui n'est rien d'autre que de la colère retournée contre toi-même).

Ton cheval ne comprend pas ton état. Lui, tout ce qu’il voit, c’est une personne tendue qui dégage des vibrations de colère, et il préfère te fuir.

Dans cet épisode, je t’aide à comprendre ta colère pour :

• Identifier les signes que ton cheval perçoit.

• Comprendre pourquoi ton cheval t’évite.

• Apprendre à accueillir ta colère et à te pardonner.

Cesse de vouloir être une cavalière parfaite. Apprends simplement à libérer ton énergie pour que la relation avec ton cheval redevienne fluide, joyeuse et complice !

Ressources citées dans l'épisode :

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Est-ce qu’avec le retour des beaux jours, tu as une envie soudaine de tout envoyer valser, de vider ton garage et de changer de vie ? Ou à l’inverse, est-ce que tu te sens comme une pile électrique, prête à exploser parce que ton cheval a bougé une oreille de travers ?

On quitte la grotte de l'hiver pour plonger dans l’énergie du Printemps et de l’élément Bois. C’est le moment où la sève monte, où l’élan revient et où on a envie de déplacer des montagnes ! Mais attention, car sans souplesse, tu peux vite casser ou te blesser.

Dans cet épisode, je t'aide à surfer sur cette vague d'énergie pour :

• Comprendre pourquoi tu as cette envie de nouveaux projets.

• Faire le grand nettoyage dans ta vie, ton lieu de vie mais aussi dans tes relations

• Gérer ton cheval "électrique" pour reprendre le travail en douceur tout en préservant son corps et le tien

Le printemps, c'est la saison du mouvement : affirme tes limites, planifie tes rêves, mais ne sois pas trop exigeante avec toi même.

Tu n'es pas folle, c'est ton énergie qui demande juste à s'exprimer ! Bienvenue dans l'énergie du printemps !

Ressources citées dans l'épisode :

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Est-ce que tu as un objet fétiche, comme par exemple le fameux "tapis magique" que tu sors lors des concours parce que tu es persuadée qu’avec lui, rien ne peut t'arriver ? Ou à l’inverse, as-tu l’impression d’être totalement "nulle" quand tu ne l'as pas avec toi ?

Je continue de surfer sur l’énergie de l’Intersaison et de l’élément Terre. Après avoir vu comment cette période nous invite à ralentir, je m'attaque aujourd'hui aux programmes invisibles qui dirigent tes séances avec ton cheval et ta vie : tes croyances.

Dans cet épisode, je t'aide à décoder ton mental pour :

• Comprendre ce qu’est vraiment une croyance

• Identifier tes croyances limitantes

• Découvrir le pouvoir des croyances "boostantes"

Que tu crois que tu peux le faire ou que tu crois que tu ne peux pas... dans les deux cas, tu as raison.

Le tapis n'est pas magique, c'est toi qui l'es quand tu décides d'y croire.

Ressources citées dans l'épisode :

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Est-ce que tu as l'impression d’être en boucle en ce moment ? Comme si ton mental était un disque rayé coincé entre culpabilité du passé et besoin de tout contrôler ? On veut toutes cette relation complice avec notre cheval mais souvent, on se retrouve bloquée par notre perfectionnisme et les "j'aurais dû".

Depuis le 16 janvier, nous sommes en Intersaison. En énergétique chinoise, c'est l'élément Terre qui prend les commandes, et c’est une période qui nous invite à lâcher la pression du passé pour enfin redevenir nous-mêmes.

Dans cet épisode, je t'aide à comprendre cette période pour :

• Décoder l'Intersaison (Élément Terre) : Pourquoi tu te sens plus "lourde", fatiguée et pourquoi tes dossiers du passé remontent à la surface maintenant.

• Sortir de la rumination mentale : Apprendre à identifier ces pop-ups du passé auxquels tu te compares sans cesse et qui plombent ta confiance en toi.

• Libérer tes tensions pour ton cheval : Ton cheval est une éponge. Je t'explique comment ton besoin de perfection crée une barrière invisible entre vous deux.

• Passer du "Faire" à l' "Être" : Comment le mode slow et l'écoute de tes ressentis peuvent transformer ton duo.

• Retrouver l'ancrage : Mes outils simples pour sortir du mental et revenir dans ton corps, là où ton intuition t'attend.

J’y partage aussi mon expérience personnelle avec ma jument Princess Uri : comment j'ai dû apprendre à faire le deuil de la "gardienne parfaite" face à sa blessure au jarret, pour découvrir une complicité bien plus profonde, basée sur l'authenticité et non sur les « il faut que... » et l'authenticité.

Ton cheval n'a pas besoin que tu sois parfaite, il a besoin que tu sois simplement 100% LÀ dans le moment présent.

Tu es capable de vivre une relation complice et intense avec ton cheval, et ça commence par t'autoriser à ralentir.

Ressources citées dans l'épisode :

🔗 Découvre ton Élément (Toi) : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b-491445f2

🔗 Découvre l'Élément de ton cheval : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b

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Est-ce que tu as l'impression d'être sous l'eau, de courir partout sans jamais vraiment arriver à concrétiser tes rêves ? On a toutes des rêves et des projets plein la tête : partir en randonnée avec son cheval, sortir en concours à Lamotte, ou même changer de lieu de vie... mais souvent, ça reste de simple rêvasserie, des "j'aimerai trop ...".

Pour ce premier épisode de la Saison 2, je t'invite à faire une pause qui va t'aider à faire de tes rêves des réalités. On ne va pas juste parler d'objectifs, on va apprendre à les incarner grâce aux 5 éléments.

Dans cet épisode, je t'explique comment :

• Faire le tri (Métal) : Se débarrasser de ce qu'on ne veut plus pour l'année à venir.

• L'introspection (Eau) : Aller chercher ton "Pourquoi", celui qui te fera te lever le matin.

• La vision de leader (Bois) : Oser voir grand, découper ta "montagne" en petits pas et planifier concrètement tes rêves dans ton agenda.

• Le ressenti (Feu) : Utiliser la visualisation pour faire croire à ton cerveau que tu y es déjà !

• L’ancrage (Terre) : Identifier tes soutiens, choisir ton "mot de l'année" et t'entourer des bonnes personnes pour ne jamais lâcher.

Je te partage aussi mon expérience personnelle : comment, en 2022, j'ai visualisé et écrit les détails de mon lieu de rêve pour moi et mes chevaux et comment elle a fini par "nous tomber dessus" un an plus tard.

Tu es capable de réaliser des trucs de fous, et ça commence ici.

Ressources citées dans l'épisode :

🔗 Faire le Quiz des 5 Éléments (Toi) : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b-491445f2

🔗 Faire le Quiz des 5 Éléments (Ton cheval) : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b

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Et si le plus beau cadeau que tu pouvais faire à ton cheval, c’était simplement d’être... toi-même ?

On arrive au bilan de cette série sur les 5 éléments et s’il y a une chose que je veux que tu retiennes, c’est celle-ci : tu n’es pas une case, tu n'es pas uniquement un élement. Ni toi, ni ton cheval.

Dans cet épisode, on déconstruit les étiquettes. Tu as peut-être fait le quiz et tu te dis : "Je suis Bois, c'est pour ça que je m'énerve" ou "Mon cheval est Feu, c'est normal qu'il fasse tout le temps le Show. NON ! La vérité, c'est que les éléments sont tout le temps en mouvement. Ce n’est pas une fatalité, c’est juste la tendance du moment.

Au programme de cet épisode :

• Sortir de la dictature du "bon" élément : Pourquoi il n'y a pas de mauvais profil, seulement des équilibres à trouver.

• Le piège de l'étiquette : Pourquoi s'enfermer dans une case bride ton évolution et celle de ton cheval.

• L’art de piocher ailleurs : Comment utiliser la structure du Métal, l'intuition de l'Eau ou la force du Bois pour transformer ton quotidien avec ton cheval.

• La permission d'être humaine : Pourquoi "péter un câble" parce qu'il a encore cassé ses clôtures est parfois la solution la plus saine pour toi

• L’authenticité comme langage : Pourquoi ton cheval préférera toujours une cavalière en colère mais honnête, qu'une cavalière fatiguée qui fait semblant que tout va bien.

C’est le moment de déculpabiliser, de lâcher la perfection et d’apprendre à naviguer avec tes émotions. Parce que c’est en étant alignée que tu offres à ton cheval la clarté dont il a besoin.

On clôture ensemble la Saison 1 pour partir sur de nouveaux horizons dès la semaine prochaine !

Ressources citées dans l'épisode :

🔗 Faire le Quiz des 5 Éléments (Toi) : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b-491445f2

🔗 Faire le Quiz des 5 Éléments (Ton cheval) : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b

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Es-tu une Femme Eau ? Tu es reconnue pour ton intuition, ta sagesse et ta persévérance. Tu peux cependant parfois te laisser envahir par la peur ou le doute, et donner l'impression d'être déconnectée de la réalité.

Je termine aujourd'hui ma série sur les cinq éléments dans les relations des couples équestres !

Pour rappel, chaque duo a ses forces et ses défis. Il n'y a aucun « mauvais » couple, juste des énergies à équilibrer et des pistes de compréhension pour renforcer votre lien.

Dans cet épisode, découvre comment ta nature d'Eau interagit avec ton cheval selon son élément :

• Eau-Bois : Un beau duo où ton intuition guide la fougue du Bois.

• Eau-Feu : Tu es l'apaisement qui tempère son exubérance.

• Eau-Terre : Le couple de la sécurité et de l'ancrage.

• Eau-Métal : Une relation de respect et de précision chirurgicale.

• Eau-Eau : Une connexion intuitive presque magique.

Tu veux aller plus loin ? Fais les Quiz des 5 Éléments pour être sûre de ton profil et de celui de ton cheval !

👉 Quiz Femme : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b-491445f2

👉 Quiz Cheval : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b

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Es-tu une Femme Métal ? Tu es reconnue pour ton organisation, ta précision, ton exigence et ton attachement aux règles, mais tu peux parfois manquer de souplesse ou avoir du mal à exprimer tes émotions.

Je poursuis ma série sur les cinq éléments dans les relations des couples équestres !  Et, pour rappel, chaque duo a ses forces et ses défis. Il n'y a aucun mauvais couple, juste des énergies à équilibrer et des pistes de travail.

Dans cet épisode, découvre en détail comment ton énergie Métal  interagit avec ton cheval en fonction de son élément :

• Métal-Bois : Une équipe excellente pour la précision et le cadre. Attention à la rigidité qui peut frustrer le cheval Bois.

• Métal-Feu : Le Cheval Feu apporte joie et légèreté. Un couple qui doit trouver l'équilibre entre la discipline Métal et la joie du Feu .

• Métal-Terre : Un couple très solide et fiable, mais qui risque d'être un peu trop lourd et dans la routine.

• Métal-Métal : Un duo d'une grande finesse et très fiable, mais qui peut manquer de cœur.

• Métal-Eau : Le couple où la structure du Métal sécurise le Cheval Eau.

Tu veux aller plus loin ? Fais les Quiz des 5 Éléments pour être sûre de ton profil et de celui de ton cheval !

👉 Quiz Femme : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b-491445f2

👉 Quiz Cheval : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b

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On se retrouve la semaine prochaine pour découvrir les duos équestres avec la Femme Eau !

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Tu es une femme Terre : stable, ancrée, calme, mais parfois sujette à la sur-inquiétude, la stagnation ou la difficulté à passer à l'action ?

Je poursuis ma série sur les cinq éléments dans les relations des couples équestres !  Et, pour rappel, chaque duo a ses forces et ses défis. Il n'y a aucun mauvais couple, juste des énergies à équilibrer et des pistes de travail.

Dans cet épisode, découvre en détail comment ton énergie Terre interagit avec ton cheval en fonction de son élément avec les 5 autres :

• Terre-Bois : Un couple qui a besoin de mouvement ! La femme Terre doit trouver le moyen de faire bouger son cheval Bois sans le frustrer.

• Terre-Feu : Un très bon couple où la femme Terre materne le cheval Feu. Attention à ne pas trop l'étouffer pour éviter qu'il ne s'éteigne !

• Terre-Terre : Un couple très stable et serein, mais qui manque de motivation et peut tomber dans la routine.

• Terre-Métal : Un beau couple perfectionniste et structuré, mais qui a besoin d'injecter du fun et de la créativité pour éviter l'ennui.

• Terre-Eau : Le couple où la sur-inquiétude de la femme Terre peut déclencher la peur et le figement chez le cheval Eau. Le lâcher-prise est la clé !

Tu veux aller plus loin ? Fais les Quiz des 5 Éléments pour être sûre de ton profil et de celui de ton cheval !

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