In questa nuova puntata di RADIO DOSSIER 24 – Pillole di Salute, Rebecca Colombo dialoga con il Dott. Davide Iozzi, biologo nutrizionista, sul legame tra alimentazione e salute mentale. 🍌🍫 Esistono davvero alimenti che migliorano l’umore?
🍷🥔 E quali invece ci tolgono energia mentale e ci gonfiano? 📌 In questo episodio scopriamo:

• Cos’è la serotonina e quali cibi la stimolano
• Gli alimenti serotoninergici e i rischi nascosti
• Il ruolo dell’intestino nella produzione di “felicità”
• Come evitare il circolo vizioso cibo – infiammazione – malumore
• L'importanza di un piano nutrizionale personalizzato

💡 Se soffri di gonfiore, stanchezza mentale o sbalzi d’umore, il tuo intestino potrebbe avere qualcosa da dirti. Scoprilo insieme a noi! 📍 Il Dott. Iozzi riceve a Sondrio, Milano e Pavia.
🔗 Info e contatti su: www.davideiozzi.com

Benvenuti a una nuova puntata di RADIO DOSSIER 24 – Pillole di Salute, con Rebecca Colombo e il Dott. Davide Iozzi, biologo nutrizionista e divulgatore scientifico. 🔬 In questa intervista esploriamo il mondo del microbiota intestinale, i suoi effetti sul nostro benessere fisico e mentale, e come prendersene cura concretamente attraverso l’alimentazione. 📌 In questa puntata:

• Cos’è il microbiota intestinale (in parole semplici)
• I cibi amici e nemici della flora batterica
• Il legame diretto tra intestino e cervello
• I campanelli d’allarme da non sottovalutare
• Come riconoscere una disbiosi e quando fare un test

💡 Scopri come migliorare la tua energia, il tuo umore e la salute della tua pancia… partendo da ciò che metti nel piatto. 📍 Il Dott. Iozzi riceve a Sondrio, Milano e Pavia. Info: www.davideiozzi.com

Sempre più persone parlano di intolleranze alimentari… ma cosa sono davvero e come si distinguono da allergie e sensibilità?
In questa puntata di Pillole di Salute su Radio 24, Rebecca Colombo intervista il Dott. Davide, biologo nutrizionista ed esperto divulgatore, per fare chiarezza tra test affidabili, errori comuni e strategie per affrontare dubbi e sintomi senza rischi. 🔬 Differenza tra allergie, intolleranze e sensibilità
🧪 Quali test funzionano davvero (e quali no)?
⚠️ I pericoli del fai da te e dell’intolleranza da privazione
🌾 Il caso glutine e le false convinzioni Un viaggio tra scienza e buon senso per imparare a conoscere davvero il nostro corpo e affidarci agli specialisti giusti.

In questa puntata di Pillole di Salute su Radio Dossier 24, Rebecca Colombo intervista il biologo nutrizionista Davide, esperto di divulgazione scientifica e fondatore di un'accademia per medici e nutrizionisti.
Il tema di oggi? La dieta FODMAP, spesso consigliata per contrastare gonfiore e infiammazioni intestinali, ma ancora poco conosciuta dal grande pubblico. 🔍 Cosa significa davvero “FODMAP”?
🍞 In quali casi è utile seguirla?
📚 Come funziona il percorso a fasi?
🧠 E quali sono gli errori più comuni da evitare? Scopri anche qualche anticipazione sul libro in uscita scritto a quattro mani con la dott.ssa Berni Canali, dedicato a chi soffre di intolleranze o allergie alimentari. #FODMAP #alimentazionesana

Con l’estate alle porte cresce il desiderio di sentirsi al meglio... ma quali trattamenti estetici sono davvero indicati in questa stagione?
In questa puntata di Pillole di Salute su Radio 24, Rebecca Colombo intervista il Dott. Luigi Quarto, medico estetico, che ci guida tra consigli pratici, falsi miti e verità su botox, filler, biorivitalizzazione e molto altro. 💉 Botox e sole: si può fare?
💧 Perché la pelle ha bisogno di più idratazione in estate?
⚡ I trattamenti da evitare e quelli che danno risultati duraturi. Un approccio serio, consapevole e rigenerativo alla medicina estetica, per sentirsi bene con sé stessi… in tutte le stagioni!

In questa nuova puntata di Pillole di Salute su Radio 24, Rebecca Colombo ospita il Dott. Luigi Quarto, medico estetico, insieme alla sua paziente e amica Zia Lara, volto noto di TeleBrescia. 💉 Si parla del legame di fiducia tra medico e paziente, dell'importanza dell'empatia e della trasparenza nei trattamenti estetici.
👄 Zia Lara racconta il suo primo approccio alla medicina estetica, tra dubbi iniziali, risate e un rapporto diventato quasi di famiglia. Un confronto sincero, umano e ironico sul perché prendersi cura di sé non è solo un vezzo, ma una scelta consapevole. #medicinaestetica

In questa puntata speciale di Fuori Copione su Radio 24, Rebecca Colombo incontra la frizzante e sincera Zia Lara per una chiacchierata senza tabù sulla medicina estetica. 💄
Tra battute, esperienze personali e qualche frecciatina al mondo dei ritocchini esagerati, Lara ci racconta i suoi primi trattamenti, il valore dell’autostima e come riconoscere un vero professionista del settore. ✨ Perché nascondere un ritocco se può farti sentire meglio?
🎙️ Un episodio tra verità, ironia e... labbra perfette!

L’emicrania è molto più di un semplice mal di testa: è un disturbo neurologico cronico che può compromettere seriamente la qualità della vita. Ma esiste una strada per ridurre i sintomi e migliorare la gestione quotidiana? 
In questa puntata di Pillole di Salute su Radio 24, Rebecca Colombo intervista il dott. Edoardo Valli, fisioterapista esperto in dolore cronico e disordini muscoloscheletrici, per approfondire il ruolo della fisioterapia nel trattamento dell’emicrania. 
✅ In questo video parliamo di: 

• Emicrania: che cos’è e come viene diagnosticata 

• Cervicale e ATM: perché possono influenzare il mal di testa 

• Valutazione fisioterapica e test propositivi 

• Trattamenti specifici per ridurre frequenza e intensità degli attacchi 

• Obiettivi realistici: gestione, non guarigione 

• L'importanza del lavoro integrato con il neurologo 

👩‍⚕️ Un approfondimento utile per pazienti, caregiver e operatori sanitari. 

In questa puntata più confidenziale e dal tono leggero, Elisa Mazzucchelli dialoga con il Dr. Stefano Bernasconi, ortopedico specializzato in chirurgia protesica e artroscopica. Scopriamo:
🔹 Come è nata la sua passione per l’ortopedia
🔹 La bellezza di risolvere subito i problemi del paziente
🔹 Gli interventi più frequenti: anca, ginocchio, spalla
🔹 Il suo approccio nei casi pediatrici, come i piedi piatti nei bambini
🔹 Il trattamento dell’“anca a scatto” e l'importanza dell’estetica negli interventi 📍 Dove riceve, come lavora, e qualche sorriso tra aneddoti e battute. 🎧 Una chiacchierata che unisce medicina e umanità, in puro stile  – Dossier Salute

Fratture, traumi, sport e nuove sfide legate all’età: oggi parliamo di ortopedia moderna con il Dr. Stefano Bernasconi, ortopedico traumatologo. Insieme esploriamo:
🔹 L’evoluzione delle terapie conservative
🔹 I nuovi infortuni legati alla vita attiva (anche dopo i 50 anni!)
🔹 Come la chirurgia oggi è meno invasiva e sempre più rapida
🔹 I tempi di recupero ridotti grazie a tecniche d’avanguardia
🔹 Il ruolo della prevenzione e dell’ascolto del proprio corpo Conduce Elisa Di Carlo, in una nuova puntata di Dossier Salute – pillole che restano.
🎧 Ascolta e scopri come prenderti cura del tuo corpo... anche dopo una caduta! #Ortopedia #Salute