En el programa "Acompañame Mujer" hablamos con nuestra psicóloga, María Arévalo, del Hambre Emocional. ¿Qué es? La relación que existe entre la comida y nuestras emociones.

Desde que nacemos se establece un vínculo emocional con la alimentación

ya que, en los primeros meses de nuestra vida, la persona cuidadora es la que

nos proporciona el alimento, haciendo que se establezca una relación de

cuidado y protección a través del mismo.

La comarca del Alto Guadiato recibirá 8,9 millones de euros en ayudas del Instituto para la Transición Justa. Se distri-buirán 91 millones procedentes de los fondos europeos Next Generation. El objetivo de estas subvenciones es ayudar a las localidades del Guadiato, afectadas por la despoblación tras el cierre de las minas, a desarrollar una “transición justa, rehabilitando y poniendo a disposición edificios e instalaciones que ayuden a dinamizar la actividad.

Las localidades que han sido seleccionadas son Belmez, Los Blázquez, Fuente Obejuna, La Granjuela, Peñarroya- Pueblonuevo, Valsequillo, Villanueva del Rey y Villaviciosa de Córdoba quedando fuera, de esta selección, Espiel.

El Ayuntamiento de Espiel presentó un proyecto, que ya sabíamos cual era, la adaptación del antiguo mercado de abastos como parking público y punto de concienciación ambiental, con un presupuesto de unos 2,6 millones de euros.

En el programa “La estrella de la mañana” hablamos de cine. Pero esta vez de una manera distinta.. Imaginaros que desde pequeños soñáis con formar parte de la gran pantalla. Vuestros abuelos intuyen que su nieto llegará a ser un gran director de cine… Y con una Canon 6D empezáis a grabar los primeros planos de vuestra vida. Sacrificio, disciplina, paciencia y muchas horas delante de un ordenador y detrás de una cámara para conseguir tu sueño.

Este es el sueño de un chaval que fantaseaba con rodar, para Acompañarnos y enseñarnos a través de sus planos la belleza d ella vida. Esta es la historia del director del mejor cortometraje en los premios Carmen del Cine Andaluz, Javier Barbero…

Cuando se trata de ayudar los espeleños somos los primeros, lo hicimos con Ucrania. Durante estos días todos hemos estado pendientes de las noticias y de la situación que se esta viviendo en Turquía, tras ese tremendo huracán. Y son más de 16.000 muertos y más de 60.000 heridos. Ahora desde el Ayuntamiento de Espiel se esta canalizando la recogida de ropa de invierno para poder ayudar en estos duros momentos a la población Civil de Turquía.

Todo aquel que quiera aportar algo, lo puede hacer en el salón de plenos del Ayuntamiento hasta el sábado 11 de febrero, en horario de 9 a 13 de la tarde.

Toda ayuda es poco para estos momentos…

En el programa "La Estrella de la Mañana" hemos hablado con Don Juan Pablo Cortes, Cónsul Honorario de Córdoba de Turquía.

En el programa "La Estrella de la Mañana" entrevistamos a Javi y Ana, trabajadores de la Administración General del Estado.

El Gobierno de España ha impulsado la iniciativa "La Administración cerca de ti", para facilitar la gestión de trámites y prestaciones de la Administración General del Estado (AGE) a las personas que residen en los municipios de menor población.

La frase “Eres un egoísta” se utiliza con mucha frecuencia, pero

¿Realmente estamos haciendo un uso adecuado de este concepto? Vamos a

comprobarlo…

Para ello, lo primero es aclarar ¿QUÉ ES EL EGOÍSMO? Y algunos

conceptos relacionados con él. Como siempre nuestra psicóloga, María Arévalo, nos da todas las claves.

Ya puedes escuchar el programa "Estrella Deportiva" con Kiko Gálvez y todos sus protagonistas

Ya puedes escuchar el programa de "Estrella Deportiva" con Kiko Gálvez y todos los protagonistas.

Ya puedes escuchar el programa "Estrella Deportiva" con Kiko Gálvez y todos los protagonistas

Nos encontramos en un momento en el que, afortunadamente, cada vez

se le da más visibilidad a la importancia de trabajar sobre nuestra salud mental.

Sin embargo, todavía nos encontramos con dos dificultades:

1. Dificultad para pedir ayuda

2. No saber qué nos pasa (no saber porque estamos tristes, enfadados,

por qué necesitamos aislarnos, por qué deja de interesarnos cosas que

antes nos llenaban, por qué no nos sentimos tan productivos, por qué

sentimos que se nos olvidan cosas importantes que antes recordábamos

perfectamente, por qué sentimos que estamos desconectados del

mundo, etc).

Como siempre nuestra psicóloga María Arévalo nos da todas las claves