En el programa de hoy se habló de varios puntos que conforman la Inteligencia emocional, por ejemplo, el autoconocimiento, la auto observación, amor propio, manejo de las relaciones y la empatía. Reconocer lo que sentimos nos llevará a un mayor entendimiento de nosotros mismos, detectando nuestras necesidades afectivas y reconocer conductas que nos lleven a situaciones de riesgo.