Hoy en Radio Faycán con Manolo Morales hablamos con VickYoga sobre los CHAKRAS y su relación con la salud.
✨ Los chakras son centros energéticos que influyen en nuestro bienestar físico, emocional y mental. Cuando la energía fluye, nos sentimos equilibrados; cuando se bloquea, aparecen tensiones, estrés o falta de claridad.
🔸 Chakra Raíz (Muladhara): estabilidad, seguridad y confianza.
🔸 Chakra Sacro (Svadhisthana): emociones, creatividad y placer.
🔸 Chakra Plexo Solar (Manipura): autoestima, fuerza personal y decisiones.
🔸 Chakra Corazón (Anahata): amor propio, vínculos y empatía.
👉 Señales de bloqueo: miedo constante, apatía, indecisión, dificultad para relacionarse o tensiones repetidas en el cuerpo.
🧘♀️ ¿Cómo desbloquearlos?
Mediante yoga, respiración consciente, hábitos saludables y conexión con nuestras emociones. La constancia y la guía profesional ayudan a recuperar equilibrio y bienestar.
Gracias a VickYoga por compartir su experiencia 🙏
💚 ¡Nos encanta seguir aprendiendo contigo en Radio Faycán!