Il dott. Stefano Milano ci racconta il suo percorso formativo e professionale, iniziato con un tirocinio in una casa famiglia romana, ‘casetta Perez’, su indicazione del dott. Fausto Antonucci, sotto la guida del dott. Tommaso Losavio: un progetto che si poneva l’obiettivo di de-istituzionalizzare le persone che provenivano dal manicomio Santa Maria della Pietà. “Noi, le istituzioni, abbiamo una responsabilità enorme. Il destino delle persone con disagio mentale dipende dal contesto in cui si trovano”. “Abbiamo dovuto lottare per costruire i nuovo servizi”. A seguito di questa prima esperienza ‘basagliana’, il dott. Milano ha avuto la possibilità di lavorare in Toscana, prima di tornare a Roma.
Attraverso la sua esperienza, il dott. Milano ci da informazioni sull’organizzazione attuale dei servizi, sulle attuali criticità del sistema e ragiona insieme a noi sulle modalità operative da attuare per migliorare la presa in carico delle persone con disagio mentale. Dalle sue parole, emerge la necessità dei servizi di collegarsi con il ‘fuori’, ossia con la società civile, come unica possibilità per attuare veri percorsi di cura integrati, integranti, inclusivi. Senza il territorio, il servizio, per quanto possa lavorare bene, non può raggiungere i propri obiettivi.
E' fondamentale è l’alleanza con i familiari.

Qual’è la situazione degli adolescenti con disagio mentale? Come è cambiato il disagio mentale nel corso degli anni e nelle nuove generazioni?

Noi siamo persone, non siamo soltanto biologia. Non voglio essere frainteso, I farmaci sono fondamentali, ma i farmaci da soli non possono fare nulla. Siamo essere bio-psico-sociali. Siamo frutto di quella che è stata la nostra storia, la nostra biografia e il contesto sociale.

Mindfulness in diretta per tutti con il dott. Stefano Ventura

Nella puntata di oggi proviamo a sopravvivere al caldo con un ventilatore e tante curiosità prese dal web. Alla fine della puntata vi facciamo un regalo! Mindfulness in diretta per tutti con il dott. Stefano Ventura

In questa puntata parliamo di teatro, cinema ed arte da un punto di vista molto particolare: quello dell'inclusione.

La “Fête de la Musique”, nata in Francia nel 1982, si celebra ogni anno in Europa per salutare il solstizio d’estate e
ricordare il valore culturale della Musica, in strada o negli androni, una maratona come simbolo di unità, estensione di suoni senza soluzione di continuità da un luogo all’altro.
Una Festa popolare in cui si esibiscono spontaneamente musicisti professionali e amatori di tutte le età, una
giornata come simbolo di una società multiculturale armonica e festosa.

Riprendiamo il tema della puntata precedente ovvero lo Stress, con un'intervista a Stefano, psicologo, specializzando in psicoterapia cognitiva e esperto in Mindfulness ovvero "Presenza Mentale", "Essere presenti con intenzione". approfondiamo con Stefano cos’è la  Mindfulness: la mindfulness è un’insieme di tecniche per apprendere a gestire lo stress e deriva dalla tradizione buddhista.

Meditazione significa in oriente "sviluppare la mente" e riprende tutta la filosofia orientale. La mindfulness insegna infatti il "saper stare" con quello che c'è, siano esse sensazioni del corpo, emozioni o pensieri. La mente si raccoglie, si focalizza su qualcosa (ad esempio il respiro) e ogni volta che l'attenzione fugge altrove, la riportiamo al respiro con gentilezza.

La mindfulness ha un'efficacia comprovata su molte problematiche psicologiche, dal disturbo ansioso alla prevenzione del disturbo depressivo a quello delle dipendenze, in particolare i disturbi del comportamento alimentare anche se Stefano ci spiega che in alcuni casi la mindfulness è sconsigliata in quel preciso momento di vita, ad esempio quando vi è un disturbo depressivo in corso.

Stefano ci spiega che nella pratica della mindfulness quello che si impara è soprattutto il lasciar andare quello che ci sovrasta, i problemi quotidiani che a volte ci appaiono insormontabili, imparando a rapportarci in modo differente a ciò che ci circonda, anche ai nostri stessi pensieri e nel praticare la meditazione per molto tempo, è come se i pensieri non ci disturbassero più, proprio come se ci si trovasse in uno stato di “calma vigile”.

Meditare è quindi anche imparare a "stare" con quello che c'è.