Une réponse se trouve dans un court extrait des « Commentaires sur les méthodes de concentration selon la Bhagavad Gita », 3e partie, avec Swami Veetamohananda et enregistrée à Gretz par Radio Gandharva Gana.
Le bon Swami nous rappelle que méditer comme les yogis de l’Inde avec la pensée sans cesse dirigée vers le But Suprême, demande une grande discipline qui chasse toute peur et toute crainte. Même les impressions du passé qui nous empêchent de vivre le présent, sont brûlées.
Mais d’autres techniques nous sont plus accessibles : se concentrer sur la flamme d’une bougie qui ne vacille pas et qui représente l’Infini même, nous apporte la paix de l’esprit et nous connecte avec l’Infini.
Il est encore possible de méditer avec le son Aum qui lui aussi représente l’infini. En effet toutes les mélodies commencent avec une note de base et à la fin, toutes les notes se fondent dans la note de base, c’est le Aum, l’Infini.
Puisses-t-il s’exprimer dans chaque parcelle de notre être.
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