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Radio Graf'hit episodes

  • Comprendre la santé mentale au travail

    Sujet santé :
    Le travail, lorsqu’il devient trop lourd à supporter, peut avoir un réel impact sur la santé mentale et psychique. Aujourd’hui, l’association Prévention Jeunesse France s’efforce de pallier ces problèmes en accompagnant et en sensibilisant les jeunes — futurs employés et employeurs de demain — mais également les entreprises.

    Elle organise notamment une journée ouverte à tous pour aborder ces sujets, le 17 avril, à l’hôtel Mercure Compiègne Sud.

    Les détails dans cet entretien.

    11 min
  • « Les âmes bossales » : entre chaos et richesse culturelle d’Haïti

    Aujourd’hui, nous parlons documentaire avec un film qui sera projeté à la Faïencerie de Creil le 28 mars à 17h. Il s’agit de "Les âmes bossales", un documentaire qui raconte à la fois le chaos et les violences que subissent les citoyens haïtiens, tout en mettant en lumière la richesse et la beauté de la culture rebelle d’Haïti, qui refuse de se laisser faire face à la situation que traverse le pays. À Creil, il ne s’agira pas seulement d’une projection, mais aussi d’une rencontre avec le réalisateur François Perlier, et l'association Haitï Oise.

    9 min
  • L’escale à Compiègne du bus "Séries Mania"

    Le festival Séries Mania fait son grand retour. Au-delà d’être un grand événement à Lille, il s’invite aussi dans 14 autres villes des Hauts-de-France. Depuis le 20 février, le bus aux couleurs bleu et rose sillonne les routes pour aller à la rencontre du public et faire découvrir l’univers des séries au plus près des habitants. Cette tournée permet d’amener l’esprit du festival directement dans les villes de la région. Il a notamment fait escale à Compiègne, sur le parvis de l’Université de technologie de Compiègne. Nous vous proposons de revivre cette journée.

    9 min
  • Dans les coulisses d’une préparation HYROX : le défi de Maxime

    À Amiens, Maxime Hugbart a fait de sa passion son métier. Diplômé en STAPS à l’Université de Picardie Jules Verne, il exerce aujourd’hui comme coach sportif et participe activement à la dynamique locale. Mais derrière son activité professionnelle, il poursuit aussi un défi personnel : se préparer à deux compétitions internationales de HYROX, à Copenhague puis à Londres.

    Le HYROX est une épreuve mêlant 8 kilomètres de course à pied et 8 ateliers d’exercices fonctionnels, un format exigeant qui mobilise à la fois endurance et puissance. Pour y faire face, Maxime a structuré son quotidien autour d’une préparation rigoureuse.

    De ses courses alimentaires à la planification de ses repas, tout est pensé pour optimiser la performance. Les glucides soutiennent l’effort, les protéines favorisent la récupération, et chaque portion est pesée avec précision. Un investissement financier et personnel qu’il assume pleinement, convaincu que l’alimentation constitue un pilier essentiel de sa réussite.

    Au-delà de la diète, c’est un véritable mode de vie qui s’organise autour de l’entraînement. Jusqu’à 16 à 18 heures par semaine sont consacrées à la préparation physique, dans une salle de sport amiénoise qu’il considère comme sa deuxième maison.

    10 min
  • Découverte des spécialités portugaises dans la cuisine de Carla

    Nous partons à Chiry-Ourscamp, dans la cuisine de Carla, à la découverte des spécialités portugaises.

    Arrivée en France en 2009, elle intègre très vite le monde de la gastronomie. Elle fait ses premiers pas dans le restaurant de Cyril Lignac, où elle apprend tous les termes et le vocabulaire technique de la cuisine française. Quelques mois plus tard, elle arrive à Chiry-Ourscamp. Elle travaille alors dans un lieu assez connu, l’abbaye, et plus précisément dans les cuisines. Elle tombe amoureuse de cette ville, de ses habitants qui l’accueillent et dans laquelle elle se sent bien. Elle pose définitivement ses valises dans la région… et c’est une évidence pour elle : c’est ici qu’elle a envie de partager les saveurs de son pays d’origine, ici, dans cette ville qui l’a adoptée.

    10 min
  • "Fragments" votre histoire repris sur scène

    Réécrire l’histoire des habitants du bassin creillois à travers un spectacle, c’est l’idée portée par quelques adolescents de la commission jeune de la Faïencerie. Représenter et réadapter un moment de vie qui leur a été partagé, c’est toute la promesse et tout l’enjeu du spectacle intitulé "Fragments".

    10 min
  • La précarité étudiante dans l'ancienne région de la Picardie

    Alors que le gouvernement a annoncé la généralisation du repas à un euro pour l’ensemble des étudiants, la précarité reste pourtant en hausse.
    En Picardie, le territoire compte près de 50 000 étudiants, dont beaucoup rencontrent des difficultés pour se nourrir, se loger ou simplement étudier dans de bonnes conditions.
    Pour leur venir en aide, la FAEP et les associations qui composent cette fédération mènent, tout au long de l’année, des projets solidaires et des actions concrètes.
    Rencontre avec Florian Bertrand, directeur de la Fédération des associations étudiantes de Picardie.

    9 min
  • La programmation du festival paroles

    Le festival "Paroles" reviendra en 2026 pour une nouvelle édition consacrée à l’expression orale et artistique. Théâtre, musique, lectures composeront la programmation de cet événement culturel ancré dans le territoire.

    Organisé dans plusieurs lieux culturels et espaces publics, le festival réunira des artistes aux profils variés.

    9 min
  • L’Arbre à poule : consommer mieux pour le corps et pour l’environnement

    Aujourd’hui, on prend le temps de ralentir. On quitte le bruit pour revenir à quelque chose de simple, de vivant et de profondément humain.

    Bienvenue à Villers-Saint-Paul, au cœur d’une ferme pas comme les autres. Ici, on ne parle pas seulement de production alimentaire. On parle de respect du vivant, de choix écologiques, de proximité et, surtout, de lien.

    L’Arbre à Poule, c’est une petite ferme locale, ancrée dans son territoire, qui a fait le pari d’une alimentation produite autrement : une autre façon de penser notre alimentation, notre environnement et notre manière de vivre ensemble, ici, localement.

    Les détails avec Magalie.

    11 min

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