Radio Guardo La Radio de la Montaña

#HablemosDeComidaYLoQueSurja

Programa 57

2 junio 2022

Un programa centrado en recetas de cocina y…. algo más.

Estas tres divertidas vecinas de la comarca compartirán con todo el mundo su sabiduría culinaria.

#MenchuGarcía #MariMarFernández #BegoñaRodríguez nos amenizarán las recetas con anécdotas, comentarios sobre la actualidad de la zona, trucos caseros para hacernos la vida más fácil, y sobre todo la colaboración ciudadana, con quien pretenden compartir divertidos momentos.

RECETAS DE HOY

Mari Mar Fernández nos presenta una receta de #CóctelDeLangostinosConMelón

Begoña Rodríguez nos trae una receta de #CongrioALaCosquera

Menchu García termina con un postre #TartaDeQuesoMascarponeYPasas

CURIOSIDADES

La mejor sangría

Congelar legumbres

Eliminar moho de las paredes

REFLEXIONES

Supersticiones

El día a día

CALENDARIO

El pepino

ADIVINANZA

Ganador/a de la adivinanza de la semana pasada y nueva adivinanza con un delicioso premio

#TiempoDeMediación

Programa 37

2 junio 2022

Cierre de Temporada

#SegurosYMediación

Mediación Consumo

Presentado por #AndrésVázquez e #IsabelQuiñones

Se atribuye al pintor Vicent van Gogh la frase de que “Los pescadores saben que el mar es peligroso y la tormenta terrible, pero nunca han encontrado en estos peligros razón suficiente para permanecer en tierra.”

Una filosofía, que no impide que la mayoría de las personas intenten minimizar los riesgos de la vida garantizando su seguridad personal y la de sus allegados, haciendo bueno el proverbio americano que dice “Es mejor estar seguro que arrepentido.”

La amplia variedad de riesgos y coberturas son parejas a los diferentes tipos de seguros, y también a la complejidad de sus matices contractuales, no exentos en muchas ocasiones de discrepancias y conflictos de intereses entre clientes y compañías aseguradoras.

Para conocer más de cerca el mundo del seguro y algunos aspectos relacionados con los medios de resolución de controversias en este sector, nos acompañan en Tiempo de Mediación, #PabloMartínez, profesional del seguro y responsable de Delegación de Seguros El Corte Inglés (SECI) en Madrid, y #AntonioJAlmarza, abogado y mediador, especialista en Responsabilidad Civil y Seguro.

#LaCoctelera 1 junio 2022

#Secciones

#Noticias

Actualidad Nacional, Regional y Comarcal

#ApuestaPorTuGente

#JoséIris y #ÓscarLaso con

#PabloVillavieja socio de Activa T

Gracias a tod@s l@s participantes

#MásQueMontañas

Programa 45

1 junio 2022

Cierre de temporada

#MásQuePesca con Nacho Rodríguez

Un espacio cuyas protagonistas serán nuestras montañas, pero con contenidos de interés para montañeros y urbanitas. Actividades, proyectos e invitados todo-terreno con un objetivo común: disfrutar del ocio en montaña de forma segura.

De la mano de #VickyAlonso

#LaCoctelera 31mayo 2022

#Secciones

#Noticias

Actualidad Nacional, Regional y Comarcal

#Hablamos

#ManuelDosSantos y #ÓscarLaso con

#JoséSanFélix Maestro del Club Jin Qi Shen

#BelénCollantes Presidenta del Club Jin Qi Shen

#GemmaSanFélix Secretaria del Club Jin Qi Shen

Gracias a tod@s l@s participantes

#EspecialTuMunicipioAlDía

30 mayo 2022

Espacio dedicado para la actualidad que refiere a los Ayuntamientos de la comarca del Alto Carrión

Pleno Ordinario del Ayuntamiento de Guardo

En Directo desde el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Guardo

#CuartoYMitad

Programa 42

31 mayo 2022

Un fanzine en el que hablaremos de nuestro ritmo local. Cuarto y mitad no llega ni siquiera al medio kilo, porque son las cosas pequeñas las que nos mueven. Naturaleza, vida salvaje, músicas vividas que se vuelven a escuchar, apuntes de la vida rural que nos hacen dignos. Desde nuestra tranquilidad…. Cuarto y Mitad.

#LaMúsicaQueEscuchamos

Programa 38

30 abril 2022

Sesión musical de la mano de #AndrésRodríguez, un repaso por los grandes éxitos de la historia de la música.

#LaCoctelera 30 mayo 2022

#Secciones

#Noticias

Actualidad Nacional Regional y Comarcal

#PuntoAPunto

#PacoSanMartín y #ÓscarLaso con

#Davicín Jugador del Deporcyl Guardo FS

#JandroÁlvarez entrenador del Deporcyl Guardo FS

Gracias a tod@s l@s participantes

#ElLenguajeDeLasOrquídeas

Programa 5

30 mayo 2022

La M.A.S. famosa Alanis Morissette y la importancia de la salud mental maternal

30 mayo 2022

El Lenguaje de las Orquídeas, tu espacio de maternidad y alta sensibilidad de Radio Guardo, la Radio de la montaña.www.radioguardoamgu.org/alacarta/

Este programa nace con la intención de acompañar a todas las mamás que puedan tener el rasgo de la alta sensibilidad, aportándoles recursos prácticos, lecturas saludables y entrevistas enriquecedoras que den luz sobre este rasgo tan especial y siempre con la base del Lenguaje Positivo, el Lenguaje de la Felicidad.

Mi nombre es Ana Mari Camps y soy una mamá altamente sensible, además comparto el rasgo con mi hija.

Hoy dedicamos el último programa de mayo a la salud mental maternal, y en especial a uno de los problemas al que se enfrentan aproximadamente un 15% de las madres después de dar a luz: la depresión posparto, también conocida como depresión "sonriente". Además comentaremos cómo le afectó este problema a la famosa cantante Alanis Morissette, que además de ser altamente sensible, sufrió depresión con cada uno de sus tres hijos.

Para más información: [email protected]

www.anamaricamps.com

Música: "Moon River" (interpretada por Audrey Hepburn en la película "Desayuno con Diamantes"(1961)

"That I would be good" Alanis Morissette

https://youtu.be/iOPkNorux3c

"Rest" Alanis Morissette

https://youtu.be/KyF9cnvYbAQ

Sociedad Marce Española de Salud mental perinatal : MARES

https://www.sociedadmarce.org/dia-mundial-salud-mental-materna.cfm

Federación de Asociaciones de Matronas de España: FAME

https://www.federacion-matronas.org

Test de alta sensibilidad: www.asociacionpas.org/test (APASE)

Programa patrocinado por www.palenciacampervan.com