Sobat sehat, tahukah Anda bahwa penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit dengan penderita terbanyak lho. Sayangnya, penyakit ini susah dikenali gejalanya. Padahal, bila tidak diwaspadai, penyakit ini dapat berujung ke komplikasi seperti stroke, jantung dan ginjal. Untuk itu, mari kita kenali lebih jauh mengenai penyakit ini 😊

Sobat sehat, dalam tubuh kita ada lima panca indera yang perlu kita jaga, agar tidak terkena gangguan indera. Oiya, dalam episode kali ini juga akan membahas mengenai satu indera yang kerap kita lupa. Ya, manusia memiliki enam indera. Kira-kira apa indera yang satunya ya? 😊

Sobat sehat, make up tengah menjadi kebutuhan penting bagi para wanita dalam mempercantik dirinya. Banyak tawaran produk make up dengan segala merk dan harganya. Agar tidak tertipu dan berdampak buruk bagi wajah, kita perlu mengenali seperti apa make up yang tepat dan sehat untuk wajah kita. Stay tuned 😊

Sobat sehat, pernahkah Anda mendengar "speech delay" atau anak terlambat berbicara? Ternyata keterlambatan berbicara pada anak ini dipengaruhi banyak hal lho, dan pengaruh gadget di kehidupan kita sehari-hari menjadi salah satu pemicunya juga. Namun, gangguan ini bisa dicegah kok, beberapa poinnya akan bisa Anda dapatkan dalam episode kali ini 😊

Berpuasa memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh kita, juga kesehatan jiwa. Apakah sobat sehat sudah tau, bahwa ternyata dengan kita berpuasa, itu juga bisa meningkatkan kualitas memori di otak kita lho 😊

Sobat sehat alergi banyak macamnya, mulai dari alergi makanan, debu, hingga alergi hewan. Kalau dari sobat sehat pernah mengalami yang mana nih? Episode kali ini akan mengupas tuntas mengenai alergi yang akan membuat kita lebih mengerti bagaimana mengatasi alergi pada tubuh kita 😊

Selamat menunaikan ibadah puasa sobat sehat. Agar puasanya lancar dan sehat, sobat sehat perlu memperhatikan menu-menu yang dikonsumsi nih. Tenang, kali ini bersama Bu Aviria Ermamilia, S.Gz., M.Gizi., RD akan memberikan informasinya untuk kita semua 😀

Sobat sehat, kurang terampil mengelola emosi dapat berdampak buruk bagi diri sendiri dan orang lain. Pernahkah Anda melakukan tindakan yang berujung penyesalan karena kurang bisa mengontrol emosi? Tenang sobat sehat, episode kali ini dapat menjadi teman belajar untuk lebih mengenali emosi kita 😊

Sobat sehat, apakah Anda mengetahui bahwa bakteri memiliki perannya sendiri-sendiri? Dalam episode kali ini, dr. Ludhang dan dr. Irena akan mengajak kita untuk bersahabat dengan si bakteri dan mengetahui manfaatnya bagi kehidupan sehari-hari.

Sobat sehat, mendengkur adalah hal yang lumrah kita alami pada saat tidur. Tetapi pernahkah sobat sehat bertanya kenapa kita bisa mendengkur ya? Ternyata ada mendengkur ada jenis-jenisnya dan ada pula mendengkur yg harus kita waspadai, lho. Kalau begitu, mari kita dengarkan episode berikut ini 😊