Radio Ligevægt

Radio Ligevægt

By Rasmus Køster-Rasmussen og Christian VøhtzHealth & Fitness
Download on the App Store
  • Favorites

    56

    Followers

  • Typical duration

    28 min

    per episode

Based on Podcast App listening data

Radio Ligevægt episodes

  • #48 - Food noise

    Er food noise en sygdom, er det bare sult eller er det internaliseret vægtstigmatisering i forklædning som bøffer og bananer? I dette afsnit forsøger vi at forstå begrebet og møder bl.a. tennisstjernen Serena Williams med en slankesprøjte i armen på ro.co

    Amerikanske forskere har udviklet et spørgeskema som kan diagnosticere food noice. Udviklingen af spørgeskemaet er finansieret af 'Ro' - USA's største online leverandør af vægttabsmedicin. Tilsyneladende dæmper vægttabsmedicin food noise. Således kan man nu stille en diagnose, og levere behandlingen hos samme instans. 

    Dhurandhar EJ, Maki KC, Dhurandhar NV, Kyle TK, Yurkow S, Hawkins MAW, Agley J, Ho EH, Cheskin LJ, Sørensen TIA, Wang XR, Allison DB. Food noise: definition, measurement, and future research directions. Nutr Diabetes. 2025 Jul 8;15(1):30. doi: 10.1038/s41387-025-00382-x. PMID: 40628707; PMCID: PMC12238327. 

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    29 min
  • #47 - Spørg Radio Ligevægt

    Dette 5 års fødselsdagsnummer af Radio Ligevægt kommer vidt omkring. Der svares på lytterspørgsmål om hvorvidt antidepressiv medicin øger vægten, om man tager på af at komme i et parforhold, og om Radio Ligevægt værternes holdning til at mange sætter deres kæledyr på slankekur.

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    36 min
  • #46 - Børnelægernes retningslinjer for tykke børn

    Over hele landet henvises tykke børn til 'Holbækmodellen'. Men, hvad går modellen egentlig ud på, og er der seriøs dokumentation for at den virker efter hensigten? Sammen med børnediætist Karina Arleth Sandahl gennemgår vi Dansk Pædiatrisk Selskabs retningslinje "Adipositas hos børn og unge – udredning og behandling", som anbefaler indsatser, der er identiske med 'Holbækmodellen'.

    DPS Adipositas hos børn og unge – udredning og behandling
    https://paediatri.dk/images/dokumenter/retningslinjer_2024/Adipositas_udredning_og_behandling_uden_bilag_NY_03052024.pdf

    Cochrane systematisk review og metaanalyse af vægttabsindsatser til børn
    https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012651/full

    Artikel om skadevirkninger af vægttabsindsatser til børn https://ugeskriftet.dk/dmj/monitoring-and-reporting-adverse-effects-weight-loss-trials-children






    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    32 min
  • #45 - Gør sukker børn hyperaktive?

    Bliver børn hyperaktive af at indtage sukker? Det er der mange der mener. Men hvad ved vi? I denne episode gennemgår vi en videnskabelig artikel som grundigt har undersøgt hvorvidt børns adfærd, præstationsevne og humør påvirkes af at indtage sukker.

    Wolraich ML, Wilson DB, White JW. The effect of sugar on behavior or cognition in children. A meta-analysis. JAMA. 1995 Nov 22-29;274(20):1617-21. doi: 10.1001/jama.1995.03530200053037. PMID: 7474248.

    Artiklen er bag en dyr betalingsmur. Skriv til Radio Ligevægt hvis du vil have en kopi.

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    19 min
  • #44 - Vrede

    Når man taler om evidensen på kost og vægttabsområdet risikerer man at folk bliver vrede. Selv veldokumenterede pointer kan opleves som provokerende, både blandt sundhedsprofessionelle og til familiemiddagen.  Hvor kommer vreden fra, og hvad kan den fortælle os? Psykolog Lene Meyer hjælper os med at analysere fænomenet og kommer med input til hvordan vreden kan bruges konstruktivt.

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    23 min
  • #43 - Deltagere søges til vægtneutral sundhedsindsats

    Københavns Universitet søger deltagere til WIN-projektet, som er en vægtneutral sundhedsindsats. Målet for deltagerne er at slutte fred med kroppen, lære om intuitiv spisning, udforske kroppens reaktioner på hvile og bevægelse og arbejde med kropsaccept. Målet for forskerne er at pilotteste WIN-indsatsen, så vi kan forske i vægtneutral sundhed, og blive klogere på hvordan man kan forbedre både fysisk og psykisk sundhed. 

    Se opslaget med deltagerinformation på dette link
    https://www.regionh.dk/lightcom/win/sider/default.aspx

    Tilmeld dig WIN-projektet direkte med dette link https://redcap.regionh.dk/surveys/?s=LAYJ9JENE43DWANM


    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    22 min
  • #42 - Kritik af den Vægtneutrale Sundhedsmodel

    Er Radio Ligevægt for ukritisk over for den vægtneutrale sundhedsmodel? Måske…

    I denne episode stiller vi skarpt på dilemmaerne og svaghederne i den vægtneutrale model. I episoden medvirker Inger Bols, og den er optaget med et live publikum i Børkop.

    I episoden referes til denne videnskabelige artikel:

    Dugmore JA, Winten CG, Niven HE, Bauer J. Effects of weight-neutral approaches compared with traditional weight-loss approaches on behavioral, physical, and psychological health outcomes: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2020 Jan 1;78(1):39-55. doi: 10.1093/nutrit/nuz020. PMID: 31393568.

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    38 min
  • #41 - Borgerforslag om lov mod diskrimination af tykke mennesker

    En gruppe forskere og læger har stillet et borgerforslag om at det skal være forbudt at diskriminere andre på grund af vægt og kropsstørrelse. Hvis borgerforslaget opnår 50.000 støtter (underskrifter med MitID), bliver forslaget taget op i Folketinget.

    Link til borgerforslaget på Folketingets hjemmeside hvor man kan skrive under

    https://borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-19175

    Link til Radio Ligevægts A4 format poster, som man kan printe og hænge op / dele ud på sin arbejdsplads eller andre steder

    https://drive.google.com/file/d/1eifpqLBIEVNvbVmLf03LzUIWl4Gyd7VA/view?usp=sharing

    https://drive.google.com/file/d/1Qk7LQImJG1Ojdj2CSDEAVjFSZUTh6zZL/view?usp=sharing

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    23 min
  • #40 - Intuitiv spisning for børn

    De fleste forældre kender til de konflikter, der kan opstå omkring børns spisning. Særlig svær er situationen hvis forældrene mener at deres barn er for tykt eller tyndt. Men, er det nu også en god ide at kontrollere børns spisning? I denne episode har vi besøg af Karina Arleth Sandahl, som er klinisk diætist på en børneafdeling. Bliv klogere på børns spisning og lær bl.a. om fødevare-neofobi og Satters' ansvarsfordeling.

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    32 min
  • #39 - Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse?

    Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse? “Nej” konkluderer forfatterne til en videnskabelig artikel fra 2019. Artiklen bruges hyppigt som argument for at børn ikke lider skade, når de deltager i vægttabsindsatser i det danske sundhedsvæsen. Faktisk konkluderer forfatterne at vægttabsindsatser til børn mindsker risikoen for en spiseforstyrrelse. 

    Meeeen kan vi nu også stole på resultaterne?  Denne episode af Radio Ligevægt er en journal club, hvor vi sammen med Inger Bols dissekerer Jebiles systematiske review og metaanalyse af vægttabsinterventioner til børn.


    Jebeile H, Gow ML, Baur LA, Garnett SP, Paxton SJ, Lister NB. Treatment of obesity, with a dietary component, and eating disorder risk in children and adolescents: A systematic review with meta-analysis. Obes Rev. 2019 Sep;20(9):1287-1298. doi: 10.1111/obr.12866. Epub 2019 May 26. PMID: 31131531; PMCID: PMC6851692.

    Send gerne spørgsmål og kommentarer - ros og ris - til Radio Ligevægt. Hvis vi skal besvare din besked, må du skrive din email adresse i beskeden

    30 min

About Radio Ligevægt

From the publisher's feed

De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af…

More shows like Radio Ligevægt

Third Ear by Third Ear

Third Ear

39 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

17 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

9 Listeners

Mørkeland by Camilla & Kristine

Mørkeland

353 Listeners

Adfærd by Morten Münster

Adfærd

29 Listeners

Genstart by DR

Genstart

101 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

10 Listeners

Afhørt by Ekstra Bladet

Afhørt

56 Listeners

Sørine & Livskraften by Kristeligt Dagblad

Sørine & Livskraften

57 Listeners

Ubegribeligt by DR

Ubegribeligt

5 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

10 Listeners

Hvis du vil vide mere by Jyllands-Posten

Hvis du vil vide mere

0 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

7 Listeners

Historien om alt by Podimo

Historien om alt

7 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

6 Listeners