Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !

Si c'est votre cas, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.

En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.

Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.

Instagram : @dance_with_him

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Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !

Si c'est votre cas, et que vous souffrez de blues post vacances, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.

En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.

Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.

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Les premières vacances en tente de notre enfant à plus de 900km de sa maison ont été effectuées alors qu’il avait seulement 2 mois et 1/2. Et oui il a célébré son 3eme moiniversaire en camping le baby tournesol !

Vous l’aurez compris depuis sa naissance on n’a pas peur de l’emmener partout avec nous, que ce soit dans le confort d’un hôtel ou le côté plus nature d’un campement de fortune.

Vous êtes beaucoup à nous demander comment on s’organise, alors je vous en parle aujourd’hui !

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Vous m’en avez raconté de belles une fois de plus ! Je vous ai demandé de me compter vos piiires expérience d’été et une fois de plus je n’ai pas été déçue par vos témoignages. Bien évidement comme toujours dans les épisodes collaboratifs je compte bien vous juger, mais respecter votre envie d’anonymat !

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C’est fait ! Votre Mama est officiellement semi marathonienne pour la deuxième fois de sa vie, mais aussi pour la deuxième fois de année, et même pour la deuxième fois en trois mois.

Comme à chaque dossard que j’endosse, je prends mon micro de podcast pour vous détailler la course et vous faire un journal de bord des 21,1 derniers kilomètres que j’ai courus.

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On continue sur notre lancée des podcasts estivaux qui sentent bon le monoï et les doigts de pied en éventail (btw cette expression me dégoûte).

Je compte vous partager mes petites recos plus ou moins récentes pour vous occuper pendant vos vacances et vous aider à vous divertir sans pour autant faire grimper votre temps d’écran, et oui, la détoxication digitale fait partie des objectifs des vacances si vous êtes comme moi !

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Coucou les abonnés, ça va bien ? Moi je suis en vacances au soleil et je vous envoie une carte postale, comme promis ! La face A de cette dernière c’est une très belle illustration à l’aquarelle d’une pinède typiquement provençale, et la face B c’est moi qui l’aie noircie de ma plus belle écriture pour vous raconter de façon concise ma seule vraie semaine de repos de l’année.

Comme c’est un peu long d’écrire les adresses de chacun d’entre vous sur des cartes postales différentes et que, on va pas se mentir, ça me coûterait une blinde en timbres, je vais me contenter de vous la lire dans cet épisode.

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Toujours dans ma série « podcast Summer vibes » j’ai très envie de vous parler aujourd’hui d’un sujet qui me casse les pieds depuis mes 14 ans, j’en ai 34, y’a donc 20 ans de ras-le-bol dans mes propos !

Le soleil tape, les corps se dénudent, et la pression de l’épilation pèse plus que jamais sur le quotidien des femmes. On nous dit d’enlever nos poils pour être féminines, que c’est plus beau, plus propre, plus raffiné, mais au fond c’est ultra relou de s’arracher les poils plusieurs fois par mois pour avoir des jambes, des aisselles et un maillot les plus imberbes possibles, et puis ça fait mal punaise !

Bref, parlons pilosité, je vous raconte l’histoire de mes poils et à notre rapport je t’aime/ moi non plus.

Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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C’est l’été soit clairement la plus belle période de l’année à mes yeux, et le jour même où est publié ce podcast, je plante ma tente sur ma terre préférée : Hyères, dans le Var.

Ce lieu de vacances a abrité mes plus beaux souvenirs d’enfance, d’adolescence, d’adulte et aujourd’hui de maman et c’est l’un d’entre eux que je vous raconte aujourd’hui !

Je prends mon micro pour une story time on ne peut plus estivale : on va parler cigales, soleil, bord de plage, chasse aux coquillages, pêche aux crabes, groupe de copains et surtout : premiers émois amoureux puisque je vous raconte comment j’ai pécho mon premier crush !

Ici Mathilde, l’éternelle romantique, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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Dimanche 29 juin 2025 fut le jour où nous avons franchi à 4 de front la ligne d’arrivée de la course royale : une course à dossard de 15km qui se déroule dans un cadre unique : les jardins du château de Versailles, rien que ça.

Comme après chaque médaille en course à pied me voici confortablement installée dans mon fauteuil, devant mon micro, pour vous raconter cette expérience familiale.

Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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Le site de la Run For Planet : https://runforplanet.fr/

L'édition où je serai présente avec vous : Le 14 septembre 2025 à Nantes sur les courses de 5 et 10km

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