Radio MS's posts

Denne udgave at Klub Kognitiv handler om evnen til at overskue opgaver eller processer. Vi kognitivt ramte kan tit føle os slået ud af selv simple ting i en hverdag, og føle stress over ting, som andre føler er overkommeligt. Tina Hansen og Rix Untidt kommer med eksempler fra egen hverdag, men forsøger også at dele den proces det er at overskue, op i mindre dele. Det kan faktisk være en stor hjælp - hør hvordan.

I denne udsendelse taler Charlotte og Anders om, hvor svært det kan være som scleroseramt at mærke efter, og ikke mindst acceptere sine grænser. Hvorfor er det så svært at melde ud, og være ærlig overfor både sig selv og sine omgivelser. Er det angsten for at skuffe? Charlotte og Anders vil give eksempler fra deres egen sclerosehverdag.

Hvordan behandler kommunen sager om hjælp til mennesker med sclerose, og hvordan prioriteres hjælpen til handicappede i din kommune?

Om en måned er der kommunalvalg i Danmark, og du kan her høre, hvordan du gør din indflydelse gældende i valgkampen.

Du kan også komme med på bølgen blå, når vi besøger Sailing Sclerosis - et projekt, der vil sejle jorden rundt sammen med mennesker med sclerose.

Endelig er der gode udsigter for en større, samlet indsats mod progressiv sclerose, det kan du høre mere om i denne podcast fra Scleroseforeningen.

Der skal bages! Kanelsnegle er den snack, som Kasper i denne udsendelse vil lære Charotte at kokkerere. Bagedagen i Kaspers lille hyggelige køkken byder både på en snak om æbler, Kaspers elskede køkkenmaskine og ikke mindst, hvorfor netop denne opskrift på kanelsnegle er supergode for os med sclerose.

Link til Charlottes blog og opskriften: http://bit.ly/15U40TB
Link til MS Kost på facebook: http://on.fb.me/1ggvsCc

Så er Fyssen tilbage fra ferie og klar til at kigge på efterårets træning. Grill-sæsonen er overstået og nu skal løbeskoene findes frem fra loftet. Men hvad skal man passe på? Hvordan undgår man skader, og kan folk med sclerose finde gode råd på nettet?

Link til Canadiske guidelines: http://bit.ly/GzGfcV

Link til Thera Band´s træningsprogram (login kræves): http://bit.ly/1hi9PiF

I denne udsendelse i rækken De Progressive mødes Anders og Nils i en snak om, hvor og hvordan den progressive sclerose står i forbindelse med forskningen i stamcellers betydning. Er det rimeligt helt at udelukke progressiv sclerose i forskningsarbejdet? Er der håb om, at stamcellerne også kommer de progressivt ramte til gode. Hør i udsendelsen også Finn Sellebjerg fortælle om både nutiden og fremtiden i stamcelle-forskningsverden.

I denne udgave af Terapeutens Værksted forsøger Rix og terapeut Jesper Sloth at give nogle gode og konkrete råd til, hvordan man tackler Sclerose Vrede. De fleste er sikkert skamfulde og irriterede over deres egen korte lunte, men der findes faktisk en række gode råd, som måske kan afmontere reaktionen på forhånd og gøre det lettere at komme igennem et vredesudbrud.

I denne Cirkusudsendelse tager Charlotte Holmboe og Anders Munck en snak om begrebet sorg. Hør de to studieværters forskellige forhold til sorgen over at have fået diagnosen sclerose. Det bliver til en snak om meningsløshed, accept, de pårørendes rolle, og om at komme videre med sin sorg over sclerosen. SKAL man overhovedet sørge?

I denne udsendelse har du muligheden for at høre om et vanvittigt projekt, som er under opsejling. Nemlig en verdensomsejling i en sejlbåd bemandet med sclerose-patienter, og et par erfarne sejlere. Mikkel Anthonisen fra Sailing Sclerosis er med på en telefon (defor forringet lyd) i en travl hverdag, som sclerose-læge, for at fortælle om de indledende faser i projektet. Om hvor ideen kommer fra, og hvad man gør ved et attak i Midt-Atlanten … og meget mere. Følg med fra starten.

Link til Sailing-sclerosis: http://bit.ly/1f0yvh8

Facebook-side: http://on.fb.me/16B2qJd

Charlotte besøger igen ophavsmanden bag opskriftsbogen“MS Kost & Livsstil”. Charlotte medbringer jordskokker og purløg fra haven. Lyt med og oplev, hvilken skøn ret de to får ud af det, og hvorfor den ret er god i en hverdag, hvor sclerosen kræver sin plads. Hør også hvordan rugbrød på smukkeste vis næsten kan erstatte bacon!

Du kan finde link til opskrift og Foto her: http://bit.ly/162iM0a

Link til MS Kost på facebook: http://on.fb.me/1eC31Li