Manoli de Miguel regresa esta semana con un menú que ya huele un poco a Navidad, al menos por el postre, aunque también hay algo de marisco. No te pierdas los pasos para elaborar un frito de pimientos y bacalao, un pescado que nos aporta calcio, potasio y fósforo, por lo que es bueno para la osteoporosis, para el corazón y la contracción muscular y para el cerebro. De segundo cocinamos unas cigalas con espárragos y parmesano y de postre una mousse de turrón que gustará a todos.

El Ayuntamiento pone a disposición de las familias pinatarenses 7.000 bonos de consumo de 35 euros. Esta campaña, dotada con 250.000 euros, está orientada a la dinamización comercial, de manera que se entregará un vale de 35 euros a una persona por domicilio, mayor de 18 años y empadronada en la localidad.

La alcaldesa de San Pedro del Pinatar, Visitación Martínez, ha presentado hoy en rueda de prensa la nueva campaña para la reactivación de la economía local, a través de la emisión de bonos de consumo, que se llevará a cabo durante la primera quincena de diciembre.

Esta mañana hemos hablado con María Zurba presidenta de la Asociación "Con Ucrania en el Corazón" y Laura López, de Teiwaz que colabora con la asociación "Con Ucrania en el Corazón" en la acción solidaria, bajo el nombre de "Todos merecen una Feliz Navidad", para enviar juguetes a un orfanato de Ucrania. Este Domingo, el Teiwaz habrá también una recogida de fondos para ese viaje y comprar medicinas a los niños

En la sección inmobiliaria de esta semana, Borja García nos habla del contrato de exclusividad compartida. Una modalidad que cada día usan más inmobiliarias y con cuyo contenido has de familiarizarte si estas pensando en vender una vivienda. Escúchalo atentamente....

La concejal de Bienestar Social, Fuensanta García y José Manuel Rabasco, psicólogo del Punto de Atención Especializada a Víctimas de Violencia de Género (PAE), nos cuentaan en una entrevista las actividades previstas para la conmemoración del 25 de Noviembre, así como los servicios y programas que se realizan a lo largo de todo el año en el ámbito de la prevención, sensibilización y apoyo a las víctimas de violencia de género.

Cristina Ferrer, fisioterapeuta nos habla del suelo pélvico, los músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis. Su función más conocida es la de retener las vísceras del abdomen y la pelvis, es decir sostener el aparato digestivo, urinario y reproductor.

Un suelo pélvico debilitado puede provocar: Incontinencia urinaria, leve o abundante. Prolapsos: caída de los órganos intraabdominales. Dolor lumbar. Disfunciones sexuales: no sentir orgasmos o sufrir dolor en las relaciones. etc

El estreñimiento crónico es uno de los principales factores de riesgo de las disfunciones pélvicas. El embarazo, parto, posparto y menopausia también son factores que dañan el suelo pélvico, produciendo atrofia y sequedad vaginal además de los Deportes de alto impacto que suelen tener una prevalencia de incontinencia de orina del 80%.

San Pedro del Pinatar acogió el Campeonato Regional de Marcha Nórdica Molinos y Flamencos, organizado por el Club Deportivo Montanea y Nordic Walking Murcia, ha contado con el apoyo de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia y la colaboración de la concejalía de Deportes de San Pedro del Pinatar.

El actor Juan Luis Hurtado "Roper", actuará el viernes 25 de noviembre en San Pedro del Pinatar con "Hoy... por si no puedo estar mañana", en la Casa de Cultura. La obra, escrita y protagonizada por el actor se articula en torno a la idea de la fragilidad del ser humano ante la vida y la certeza de que "hoy estamos aquí y mañana no se sabe".

Las entradas se pueden comprar en la Biblioteca, en el museo Barón de Benifayó y al tlf 690287056

La Unión Musical de San Pedro (UMSP), ha recuperado la tradición de recoger a los nuevos músicos de la Banda en sus domicilios y lo ha hecho enviándoles una guagua hasta la puerta de sus casas, para finalmente llegar hasta el Ayuntamiento, donde han sido recibidos por la alcaldesa del municipio, Visitación Martínez y parte de la Corporación Municipal, que les han hecho entrega de un diploma como nuevos miembros

El Espacio de Arte de la Casa de Cultura de San Pedro del Pinatar acoge hasta el próximo día 23 de diciembre, la exposición de María Ángeles Riquelme “Huellas de color”, en la que la pintora nacida en Guatemala, aunque de padres españoles y afincada en San Pedro del Pinatar, muestra más de 40 obras de su creación.