Manoli de Miguel nos invita a cocinar una coliflor para chuparse los dedos. La coliflor es una verdura crucífera rica en nutrientes, destacando por su bajo aporte calórico y su contenido en vitaminas C, K, folato y minerales como potasio y calcio, además de ser fuente de fibra. De segundo, un plato muy rico y sencillo, pastel de atún al horno y de postre, galletas de plátano que son una delicia llena de buenas vibraciones. El plátano será el ingrediente principal de unas galletas saludables muy fáciles de preparar. Esta fruta se suele utilizar en muchos postres dado su dulzor natural.

Hoy en radio Pinatar entrevistamos a Pedro Segura, director y actor de la obra 75 Puñaladas, una comedia de género policíaco que podremos disfrutar el próximo 6 de abril en el Teatro Geli Albaladejo de San Pedro del Pinatar.

Pedro Segura, además de dirigir la obra, comparte escenario con Manuel R. Llamas en una producción de Bonjour Mon Amour, con dramaturgia de Martín Giner.

Cristina Ferrer, Fisioterapeuta nos habla hoy del dolor. El dolor crónico se caracteriza por su persistencia a largo plazo. Mientras que el dolor agudo se espera que desaparezca una vez que la lesión o enfermedad se haya curado, el dolor crónico puede durar meses o incluso años. En su sección, Cristina analiza las diferencias y nos ayuda a paliar el malestar que supone convivir con ello.

El concejal de Deportes, Pedro Vivancos, y la presidenta del Club Deportivo 30 7 40 y miembro de la Federación de Triatlón de la Región de Murcia, Maria Dolores Arenas, han presentado la nueva edición del Triatlón Sprint Marina de las Salinas que se celebrará en el municipio el próximo 6 de abril.

Organizado por el Club Deportivo 30 7 40 y la concejalía de Deportes, este triatlón es la primera prueba de la temporada en el calendario de esta disciplina y puntuable para la Liga y Megaliga de la Federación de Triatlón de la Región de Murcia.

Blanca invita a su Otoño Dorado al nuevo presidente de la Peña el Caldero, Miguel para hablar de la asociación cultural que trabaja por preservar las tradiciones, el folclore y la cultura popular en la localidad. Además nos adelantará todos los detalles de la Semana Cultural Villa de San Pedro, que celebrará su trigésimo sexta edición del 28 de marzo al 5 de abril en el Teatro Geli Albaladejo.

Hoy Manoli de Miguel nos trae unas recetas muy sencillas y familiares . De primero te propone una ensalada de arroz con atún, y otros ingedientes. Un plato súper completo, con todos los nutrientes que necesita tu organismo que podría ser un plato único o servir un segundo que en esta ocasión serían unas albondigas con guisantes, un plato muy versatil y de toda la vida. Si quieres disfrutar de un buen postre que además de rico sea saludable, Manoli tiene la receta perfecta, se trata de una mousse de frutos rojos y yogur al que le puedes añadir si quieres una semillas de chia, un postre sano y natural.

El próximo jueves 27 de marzo, a las 20:00 horas, tendrá lugar la presentación de la Asociación de 'Mujeres Emprendedoras y Empresarias' en el salón de actos del edificio de Servicios Sociales de San Pedro del Pinatar. Para conocer más detalles sobre este proyecto y la importancia de esta iniciativa, entrevistamos a Carmen Jerez , su presidenta.

En esta nueva entrega de Cinema FM , Raúl y Luis vuelven a traer la actualidad de la cartelera y plataformas digitales, además de críticas, noticias ect

La concejal de Bienestar Social e Igualdad, Carmen María López, ha presentado la Escuela de Semana Santa municipal, que abrirá su plazo de inscripción el próximo lunes, 24 de marzo.

Este servicio, que oferta un total de 165 plazas, tiene como objetivo ayudar a los padres y madres a conciliar la vida familiar y laboral durante este periodo vacacional y está dirigido a niños en edad escolar, entre 3 y 12 años.

Las familias que deseen solicitar éste servicio, podrán presentar su solicitud a través de un formulario online, que estará disponible en la web municipal www.sanpedrodelpinatar.es desde el 24 de marzo al 1 de abril.

Hoy en Radio Pinatar entrevistamos a Rafael Moreno, presidente de la Fundación RafaPuede, encargada de traer a San Pedro del Pinatar el programa “Activa tu ocio”, una iniciativa subvencionada por el Gobierno regional dentro del Plan de Juventud ‘OportÚnidades 2024-2027’, que busca garantizar que jóvenes con discapacidad intelectual, física o sensorial puedan disfrutar de actividades de ocio en entornos accesibles e inclusivos.

En esta ocasión, el próximo 30 de marzo, San Pedro del Pinatar acogerá la actividad “Cine Neurodiverso”, una sesión de cine adaptado y juegos inclusivos en el Centro de Ocio y Artes Emergentes Juan Martínez Juliá, donde se proyectará la película “Mi semana extraordinaria con Tess”.