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Radio Sankara episodes

  • Onda Pazza News
    Il Caso di Caivano, la situazione dei carceri italiani e la nomina di Gratteri a procuratore di Napoli.

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    19 min
  • Come dorme il polpo - Estate
    Prima puntata della nuova stagione in cui si ripercorrono le tappe di questo percorso estivo oramai alle porte.

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    32 min
  • L'estate sta finendo!
    Tre mete artistiche, per una gita fuori porta, cercando di non pensae alla fine delle vacanze

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    24 min
  • Ritmi Veloci - Come preparare una Maratona
    Come ben sappiamo, prepararsi per una maratona richiede tempo e sacrificio. Ma quanto prima bisognerebbe iniziare la preparazione? E quante maratone si dovrebbero correre in una stagione? Ce ne parla Massimo Santucci.

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    11 min
  • Ritmi Veloci - Alimentazione e regole per il runner
    In questa puntata ci immergeremo nel mondo dell'alimentazione e dell'allenamento per gli sportivi, accompagnati dalla voce di Francesca Fontanelli, biologa nutrizionista e stimata collaboratrice di Santucci Running.

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    14 min
  • Ritmi Veloci - Overtraining Syndrome
    La sindrome da sovraccarico è uno squilibrio tra carico di lavoro e recupero, questa condizione fisiologica di squilibri deriva da sforzi fisici intensi o troppo ravvicinati. Ce ne parla Massimo Santucci.

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    12 min
  • ONLY BRUT VIBES / RED SUNSET
    Oggi puntatona speciale in diretta dal Bagno Primavera di Marina di Pietrasanta, meglio nota come Tonfano. Venite a trovarci al tramonto

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    1 hr 40 min
  • Esperienze Brutte - Amore
    In questa puntata Susanna e Lorenzo con ospite Michele parlano delle avventure e disavventure in campo amoroso.

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    29 min

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Radio Sankara è il ruggito dei leoni di Viareggio. Dal mare della Toscana, la frequenza dove informazione, musica, sport, integrazione e solidarietà si mescolano per dare vita a una voce nuova, fuori…