Україномовний подкаст про легку атлетику - Жорстка Атлетика 40-й випуск, 19 грудня 2018Цього разу в гості до Ольги та Олексія завітала незрівнянна та блискавична Христина Стуй – бронзова призерка Олімпійських Ігор, рекордсменка України з естафетного бігу 4 по 100 метрів.В ефірі Христина згадає визначні здобутки, розповість про взлети та падіння, про експерименти з дистанціями та привідкриє завісу планів на майбутнє.Треклист цього випуску диви тут: www.facebook.com/sportradio

Україномовний подкаст про легку атлетику - Жорстка Атлетика 39-й випуск, 06 червня 2018Цього разу в гості до Ольга Яроцька та Oleksii Kulivets завітав блискавичний Віталій Корж – рекордсмен України з естафетного бігу 4 по 100 метрів, директор Східного центру олімпійської підготовки в місті Суми.В ефірі Віталій поділиться власним досвідом переходу з професійного спорту до управлінської роботи, згадає найяскравіші моменти виступів на найвищому рівні. Розкаже про виклики з якими довелося зіштовхнутись на новій посаді в новоствореному центрі олімпійської підготовки, та детально розкриє ті переваги, які відкриваються перед молодими атлетами в теперішніх умовах.Треклист цього випуску диви тут: www.facebook.com/sportradio

Україномовний подкаст про легку атлетику - Жорстка Атлетика 38-й випуск, 25 грудня 2017Цього разу в гості до Ольги та Олексія завітав Денис Тобіас – старший тренер збірної зі спортивної ходьби, тренер національного рекорду України.В ефірі гість відповість на запитання Допитливої марафонки Олени Федорової  про специфіку тренувань у цьому надскладному виді королеви спорту. А в основній частині ви дізнаєтесь, як тренуються найшвидші скороходи не лише України, а й світу, почуєте розгорнутий аналіз виступу команди у році, що завершується, та приціли нашої збірної на майбутній рік.Треклист цього випуску диви тут: www.facebook.com/sportradio

Україномовний подкаст про легку атлетику - Жорстка Атлетика 37-й випуск, 29 листопада 2017, середа, 15:00Цього разу в гості до Ольги та Олексія завітав Сергій Романчук – старший тренер збірної України з видів витривалості.В ефірі мова піде про усе найцікавіше, що стосується українських стаєрів та ходаків. Гість студії розповість про власні спортивні і тренерські здобутки, проаналізує виступи спортсменів у сезоні-2017 та загальні тенденції в команді, розкаже про підготовку до майбутнього сезону. Крім того, Сергій Іванович поділиться планами і амбіціями Білоцерківсього марафону.Треклист цього випуску диви тут: www.facebook.com/sportradio

Україномовний подкаст про легку атлетику - Жорстка Атлетика 36-й випуск, 19 липня 2017, середа, 15:00 Гостем випуску стане Олександр Кузін – майстер спорту міжнародного класу, найкращий марафонець Європи-2007, другий найшвидший марафонець України (2:07:33), тренер десятків професіоналів і сотень любителів. В ефірі ви дізнаєтесь про шлях Олександра до його найшвидшого марафону, почуєте аналіз виступу збірної на Кубку Європи з бігу на 10000 метрів. Крім того, Олександр поділиться корисними рекомендаціями щодо тренувань та відновлення. Треклист цього випуску диви тут: www.facebook.com/sportradio

Сезон осознанного бега (4-й сезон) рупора беговой активности Украины и всего мира Первое Беговое Радио-Шоу выходит на финишную прямую, но не заканчивается.Ультра-интересный выпуск, а по счёту - 58-й, уже на подкастах:Гости - Григорий Сундук и Игорь Кретов. Оба недавно (уже который раз) убежали из Киева-папы в Одессу-маму. Теперь уже за 9 дней.В выпуске:Наконец-то, добавилась новая рубрика “супер-блиц для гостей”, а также: что делать при встрече с собаками на трассе (действенные инструкции), о чем говорят мужчины, когда бегут ультру, про свет на Трухановом и упоротых водителей, роль КМДА в развитии любительского бега, как пришла идея пробега в Одессу, про поддержку на трассе и предложение из Черногории, как работает компрэссия (спойлер - таки работает), детально о том, что и как ели и что пили на дистанции, про индекс борща и о том, что лучше не есть на завтрак перед длинными, где и с кем лучше спать, про волшебную Эвелину на трассе и девушках в кабриолетах, про желтые бутылки и помощь от водолаза-спасателя (!), про чудотворную баню в БЦ и чем майка лучше футболки, детальный разбор того, сколько денег стоил забег и сколько стоит оформить рекорд Украины а также веселая история про то, как еле-еле обогнали гусениц (спойлер - таки обогнали, но не сильно).

Україномовний подкаст про легку атлетику - Жорстка Атлетика 35-й випуск, 05 липня 2017, середа, 15:00Цього разу в гості до Ольги та Олексія завітала Ольга Ніколаєнко – прес-аташе Федерації легкої атлетики України, майстер спорту міжнародного класу з журналістики, людина, яка знає кожного спортсмена в обличчя та за особистим рекордом.В ефірі ви дізнаєтесь чого очікувати від цього легкоатлетичного сезону, особливості спортивної журналістики в світі та в Україні, а також почуєте, хто є найвідвертішим та найемоційнішим легкоатлетом нашої збірної.Треклист цього випуску диви тут: www.facebook.com/sportradio

Сезон осознанного бега (4-й сезон) рупора беговой активности Украины и всего мира Первое Беговое Радио-Шоу по чуть-чуть выходит на финишную прямую. И в рамках этого сезона, вместе с нашим толковым и педантичным гостем, мы завершаем цикл передач, посвящённых физиологии бега - "Физиология любительского бега".57-й выпуск ПБРШ уже на подкастах!Тема 3-го выпуска этого цикла (и 57-го по счёту) - ответы на все самые интересные и физиологические вопросы наших слушателей (спойлер - вообще на все вопросы) + розыгрыш 3-х призов за самые-самые.Гость - Владимир Ткаченко (заведующий лабораторией функциональной диагностики VO2max Lab, марафонец, велосипедист)Треклист, анонсное фото и все детали: www.facebook.com/sportradio

Сезон осознанного бега (4-й сезон) рупора беговой активности Украины и всего мира Первое Беговое Радио-Шоу продолжается. И в рамках этого сезона, ну и по старой доброй традиции, мы являемся медиа-партнёрами самого красочного забега года - Кольоровий пробіг - Kyiv Color Run56-й выпуск ПБРШ уже на подкастах!Сколько беговых пар (он+она) в беговом клубе KMRC, как государство помогает в развитии бегового движения, всё о Кольоровий пробіг - Kyiv Color Run (что/где/почём/зачем), чем отличается этот Колор Ран от других, что будет с теми, кто прийдёт на забег не в белой футболке (спойлер - разденут под музыку) , какого цвета организаторы и какой краски не будет на забеге, а ещё чуть-чуть про Frankivsk Half Marathon'17 и культовая песня проводниц юго-западной ЖД (в самом начале выпуска).Треклист, анонсное фото и все детали: www.facebook.com/sportradio

Сезон осознанного бега (4-й сезон) рупора беговой активности Украины и всего мира Первое Беговое Радио-Шоу продолжается. И в рамках этого сезона, ну и по старой доброй традиции, мы являемся спортивными медиа-партнёрами самого массового бегового события страны - "25-й Пробег под Каштанами".55-й выпуск ПБРШ уже на подкастах!Гости - Ирина Кузнецова (бессменный организатор "Пробега под каштанами"), Елена Якимчук (руководитель корпоративной связи компании Amway Україна, главного партнёра Пробега)Всё о юбилейном 25-м пробеге: где/как/что, куда всё-таки идут деньги с регистраций, откуда медали, немного инсайда и подноготной забега, почему этот забег последний, а так же душевная история про детские пинетки.Треклист, анонсное фото и все детали: www.facebook.com/sportradio