La noticia con identidad universitaria y compromiso social.
 Con Martha Casas

En este programa la conductora Roxana Cano te presenta una entrevista con Aldo González Reyes, psicólogo del deporte, quien nos platicará de su trayectoria y del libro que escribieron.

Tendremos como invitada a la Mtra. Bibiana Berenice Quiñones con quien platicaremos de la presencia de las mujeres en el deporte.

Programa conducido por Roxana Cano.

En esta emisión contamos con la presencia de la Dra. Aleida Sánchez, para platicar de la educación menstrual con respecto al entrenamiento y actividad física.

Conducen Roxana y Efraín

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día, la mayoría de las personas en occidente que practican yoga lo hacen como ejercicio o para reducir el estrés.Entérate de esto y mas con Roxana y Efraín...

En esta emisión Roxana y Efraín abordarán el tema relacionado con la periodización del entrenamiento para personas comunes (mortales), que se define como la planificación inteligente del ejercicio en el tiempo usando bloques de volumen e intensidad para mejorar sin lastimarse.

La atención y la concentración en el deporte son habilidades mentales para enfocar la mente en lo importante, filtrar distracciones y mantener el rendimiento. Los componentes clave de estas destrezas incluyen el foco selectivo, la estabilidad temporal y el control de estímulos.

De esto y más nos platicarán Roxana y Efraín en este programa de "En Movimiento".

En el episodio de hoy estaremos hablando de la calistenia

¿Qué es?, ¿En qué consiste?

Quédate en sintonía y descúbrelo junto a Rox y Efra "En Movimiento".

La noticia con identidad universitaria y compromiso social.
 Con Martha Casas

En este programa de la Facultad de Trabajo Social de la UJED nos acompaña el Lic. Jorge Luis Juárez, bibliotecario de la FTS en el turno vespertino, para que nos platique de su experiencia laboral.

Bajo la conducción de la Dra. María del Carmen Orrante Reyes.