Vakava uupumus ja loppuunpalaminen pysäytti personal trainerin Tuomo Kasasen vuosia sitten. Uupumisen myötä mies päätti alkaa kirjoittamaan kokemastaan ensin salanimellä, mutta lopulta tulla esiin asian tiimoilta omana itsenään, omalla nimellä. Samalla Tuomo huomasi auttavansa itsensä lisäksi monia muita, joita avoimet kirjoitukset auttoivat jopa terapeuttisesti.

Kiusaamisasioiden tuki- ja neuvontakeskus Valopilkun hankevastaava Tina Holmberg-Kalenius kertoo Radio Voiman Kristoffer Ignatiuksen haastattelussa kansalaisaloitteesta, joka on laitettu aktiiviseksi valtakunnallisesti.

Päivän jakson sisältöä:

Jalkapallomakasiinissa  tänään Veikkausliigaa ja Mestareiden liigaa, mutta ennen kaikkea  maailman parhaan Kari Arkivuon haastattelu! Kallu kertoi  jatkosuunnitelmistaan, kotiinpaluustaan Lahteen ja vastasi kuuntelijakysymyksiin. Kallu kommentoi myös ympärillään vellovia  maajoukkuehuhuja!

Studiossa Otto Ripatti ja Taneli Okkonen.

Marraskuun alusta alkaen Orimattilan Pommipuistossa järjestetään miltei loppuunmyytyjä elämyspäiviä aikuisille. Päivän aikana pääsee kokemaan räjähdyksen voiman turvallisessa ympäristössä.

Radio Voiman tiistaisessa iltapäivässä soiteltiin Henri Kiviniemelle eli Pommihenkalle ja kyseltiin tarkemmin Pommipuiston tarjonnasta. 

Lisätietoa tämän linkin takaa

Salpausselkä Trails -hankkeen tulokset näkyvät jo Salpausselän metsissä. Luonnonläheiseen ulkoiluun tarkoitetuista maastoliikuntapoluista ensimmäisenä valmistuu rengasreitti Raviksen Rento. Maastoliikuntapolku Raviksen Rento on noin 3,5 kilometrin mittainen rengasreitti, merkityistä maastopoluista lyhyin ja maaston vaativuudeltaan helpoin. Raviksen polku soveltuu kevyeen kävelylenkkeilyyn sekä aloitteleville polkujuoksijoille ja maastopyöräilijöille. Nimensä mukaisesti polun lähtöpiste on Vanhalla Raviradalla.

Maastoliikuntapolut merkitään maastoon monikäyttöä osoittavilla merkeillä ja kukin reitti oman tunnusvärinsä mukaisilla nuolimerkeillä. Reittimerkit ovat heijastavat, jotta ulkoilu onnistuu myös pimeän aikaan otsalampun tai pyörävalojen kanssa. Ensimmäisen valmiin polun, eli Raviksen Rennon reittimerkinnät saadaan maastoon lokakuun loppuun mennessä.

Merkittyjä polkuja tulee Salpausselän maastoon noin viisi. Rengasreittejä tulee kolme-neljä ja jana-/siirtymäreittejä kaksi. Polkuja voi varovaisuutta noudattaen jo nyt käyttää jalkaisin ja maastopyöräilyyn, kunhan huomioi, että reittimerkinnät ovat keskeneräisiä ja poluilla saattaa edelleen olla tuulenkaatoja tai muita yllättäviä esteitä.

Radio Voiman tiistaisessa iltapäivässä soitettiin aiheesta reittikoordinaattori Tiina Riikoselle.

Sinfonia Lahden 21. kansainvälinen Sibelius-festivaali järjestetään 15.-18.10.2020 Lahden Sibeliustalossa.

Lokakuun 10.-17.10.2020 järjestettävä, koko Päijät-Hämeen alueen yhteinen Valofestivaali kutsuu paikallisia yrittäjiä, yhdistyksiä, kuntia, kaupunkeja ja yksityishenkilöitä mukaan osallistumaan ja nauttimaan valosta, väreistä ja tapahtumista.

Tuottaja Jani Unkuri vieraili Radio Voiman iltapäivässä ja kertoi Lotalle mikä ensimmäistä kertaa toteutettavan Valofestivaalin ajatuksena on? Missä Valofestivaali tarjoaa erilaisia valoteoksia, tapahtumia, kulttuuria sekä taidetta jamiten  värittää syksyistä maisemaa valojen avulla. Tapahtuman kautta halutaan osallistaa päijäthämäläisiä yrityksiä ja yhteisöjä tekemään hyvää yhdessä oman paikkakunnan ja hyvinvoinnin hyväksi. Kuka tahansa saa kuulemma osallistua!

Lahen urheilutoiminta on 1.9.2020 julkaissut sosiaaliseen mediaan kanavat, joiden tarkoituksena on mainostaa Lahdessa olevia urheiluseuroja ja heidän toimintaansa sekä tapahtumiaan. Urheiluseuroille tämä on täysin veloituksetonta ja tarkoituksena on toimia heille hyväntekeväisyyspohjalta. Toinen perustajista Riina Leppäsalo kävi Radio Voiman iltapäivässä kertomassa Lotta Merenmiehelle, mistä tämä idea tuli ja miten homma oikein toimii käytännössä? Mukana keskustelussa Lahen urheilutoiminnan ensimmäisen yhteistyökumppanimme Fressi Lahden palvelupäällikkö Sanna Törmi.

Teknologiateollisuus viettää tällä viikolla teknologia-alan vetovoimaviikkoa ja torstain teemana on Tytöt ja teknologia.

Tähdet, tähdet-ohjelmassa finaaliin asti sykähdyttävillä esityksillään edennyt Konsta Hietanen oli Matti Even aamuvieraana 14.10. 

Kuva: Mojo Erämetsä