В этом выпуске программы Ислам Ибрагимов, старший тренер паралимпийской сборной команды России по дзюдо спорта слепых, рассказывает о том, как тренируются в условиях карантина и готовятся к предстоящим соревнованиям его подопечные. А также делится рекомендациями, какие упражнения возможно выполнять каждому из нас, чтобы поддерживать в тонусе физическую форму, даже находясь дома, в условиях самоизоляции. Дата выпуска: 21.05.2020.