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RADIOBACK
By RadiobackSociety & Culture
RADIOBACK episodes
- E222 - La importancia del lenguaje
Hoy en Radioback, abordamos la trascendencia del lenguaje. No es neutro, tiene el poder de moldear nuestra identidad, pero también de generar división, etiquetar y limitar. Te invitamos a descubrir cómo podemos emplear el lenguaje para fomentar la apertura, el cuestionamiento y la conexión.
#SabiduríaPráctica #Lenguaje #PensamientoCrítico #Comunicación
--INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA--
- Andersen, T. (1995). El lenguaje no es inocente. Revista Psicoterapia y Familia, 8 (1), 3-7.
--NUESTRAS REDES--
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14 min - E221 - El Bullyng indirecto
Hoy en Radioback hablamos del bullying indirecto, ese que se sostiene con risas, silencios y miradas que no hacen nada.
#SabiduríaPráctica #Bullyng
--INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA--
- Salmivalli, C., et al. (1996). Bullying as a group process: Participant roles and their relations to social status within the group.
- UNICEF (s/f). Acoso escolar: qué es y cómo ponerle fin. Recuperado de [UNICEF Parenting](https://www.unicef.org/parenting/es) .
- PSISE Madrid (s/f). Acoso escolar y reacción de los espectadores. Recuperado de [psisemadrid.org](https://psisemadrid.org) .
- Darley, J., & Latané, B. (1968). When will people help in a crisis? Psychology Today, 2, 54–71.
--NUESTRAS REDES--
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15 min - E220 - Cuando el trabajo enferma (Mobbing)
Acompáñanos a platicar de una violencia silenciosa que se esconde en lo cotidiano, en correos pasivo-agresivos, pasillos fríos y bromas que dejan de ser graciosas. Hablemos de acoso laboral (mobbing).
#SabiduríaPráctica #Mobbing #AcosoLaboral #TrabajoSano
--INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA--
- Ochoa Díaz, C. E., Hernández Ramos, E., Guamán Chacha, K., & Pérez Teruel, K. (2021). El acoso laboral. Revista Universidad y Sociedad, 13(2), 113–118. Disponible en: [SciELO Cuba]http://scielo.sld.cu/pdf/rus/v13n2/2218-3620-rus-13-02-113.pdf
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15 min - E219 - Podredumbre mental (Brainroot)
Acompáñanos en esta nueva temporada de Radioback para platicar sobre cómo el contenido corto está afectando nuestra atención… y por qué cada vez nos cuesta más concentrarnos.
#SabiduríaPráctica #BrainRot #Atención #ConsumoDigital
--INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA--
Yousef AMF, Alshamy A, Tlili A, Metwally AHS. Demystifying the New Dilemma of Brain Rot in the Digital Era: A Review. Brain Sci. 2025 Mar 7;15(3):283. doi: 10.3390/brainsci15030283. PMID: 40149804; PMCID: PMC11939997. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11939997/
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19 min - E218 - Series y películas para ver en Diciembre | EPISODIO ESPECIAL: Radioback + Inbetween
En este programa especial, Radioback se une a Inbetween, el podcast dedicado a la animación digital, para recomendarte las mejores películas y series para ver en estas fechas decembrinas y navideñas.En este episodio encontrarás:
- Una lista curada de películas y series
- Menciones honoríficas
- Nuestro Top 3 para disfrutar en Navidad y fin de año
- Recomendaciones que cruzan el cine, la animación y la reflexiónUn episodio para pensar, disfrutar y acompañar estas fechas con buenas historias.Dale like, suscríbete y comparte si alguna de estas recomendaciones se vuelve parte de tu tradición navideña.#InbetweenPodcast #Radioback #PodcastEnEspañol #PodcastMexicano #EspecialNavideño #EspecialDecembrino #Recomendaciones #PelículasNavideñas #SeriesNavideñas #Top3 #CineYSeries #CulturaPop #Reflexión #SabiduríaPráctica #PodcastColaboración #Navidad
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19 min - E217 - Reconectar desconectando
¿Te has dado cuenta de que revisas el celular incluso cuando no suena? ¿O que lo primero que haces al despertar —y lo último antes de dormir— es mirar la pantalla?
En este episodio reflexionamos sobre por qué nos cuesta tanto desconectarnos, incluso cuando queremos hacerlo.
La tecnología nos acerca, nos entretiene y nos facilita la vida… pero también puede absorber nuestra atención y alterar nuestra forma de pensar, descansar y relacionarnos.
Hablamos sobre:
- Cómo el diseño de las apps estimula la adicción digital
- Por qué sentimos ansiedad al alejarnos del teléfono
- Qué consecuencias tiene vivir hiperconectados
- Y cómo podemos recuperar la calma y la atención plena
No se trata de renunciar a la tecnología, sino de recuperar el control y aprender a usarla con conciencia.
¿Y tú?
¿Cuánto tiempo puedes pasar sin revisar el teléfono?
Cuéntame en los comentarios, comparte tu experiencia y únete a la conversación.
Suscríbete para más episodios donde reflexionamos sobre la mente, la conducta y los retos de vivir en esta era digital.
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14 min - E216 - Malditas profecías autocumplidas
Hoy en Radioback vamos a hablar de algo tan cotidiano como poderoso: las creencias que se hacen realidad solo porque creemos en ellas.
#ProfecíaAutocumplida
#CreenciasQuePesan
#SabiduríaPráctica
--INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA--
Instituto Carl Rogers (2023). Profecía autocumplida: cuando una creencia se hace real. https://www.institutocarlrogers.org
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25 min - E215 - Ser buena persona no es opcional
Hoy quiero platicar de algo que parece básico, pero que en la práctica se nos olvida: la importancia de ser buena persona.#ChismecitoyAnsiedad
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5 min - E214 - Lo que duele, pero no se ve
¿Alguna vez te has sentido solo y desconectado, incluso rodeado de gente? En este episodio de Radioback, exploramos las "cicatrices invisibles": esas heridas emocionales que la cultura nos inflige desde la infancia.
Descubre cómo la cultura promueve un individualismo tóxico y un locus de control externo, haciéndonos creer que no tenemos poder sobre nuestras emociones. Pero hay esperanza: podemos sanar estas heridas cuestionando las narrativas culturales y recuperando nuestra capacidad de conexión auténtica.
No te pierdas este episodio que te hará reflexionar sobre lo que realmente significa ser humano y cómo podemos empezar el cambio.
#SabiduríaPráctica
#CicatricesInvisibles
#SaludEmocional
--INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA--
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/beyond-school-walls/202410/invisible-scars
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20 min - E212 - Luchando con la gente
En este “Acá entre nos” charlaremos sobre los retos que enfrenta Lucho Mellera, el reconocido standupero argentino y, sin duda, uno de los mejores conciliadores que conocemos.
#AcaEntreNos
#LuchandoConLaGente
#LuchoConLaGente
#SabiduríaPráctica
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Lucho Mellera: https://www.youtube.com/@LuchoMellera
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16 min
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Radioback es un programa de revista que aborda temas de interés, actualidad o polémica con una actitud informal y relajada.
Parafraseando a Confucio: Nosotros no tenemos todas las respuestas, pero queremos entender las preguntas.