Esta semana en nuestra sección De Escapada os ofrecemos estas propuestas:

TURISMO INCLUSIVO: El Portal Oficial de Turismo de la Comunitat Valenciana promueve una agenda de Turismo para un crecimiento inclusivo. En el portal https://www.comunitatvalenciana.com/ puedes encontrar una Guía de Rutas Turísticas Inclusivas.

MUNDOSENIOR ha puesto a la venta paquetes vacacionales para mayores, incluye circuitos por España y Europa con viajes de hasta 15 días. https://www.mundosenior.es/

LAS FUENTES DEL MARQUÉS: En Caravaca de la Cruz es un paraje catalogado como sitio histórico, un paraje natural con aguas cristalinas y altos valores ecológicos. Cuenta también con un Centro de Interpretación de la Naturaleza. https://lasfuentesdelmarques.com/

CASTILLO DE ALMANSA: De finales del s. XI, es uno de los castillos mejor conservados de la provincia de Albacete. En su interior hay restos de obras de cantería gótica y una exposición de máquinas de asedio del s. XV http://www.turismocastillalamancha.es/patrimonio/castillo-de-almansa

SE BUSCAN FIGURANTES: Alicante Film Office busca figurante para su próxima producción, hombres y mujeres de todas las edades, razas y étnicas. El casting será el 2 y 3 de octubre en el edificio Séneca. Figuració[email protected]

MOSTRA DE PALLASSES I PALLASSOS: Hasta el 6 de octubre se celebra en Xirivilla la 28 edición de la Mostra Internacional de Pallasses i Pallassos. http://www.mostradepallassos.com/

GUÍA CULTURAL Y DE OCIO: Recoge información de más de 10.000 locales de ocio y eventos de todas las provincias de España. https://www.cierraporfuera.com/

La Edil Medios de Comunicación Municipales de Pinoso, Mª José Moya Vidal, ha explicado en Radio Pinoso como participar en la campaña informativa para ayudar a los afectados por la erupción volcánica. “con esta acción queremos dar respuesta a la vecindad solidaria de Pinoso. El Cabildo de La Palma solicita que la ayuda sea económica para poder atender otras demandas como el alojamiento de las personas damnificadas”.

Por ello el Cabildo de La Palma ha habilitado varias vías para centralizar las donaciones económicas de particulares y empresas.

Puedes ayudar económicamente a través de BIZUM, es importante actualizar la aplicación de tu banco. Puedes hacer la donación a través de la pestaña “Donación”, utilizando el código 03747, y a través de la cuenta bancaria habilitada por el Cabildo. Para formalizar donaciones nacionales, el número de cuenta es ES47 2100 9169 0122 0017 9456.

Debes indicar en el asunto “Donación volcán”.

Pablo Carrillo "las migrañas son algo mucho más complejo que un dolor de cabeza"

El fisioterapeuta Pablo Carrillo , nos cuenta hoy las diferencias más comunes entre un dolor de cabeza y las migrañas y jaquecas.

Quieres saber cuáles son los síntomas de cada una de estas dolencias, cómo tratar cada una de ellas y como prevenirlas?

Escucha la entrevista

En el Día Mundial del Corazón, hemos conocido el testimonio de una vecina de Pinoso que hace 23 años le implantaron un marcapasos, lo que significó un antes y un después en su vida.

Todavía recuerda como si fuera ayer, la intervención a la que fue sometida. Fue el médico de cabecera quien le aconsejó que acudiera a un especialista ya que presentaba síntomas de alguna afección cardíaca.

Las enfermedades cardiovasculares suponen el mayor número de ingresos en el Hospital de Elda. Hoy Día Mundial del Corazón, hemos podido hablar con el doctor Francisco González, responsable de la sección de Cardiología del Departamento de Salud de Elda.

La adquisición de hábitos saludables con una dieta equilibrada, ayuda a prevenir las enfermedades del corazón. Se calcula que en el mundo 520 millones de personas sufren algún tipo de afección cardíaca, las muertes anuales asciende a 18 millones de personas

Para González, el corazón se puede comparar con un motor, formado por las válvulas, el músculo (la fuerza), las arterias y el sistema eléctrico.

En Salud Emocional nos sumamos al Día Mundial del Corazón, el psicólogo Néstor Marco, de Clínica Pablo Carrillo, reflexiona sobre la importancia de mantener una buena salud emocional para así cuidar también nuestro corazón.

Las emociones, tanto positivas como negativas, como la tristeza, el enfado o el exceso de euforia, vividas a un nivel intenso, pueden desestabilizar nuestro corazón. Por ello, es importante aprender a manejar nuestras emociones para alcanzar un equilibrio entre nuestra salud física y nuestra salud emocional.

Néstor Marco “Es importante tener una actitud positiva ante los problemas y poner en práctica técnicas de relajación”.

El próximo viernes, Cruz Roja Pinoso-Algueña ha organizado la charla "Derechos de las personas mayores". Será a las 11 horas en el Centro Cultural y es necesario inscripción previa.

Patricia Sanz, trabajadora social de la ONG, nos ha explicado que la charla está dirigida tanto a personas mayores como a profesionales y familiares "se trata de prevenir, daremos consejos y pautas para evitar los timos y también queremos transmitir la necesidad de escuchar y poner en valor a las personas mayores"

Además también ha aprovechado para hacer un llamamiento a aquellas personas que quieran formar parte de Cruz Roja como voluntarios.

El director de la compañía teatral pinosera José A. Pérez ha presentado esta mañana en Radio Pinoso el nuevo proyecto artístico de Taules Teatre, “Las bicicletas no son para el verano” uno de los textos más representativos del teatro español de Fernando Fernán Gómez.

La obra está protagonizada por dos adolescentes que viene en sus propias carnes lo que sucedió en la Guerra Civil, las vicisitudes que pasaron en España a través de la mirada de estos jóvenes. Ambos papeles estarán interpretados por dos jóvenes actores de la compañía teatral, el pinosero Víctor Justamante y Rubén García.

El estreno se ha previsto los días 19 y 20 de noviembre y como ya hicieron con el estreno del “Mi mejor Amigo, yo” se va a ofrecer previamente una sesión especial para los alumnos de 4º de la ESO y 1º y 2º Bachillerato del IES “José Maruenda Prats”. Como recalca Pérez, “una obra imprescindible tanto en el teatro como para la lectura en los institutos. Es un momento histórico que merece la pena volver a visitar a través de las palabras de Fernán Gómez”.

¿Qué es baja Visión?

Es una pérdida de la capacidad visual que no puede ser corregida con gafas, lentes de contacto, fármacos o cirugía.

La baja visión es un problema que afecta a multitud de personas en todo el mundo, una circunstancia que se puede dar por muy diversas razones y que puede llegar a afectar muy negativamente a nuestra calidad de vida.

Por esa razón la optometrista María Carbonell, Óptica Domenech, nos ha ofrecido hoy información importante para conocer exactamente de qué se trata este problema, síntomas y tratamientos para recuperar esa calidad de vida perdida.

María ha querido destacar que parte fundamental del tratamiento en si es el Acompañamiento emocional “es difícil entender que el día de mañana vamos a perder nuestra visión, el apoyo emocional ayuda a la forma de afrontamiento y el bienestar para el tratamiento”

La setmana passada al Pinós, va tenir lloc un curs de formació especialitzada a professionals que intervenen en situacions de violència de gènere per a ensenyar com atendre i realitzar un acompanyament a les dones víctimes de gènere que puga ajudar a estes dones.

Segons Aina Penyarroja, experta en intervenció amb víctimes, "cal entendre que les dones víctimes de violència de gènere han de voler eixir d'esta situació per poder ajudar-les". Així mateix afirma que han d'anar més enllà de les lleis i els protocols i entendre a la dona.

També confirma la necessitat de mantenir una formació constant amb cursos com el realitzat a la Mancomunitat de la Vid i el Marbre que serveixen per reflexionar, parlar, empatitzar i comprendre el problema. I tot i que assegura que s'estan donant passos, encara queda molt per fer, sobretot en l'àmbit educatiu.