Hoy en Radio Pinoso ponemos el foco en una etapa vital para muchas mujeres: la menopausia. ¿Sabías que los cambios físicos y emocionales que trae consigo pueden vivirse de otra manera? ¡La alimentación puede ser tu gran aliada!
Y para que descubras cómo sacarle el máximo partido a tus platos, la Concejalía de Sanidad y la Escuela Municipal de Salud han organizado un taller de "Alimentación Saludable en Menopausia". Será este jueves 24 de abril.
Hemos charlado con Mª José Moya, la edil del área, y nos ha contado que el objetivo principal es que las mujeres comprendan el poder de la alimentación para transitar por la menopausia de una forma más plena y feliz.
Además, contaremos con la sabiduría de Nieves Cañadas, nuestra experta nutricionista, quien nos desvelará los secretos de cómo la alimentación influye directamente en los síntomas y en nuestra salud general durante esta etapa.
¿Te imaginas cómo ciertos hábitos pueden aliviar los sofocos, mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a mantener un peso saludable?
Este taller viene cargado de práctica y dinamismo, las personas participantes lo pasarán genial mientras aprenden a cuidarse.
Todavía puedes inscribirte 96 697 02 50 / 654 07 17 04