El alumnado de 3º de ESO del instituto José Marhuenda Prats, asistirá los próximos días al taller Prevención de Conductas Adictivas Alcohol y Cannabis, incluido en la Campaña de Prevención 2025, organizada desde el Ayuntamiento de Pinoso.

Esta mañana en Radio Pinoso, hemos hablado con el enfermero experto en adicciones, José Gil, que un año más participa como ponente en estas jornadas.

Para Gil, el principal objetivo de los talleres es concienciar a la adolescencia de los peligros de las adicciones.

Según el último estudio, las sustancias más consumidas por los jóvenes son el alcohol, seguido del tabaco y cannabis.

El cuidado de nuestros oídos en invierno es el tema que esta mañana hemos tratado en el espacio de Salud Auditiva.

La técnica en audiología protésica, Verónica Martínez, desde Elsa Ópticos nos ha facilitado algunos consejos básicos para el cuidado de nuestros oídos.

En esta época del año el frio puede afectar a nuestros oídos, por catarros o resfriados y si se complica la aparición de infecciones como la Otitis, que pueden dañar nuestra audición.

Abrigarse para combatir posibles resfriados, evitar los cambios bruscos de temperatura, mantener una higiene diaria de nuestros oídos, son algunos de los consejos que nos ha facilitado.

Este miércoles 15 de enero se inicia el programa anual de Bienestar Emocional dirigido a la juventud pinosera entre 12 y 30 años .

El programa nace tras las encuestas realizadas a la población, con motivo del plan de Juventud donde se puso de manifiesto la necesidad de contar con un apoyo en materia de desarrollo personal, baja autoestima, confianza o creación de objetivos personales entre otros.

Esta mañana ha visitado los estudios de Radio Pinoso, la responsable del programa, Urbana Mestre, quien ha recordado que las inscripciones se llevan a cabo en el Centre Cultural.

El servicio se presta de manera individualizado todos los miércoles de 17,30 a 19,30 horas.

Mañana martes da inicio en el instituto José Marhuenda Prats, el taller Fomento de la Convivencia y Prevención del Acoso Escolar incluido en la Campaña de Prevención 2025 organizada desde las Concejalías de Cultura y Juventud del Ayuntamiento de Pinoso.

Este taller impartido por la psicóloga, Sandra Sitges, integrante de CARES, está dirigido al alumnado de primero de la ESO.

El objetivo del taller, según Sitges es mejorar las habilidades comunicativas entre los adolescentes, ya que en algunos casos no se ponen límites a los demás.

Sitges, ha recordado que estas acciones son necesarias, ya que cada vez el acoso se vive a edades más tempranas.

Comenzamos el año hablando de una cita imprescindible en ginecología: La revisión anual.

Juan Carlos Barragán, ginecólogo en Clínica Fisiopinós nos advierte de la importancia de esta cita, sobre todo en materia de prevención y nos explica cada una de las cuestiones que hay que tener en cuenta en las distintas etapas de la mujer.

Desde la adolescencia, a partir de los 14-16 años cuando comienzan las primeras relaciones sexuales, el momento en el que la mujer se plantea ser madre o no, desarreglos, prevención del cáncer, la premenopausia y la menopausia son solo algunas de las cuestiones que pueden ser tema para tratar en la visita ginecológica.

El experto asegura que la cita es un momento perfecto para a través de preguntas planteadas por el profesional y las dudas de la paciente para abarcar cualquier aspecto importante en el estado de salud de la mujer.

Incluido en la Campaña de Prevención 2025, esta semana se han iniciado los talleres dirigidos al alumnado de 1º y 2º de bachiller, bajo el título Gestión del Estrés Académico y Social.

Urbana Mestre, técnica de Juventud del Ayuntamiento de Pinoso es la persona encargada de mantener un contacto directo con el alumnado

Para ella, el objetivo del taller, es que los jóvenes conozcan lo que es el estrés, algo que siempre se ve como algo malo con rechazo, pero hay una parte del estrés que nos puede ayudar, además también e s importante conocerse a sí mismo, para de esta forma poder aplicar diferentes técnicas y herramientas

Amb l’objectiu de conscienciar a la joventut del Pinós sobre els problemes que generen les addiccions, el consum d’alcohol i drogues, els trastorns de conducta alimentària, la convivència a l’aula, els riscos en les xarxes socials o l’atracció que suposa per a ells el món de les apostes o els videojocs, en les pròximes setmanes tindrà lloc una nova campanya de prevenció que cada any preparen les Regidories d’Educació i de Cultura i Joventut, amb la col·laboració de l’IES “José Marhuenda Prats” i els col·legis públics del Pinós, San Antón i Santa Catalina, i dirigida a l’alumnat i també a docents i familiars.

Hoy os presentamos…

EL JARDÍN DE L’ALBARDA, EN PEDREGUER. https://lc.cx/fQpmld

EL PUEBLO MÁS CURIOSO DE ESPAÑA: TERRITORIO ARTLANZA. https://lc.cx/RWtLrT

PENYAGOLOSA, A RAS DE CEL. https://lc.cx/M-IsB6

NULES, PUEBLO MÁGICO. https://lc.cx/n1fUXw

SENIJA, UNA ENCANTADORA POBLACIÓN DE LA MARINA ALTA LLENA DE ARTE URBANO. https://lc.cx/ucSF2g

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El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico que afecta a personas que, a pesar de lograr éxitos y reconocimientos evidentes, dudan de su propia competencia y sienten que no merecen sus logros.

Este fenómeno puede atribuirse a diversos factores, como la autoexigencia desmedida, el perfeccionismo, comparaciones constantes con los demás y el miedo al fracaso.

Además, las personas que experimentan el síndrome del impostor a menudo subestiman sus habilidades y tienden a atribuir sus éxitos a la suerte o a factores externos, lo que contribuye a la persistencia de este patrón de pensamiento autodestructivo.

En España, se estima que aproximadamente el 70% de la población ha experimentado los efectos del síndrome del impostor en algún momento de su vida, impidiéndoles reconocer y disfrutar de sus éxitos de una forma saludable y personalmente enriquecedora.

Hoy os presentamos…

PARQUE NATURAL DE LA FONT ROJA. https://lc.cx/ShYJ1t

RUTA HASTA EL ‘QUINTO PINO’. https://lc.cx/BB2Jga

¿SABES LO QUE ES UN SENDERO AZUL Y CUÁNTOS TENEMOS EN LA PROVINCIA DE ALICANTE? https://lc.cx/DNxnyR

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