Matteo semino, nutrizionista, ci suggerisce gli alimenti per aiutare le difese immunitarie

Perchè non sfruttare qualche momento della giornata per tornare un po adolescenti con i videogames? oggi Andrea Ligori ce ne ha suggeritu un altro!

Consueto appuntamento con Stop Panico, Francesca D'elia di MindFullness.

momento benessere su Radio PNR

Le notizie di giornata dalla nostra redazione di Tortona e Novi Ligure.

Il Comune e varie realtà di volontariato e di servizi sociali allestiscono un supporto per fare la spesa su richiesta, di generi di necessità e farmaci, e di consegna a casa, rivolto principalmente a persone anziane o sole ed impossibilitate ad uscire. Le informazioni con Corrado d'Andrea, funzionario dei servizi sociali comunali, nello spazio condotto da Brocks su Radio Pnr. E le raccomandazioni del caso contro truffatori millantatori e malintenzionati...

Tra le cose che si potrebbero fare in queste settimane c'è l'aperitivo, in casa! tutti i suggerimenti dal nostro nutrizionista Matteo Semino

Appuntamento con i Gamer, oggi un videogioco che tutti conosciamo e al quale abbiamo giocato, sognato almeno una volta

Ormai appuntamento irrinunciabile per radio PNR che inizia la giornata con un momento di rilassamento a cura di Francesca D'elia di Mindfullness

Il teatro ci tiene compagnia in queste giornate di isolamnto forzato, grazie alla voce dell'attore novese Andrea Robbiano che oggi legge per noi "Lettera d'amore" di Karl Valentin

La maestra Melina Zerbo suggerisce di aiutare bambini e bambine a scrivere una lettera ad un amico immaginario per raccontare la situazione che stiamo vivendo e permettere loro di esprimere anche i pensieri a cui è difficile dare voce.