Радужный

Радужный

By РадужныйSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

Радужный episodes

  • Отвернись, на нас смотрят
    Первая влюбленность — это, как правило, крайне волнительный момент для любого человека. Однако у ЛГБТ-людей этот важный опыт может быть сильно омрачен постоянной необходимостью скрывать свои чувства. Как это влияет на взаимодействие в паре? Что делать, если влюбился в гетеро-человека? И почему первые квир-отношения могут распасться? 


    Этот сезон я делаю вместе с онлайн-сервисом подбора психологов Alter. Пробуйте найти своего специалиста с помощью Alter по ссылке:

    alter.ru/?promo_code=РАДУЖНЫЙ&utm_source=rainbow-podcast&utm_medium=partner

    По промокоду РАДУЖНЫЙ вы получите скидку 20% на первую сессию


    01:21 — я впервые ответно влюбился

    03:17 — история Соби

    подкаст Соби про расставания «Конец связи»: https://podcast.ru/1623444074

    10:32 — закрытые отношения

    15:20 — история Олега

    21:41 — влияние агрессивной среды

    27:07 — история Ами

    33:23 — как закончились мои первые отношения


    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!

    Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    39 min
  • Кто у вас девочка?
    Первый выпуск нового сезона будет посвящен первому сексуальному опыту и вообще первому контакту с сексуальностью. Как на нее влияет отсутствие секспросвета и как гетеронорма заставляет нас выбирать ту или иную “роль” в сексе? 

    Этот сезон я делаю в партнерстве с онлайн-сервисом подбора психологов Alter. Пробуйте найти своего специалиста с помощью Alter по ссылке:

    alter.ru/?promo_code=РАДУЖНЫЙ&utm_source=rainbow-podcast&utm_medium=partner

    По промокоду РАДУЖНЫЙ вы получите скидку 20% на первую сессию.


    01:28 — роли в сексе

    05:13 — история Антона

    08:45 — отсутствие секспросвета

    11: 36 — история Олега

    16:10 — мой первый сексуальный опыт

    22:32 — история Нади

    31:08 — история Жени

    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!

    Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    38 min
  • Трейлер второго сезона
    Привет! Меня зовут Сергей, и это второй сезон моего подкаста. Он называется “Радужный”, так же, как небольшой сибирский город, в котором я родился и вырос. 

    В первом сезоне я рассказывал истории людей из разных городов России о принятии своей сексуальности, в том числе, свою. Второй сезон мы посвятим взрослым проблемам, которые следуют за этим принятием. О первых отношениях и сексе, о знакомствах и свиданиях, и о семье. Слушайте новый сезон на всех подкаст-площадках, ставьте ему оценки и пишите отзывы!

    2 min
  • Закулисье. Бонусный эпизод

    Сезон кончился, а праздник продолжается! В бонусном эпизоде подкаста "Радужный" продюсер и редактор Ира делится своими впечатлениями и инсайтами, Сережа рассказывает, что поменялось в его жизни по ходу продакшена, а также звучат самые смешные блуперсы, которые нам удалось отобрать из сырых записей. В общем, покажем вам немного закулисья того, что окружало производство этого подкаста.


    Приятного прослушивания и не прощаемся! Мы продолжаем собирать истории, поэтому, если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!

    30 min
  • А Серёжа выйдет? Финал сезона

    Мне было очень страшно запускать этот подкаст, но перевесило желание дать людям мостик от того ужаса, в котором они могут жить, к прогрессивной и позитивной квир-повестке. Так же, как мне в свое время помогли медиа и открытые селебрити.


    Последний эпизод первого сезона подкаста «Радужный» мы посвятим размышлениям о публичных каминг-аутах. Нужно ли это каждому ЛГБТ-человеку, как публичные каминг-ауты влияют на общество и конкретного человека, который решил открыться всем, какие страхи мешают людям выходить из шкафа и почему многие знаменитые люди не хотят этого делать.

    Таймкоды:
    00:55 - страхи перед публикацией подкаста и есть ли юридические основания бояться каминг-аута
    06:21 - стресс меньшинств и чем отличается публичный каминг-аут
    12:33 - каминг-аут трансгендерных персон и история Ромы
    17:52 - нужно ли медийным людям выходить из шкафа и история Максима
    27:53 - роль медиа в принятии себя и история Маши и Никиты из Открытых
    37:34 - Карен Шаинян и его проект "Квирография"
    46:25 - история тиктокера Феди и будущее за молодежными соцсетями

    Подписывайте петицию об отмене закона о пропаганде: www.change.org/lgbtpropagandynet

    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!

    Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    53 min
  • Самый сложный разговор

    Мама хочет, чтобы я пришел к ней с женой и ребенком. Да, мы хотим разного. Я не могу дать ей этого, а она не может принять факт моей гомосексуальности.


    В этом, на мой взгляд, самом эмоциональном эпизоде поговорим об отношениях лгбт-людей с родителями. Родители — это первые и самые значимые люди в жизни любого человека, и именно их принятие такими, какие мы есть, для нас крайне важно.

    Как подготовить себя и родителей к каминг-ауту? Что делать, если тебя после этого не приняли или применили насилие? Почему родители вообще могут не принимать своего лгбт-ребенка и можно ли построить мост между квир-людьми и их гомофобными родителями? Вы услышите истории как плохих, так и очень хороших исходов разговора, я расскажу вам свою историю, а разобраться в психологических аспектах каминг-аута родителям нам поможет психолог Ольга Александрова.

    Таймкоды:
    00:55 - моё детство
    02:45 - почему каминг-аут часто оттягивают
    03:52 - родители находят мою переписку, а я вру
    07:38 - как прошёл мой каминг-аут родителям
    10:30 - зачем и как делать каминг-аут
    13:19 - история Димы
    19:19 - что происходило после моего каминг-аута
    22:05 - отрицание как реакция на слом картины мира и история Алины
    27:54 - как взаимодействовать с непринимающими родителями
    30:49 - история Бори и его принимающей мамы
    38:38 - мои отношения с родителями спустя полгода
    41:41 - удивительная бабушка: история Ярослава
    49:19 - что делать родителям, которым тяжело, и моё обращение к ним

    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!
    Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    55 min
  • Свет, я не по девочкам

    Первый каминг-аут — сам по себе крайне тяжелый шаг для многих ЛГБТ-людей. И втройне важно, чтобы этот процесс прошел гладко, с принятием, пониманием и любовью.


    В этом эпизоде мы не будем говорить о каминг-ауте перед родителями, так как этому будет посвящен следующий выпуск. Сегодня расскажем истории ребят, которые выбрали своих друзей в качестве первых людей, кому открыться, а разобраться во внутренних аспектах первого каминг-аута нам поможет психолог Полина Солдатова.

    Таймкоды:
    01:22 - почему первый каминг-аут так затягивается
    03:19 - первая, кому я открылся, была Света
    05:54 - история Антона
    08:37 - почему люди толкают вас на выход из шкафа и первый каминг-аут Светы
    12:13 - аутинг, история Евы
    18:24 - каминг-аут гомофобному другу
    20:37 - как принятие сказывается на лгбт-людях
    25:15 - как подготовиться к первому каминг-ауту и история Алика

    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!
    Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    33 min
  • Я — гей-гомофоб

    «Я правильный, я не пойду на парад и не буду размахивать флагом! Ведь из-за геев в перьях общество и не принимает нормальных геев!»

    Даже приняв свою ориентацию, люди порой остаются страшными гомофобами, высказывая такие мысли. Я тоже в свое время думал о том, что существуют "правильные" и "неправильные" геи и всячески отрицал свою причастность к сообществу.
    Сегодня поговорим о внутренней гомофобии. О стыде, вине, злости, ненависти и других не очень приятных эмоциях, которые испытывают ЛГБТК-люди по отношению к... самим себе. А психолог Марина Травкова прокомментирует, как устроен процесс внутренней гомофобии и что с ним можно сделать.

    Таймкоды:
    01:25 - откуда происходит страх гомосексуальности
    05:29 - история Антона и "правильные" геи
    12:30 - в интернете я и гей, и гомофоб
    14:40 - история Димы и почему гей-парад — это не про выпячивание
    23:06 - история Артёма
    26:33 - как я нашел своих людей
    29:20 - история Алины и ее внутренней панфобии, важность наличия "своего" круга

    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!
    Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    36 min
  • Фото скинешь? Я в ответ

    Что вы представляете себе при слове «свидание»? Прогулка по ночному городу, ужин в ресторане, поход в кинотеатр? В случае закрытых ЛГБТ-людей это может быть далеко не так, и лично я страшно боялся ходить на свидания, даже когда переехал в Петербург. Потому что любая такая встреча могла обернуться катастрофой.


    В этом эпизоде поговорим про подставные свидания: преступления, организованные гомофобными группировками с целью вымогательства денег или даже физической расправы над гомосексуальными людьми. Обсудим, почему не стоит бояться идти в полицию и как обеспечить себе полную безопасность, если идешь на свидание.

    Trigger warning: в эпизоде затрагиваются тяжелые темы, связанные с физическим насилием. Если вам тяжело, пожалуйста, не слушайте его и обратитесь за помощью, если это необходимо.

    Таймкоды:
    00:50 - что такое подставные свидания и какова их механика
    04:47 - история Лёни
    08:59 - как и с кем я встречался
    11:56 - физическое насилие, преступления ненависти и история Димы
    17:44 - перекрученные гайки и история Яна
    23:01 - как правоохранительные органы могут помочь и почему раскрывать такие преступления достаточно просто
    25:22 - новый виток страха после выхода закона о пропаганде
    27:26 - советы от правозащитника, как ходить на свидания безопасно
    33:28 - история Бори

    Если вы попали в сложную ситуацию, обратитесь за помощью. Вот несколько правозащитных организаций и центров с психологической поддержкой:
    ЛГБТ-группа Стимул: https://www.msk-stimul.eu
    Российская ЛГБТ-сеть: https://lgbtnet.org
    ЛГБТ-группа «Выход»: https://comingoutspb.com
    Ресурсный центр для ЛГБТ в Екатеринбурге: https://center-r.com
    Московский комьюнити-центр для ЛГБТ: https://mcclgbt.com/help
    Фонд Безопасный дом: https://safehouse.foundation/work/direct-assistance/
    Насилию.нет: https://nasiliu.net

    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно! Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    39 min
  • Да у тебя бабы не было

    Наконец-то сработало: я встретил девушку! У меня будет нормальная семья! Так я думал, когда познакомился в школьном лагере с Машей. Встречаясь с ней, я был уверен, что смогу побороть в себе тягу к мужчинам. И я — не единственный гомосексуал, пытающийся исправить себя с помощью отношений с противоположным полом.

    Этот выпуск будет посвящен тому, как лгбт-люди из-за давления в обществе или каких-то внутренних предпосылок пытаются строить гетероотношения. Вы услышите историю мужчины, открывшегося своей жене спустя 20 лет брака,  девушки, оказавшейся в треугольнике, парня, открытого к поиску, а также мою историю и мнение психотерапевта-сексолога Марины Травковой.

    Таймкоды:

    00:59 - моё знакомство с Машей и снова о флюидности
    03:50 - история Даши
    10:30 - встречаясь с девушкой, я пытался измениться, но это не работало
    14:48 - история Фёдора
    19:20 - как на каминаут реагируют гетеросексуальные партнёры
    22:23 - история Максима
    26:05 - расставание с Машей, как сложилась её судьба и новая встреча спустя 13 лет

    Подписывайтесь на всех платформах, ставьте звёздочки и пишите отзывы: это очень важно!

    Если вы хотите стать частью проекта, пишите нам на почту [email protected], а также присоединяйтесь к нам в чате в телеграм: https://t.me/rainbowpodcast

    32 min

About Радужный

From the publisher's feed

Авторский нарративный подкаст о жизни ЛГБТК+ в регионах России. Меня зовут Сергей, я родился и вырос в городе Радужный. И я гей. Этот подкаст — мой рассказ о том, каково это: осознать свою гомосексуальность в городе, где все друг друга знают, что такое внутренняя гомофобия, как с ней бороться и как в итоге принять себя и перестать испытывать стыд.