Debemos aprender a respirar un rato y darnos ese espacio que tanto necesitamos para disfrutar pero sobre todo para analizar y no irnos de bruces a lo que no podemos luego remediar, respirar y evaluar seran siempres sin duda alguna las mejores armas de un sabio.

Mientras mas organizados y dispuestos estemos para lograr nuestro home office siempre sera mejor, por eso te dejo 8 pautas para lograr un trabajo en casa con exito. espero lo disfrutes y te sean utiles, recuerda que puedes encontrarme en Instagram como @rafaelpachanocoach

¿Qué lugar le debemos dar al enojo en nuestras vidas? ¿Morir sería una derrota? ¿Vivir sería un triunfo? Entre esa dualidad, nos olvidamos de lo más importante: el valor de aprender por sobre todas las cosas. valoremos y aceptemos que si podemos enojarnos y vivir sin problema

Este episodio es corto tal vez, pero cargado de amor, cargado de eso que tanto necesitamos, de esos momentos ricos de la vida, es necesario vivir a plenitud, de entender lo que deseamos y como lo deseamos, por eso DIME es ese poema a saber donde estas, donde te encuentro y donde me encuentro.

hoy me provoco hablar un poco de la importancia de evitar controlar y apostar por la opncion de mas gestion, donde tengamos libertad de ser y ser y mas ser, porque la vida se basa en eso, en disfrutar cada dia sin tener el control sino dejar y disfrutar que es lo mas rico

En mi vida organizacional me toco cambiar de empleo y funciones y un dia me encontre con una Miranda Presley que me hizo la vida no tan facil y yo solo pensanba pasar un año en ese cargo para, cuando cambio mi mirada y aprendi, permitiendome avanzar el cambio llego solo, justo año....

Muchos utilizamos la frase «Salir de la zona de confort«, es una expresión muy común, pero no por ello bastante directa e incluso demasiado atrevida podríamos decir. Podría ser entendida por uno como «dejar de ser quien eres para ser otro diferente», ya que nuestra zona de confort delimita nuestros hábitos, valores, forma de actuar y de ser.

Ejercicio del Espejo

Gracias a este ejercicio podremos destacar nuestros puntos fuertes y débiles, tanto físicos como emocionales, y aprender a convivir con ellos sin miedo a que nadie nos juzgue.

Para ello, podemos recurrir al ejercicio del espejo. Se trata de una técnica que fomenta la construcción de un autoconcepto sano a través de la autocontemplación, introspección y sustitución cognitiva.

Cuantos de hemos querido mandar un mensaje en una botella al mar, y lo los grandes mensajes siempre debemos dejarlos en algun lugar, tan importante como cnocer el legado que estoy trasando por la vida, tu estas dejando tu mensaje en la vida? creo que si seguramente....

Hoy estaremos hablando de la red social Uriji, con uno de sus embajadores Maiker Monagas, la red del futuro en el presente, donde podrás Publicar, Compartir y Monetizar cada contenido que subas a la red. Es una red mutiplataforma que va creciendo a pasos gigantes y que sin duda esta revolucionando la manera de ver las RRSS