Raíces de Autenticidad

¿Alguna vez abandonaste algo justo cuando se puso difícil? Una relación, un proyecto, un hábito nuevo. Y le pusiste el nombre de prudencia, de "no quiero ilusionarme", cuando en realidad era miedo?

En este episodio vuelvo después de más de un año de silencio para hablar del compromiso desde las Claves Genéticas: la Clave 29, con su sombra de la tibieza y su don de comprometerse de verdad. Y también de su contracara (que es una asociación personal), la Clave 34, donde el compromiso se puede confundir con empujar, insistir, forzar que las cosas salgan como nos las imaginamos.

Porque ni huir ni empujar nacen de la confianza. Y este episodio es una invitación a mirar eso: ¿qué pasaría si te comprometés no con el resultado, sino con el proceso?

Temas: Claves Genéticas, Diseño Humano, terapia gestáltica, autoconocimiento, compromiso en pareja, miedo al abandono, confianza, desarrollo personal.

¿Qué pasa cuando la vida nos saca del eje y todo parece ir demasiado rápido… o demasiado lento?
En este episodio te comparto una contemplación sobre la Clave Genética 52 y cómo podemos empezar a reconectar con nuestro ritmo natural, ese que no responde a la exigencia ni al “tengo que”, sino al cuerpo, al tiempo interno, a la respiración que nos devuelve al presente.

Hablamos de tensión, de contención, de quietud, de Neo, de Mafalda… y sobre todo, de vos.

Si estás buscando frenar pero no sabés cómo… este episodio puede ser un buen primer paso.

Si este episodio te resonó, te invito a compartirlo, dejar tu comentario o escribirme.

Me encanta leer sus mensajes y saber qué les despierta cada capítulo.

📩 Me encontrás en Instagram como @ale.sanmartin.terapias
📝 Y si querés profundizar en este camino de autenticidad, respiración y propósito, podés escribirme por privado o visitar mi página.

Gracias por estar.

Ale

En este episodio te comparto una contemplación profunda sobre la Clave Genética 23, que nos invita a mirar de frente la sombra de la Complejidad y el miedo que muchas veces esconde. Exploramos cómo la mente enreda lo que el corazón quiere expresar, y cómo el Don de la Simplicidad puede ayudarnos a volver al centro, a lo esencial, a la verdad dicha sin adornos.

También te cuento una historia personal sobre cómo el tejido se volvió medicina en un momento difícil de mi vida, y comparto una reflexión muy sentida sobre Pepe Mujica, que tenía esta Clave justo en su esfera emocional.

Una invitación a bajar de la mente al cuerpo, a confiar en la sabiduría de nuestras manos y a volver, una y otra vez, a nuestra voz genuina.

Un episodio diferente donde comparto una reflexión muy personal sobre la figura de Jesús, lejos de los dogmas y cerca de la vida real. Mi intención es compartir desde mi corazón sin querer instruir ni convencer.

Inspirada por la serie Los Elegidos, y por mi propio camino espiritual, recorro seis aspectos que me ayudaron a verlo distinto: su cansancio, su espera, su forma de elegir a los que nadie elegía, su manera de amar sin buscar agradar, el dolor de no ser comprendido… y, sobre todo, su profunda humanidad.

Este no es un análisis religioso. Es una conversación íntima sobre cómo Jesús, más que un modelo perfecto, puede ser un espejo.

Un reflejo de lo que somos cuando dejamos de querer encajar y empezamos a vivir desde el alma.

En este episodio nos sumergimos en la mutación profunda que trae consigo la Clave Genética 55, su vínculo con el gran cambio del 2027 y el despertar de una nueva humanidad.
Hablamos de la transición entre la Quinta y la Sexta Raza Raíz, de la transformación del plexo solar como centro emocional, y de cómo este cambio no es algo que viene de afuera, sino que ya está ocurriendo dentro nuestro.
Exploro junto a vos qué significa realmente soltar el control, abrirse al sentir y vivir desde una libertad más profunda y encarnada.
Una invitación a habitar lo que está naciendo, aunque todavía no tenga forma.

En este video, les comparto la traducción de un video de Richard Rudd que pueden encontrar en YouTube, el cual trae una nueva perspectiva sobre como abordar las crisis emocionales.

Ya que no hay traducción al español, me tomé el trabajo de hacerlo para ustedes, para que tengan acceso a este material.

Espero lo disfruten!

Algo está en el aire... ¿lo sentís? El mundo está cambiando, nosotras estamos cambiando. Y en este episodio, nos sumergimos en una de las transiciones más profundas que estamos viviendo: la mutación de la Clave 55.

Hablamos de la transición de la Victimización a la Libertad, de cómo nos atrapamos en historias de sufrimiento, de la adicción al drama y del poder de reconocer dónde todavía nos sentimos prisioneras. También exploramos la gran transformación que está ocurriendo en nuestro Plexo Solar, lo que esto significa para el 2027 y cómo empezar a vivir desde una nueva conciencia ahora mismo.

Si queres conocer información sobre el programa Abrazá Tu Sombra hace clic acá: https://alesanmartinterapias.tiendup.com/page/programa-online-abraza-tu-sombra

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¿Y si soltaras la búsqueda? En este episodio exploramos la Clave Genética 10, un viaje desde la sombra de la obsesión hacia el don de la naturalidad y el Siddhi del Ser. Reflexionamos sobre cómo nos enredamos en nuestras historias, la obsesión por ser "alguien" y el miedo a soltar el control. Hablamos de cómo la verdadera transformación ocurre cuando dejamos de intentar definirnos y nos permitimos simplemente ser.

Es una invitación a cuestionarte, observarte y recordar que no necesitas nada más para ser auténtico: ya lo sos. ¿Te animás a hacer esta pausa conmigo? ¡Dale play y descubrámoslo juntas! ❤️

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En esta píldora de autenticidad exploramos cómo tu cuerpo y tu voz actúan como espejos de lo que sucede en tu interior. ¿Qué te están diciendo en este momento? Desde tensiones físicas hasta el tono de tus palabras, descubrirás cómo estas señales pueden revelarte verdades profundas que quizá has estado ignorando. Tómate unos minutos para escucharte, conectar y cuidarte.

En este episodio de Raíces de Autenticidad, exploramos profundamente la Clave Genética 5, que nos lleva desde la sombra de la Impaciencia, pasando por el don de la Paciencia, hasta alcanzar la consciencia del Siddhi de la Atemporalidad. Reflexionamos sobre cómo vivimos atrapados en un mundo de apuros y pantallas, perdiendo la conexión con los ritmos naturales de la vida y con nosotres mismes.

A través de ejemplos cotidianos y pasajes de la contemplación de Richard Rudd, descubrimos cómo la paciencia no es solo una virtud, sino un acto revolucionario en un mundo que insiste en que corras. Aprendemos a reconocer la diferencia entre la impaciencia y el entusiasmo, y cómo este viaje nos invita a soltar el control y confiar en el flujo natural de la vida.

Si este podcast resuena con vos y querés apoyarlo, podés invitarme un cafecito. Tu colaboración ayuda a que siga creando este espacio de reflexión y conexión: https://mpago.la/1NFefM3

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