4人家族になって初めて公共交通機関での長距離移動でした。行く前からハプニング！そして身体中謎の筋肉痛。でも、とっても楽しかった旅行でした。

先日coachingアカデミー同期のMikaさん(ライフヘルスコーチ)と初めてLIVEをしましたが、その時の心情やLIVEならではの魅力をお話しています。人の動きや会話の間の取り方、ジェスチャー、目線…コミュニケーションをとる上で大切なこれらの要素を、わたしは営業時代かなり重要視していたことを思い出しました。

自分の成長がどうやったら加速するか？それを自分で理解しておくと、もっと早いスピードで進める！あなたにはどんな方法が合っていますか？『ない』ではなくて『ある』にフォーカスすることも大切です。

コーチングを学び始め、モニター様へのセッションを、なんとまだ2時間しか練習していない状態で開始したわたし。Podcastも0歳息子のお昼寝中に収録しています。どうしてそんなに早く行動に移すに至ったのか？その経緯をお話しています。最後に息子が起きてしまいおしゃべりが入ってしまいました👶🏻ご容赦ください。

なんとなく変わりたい、ちょっと前に進みたい時、どんなことをしたらいいのでしょうか？わたしのおすすめは『身を置く場所を変えてみる』こと。どんな友人と過ごす？どんな人から物を買う？誰とどんな話をする？という小さなことから、子育て・子どもにおける環境の大切さ、切り捨てる勇気についてお話しています。

2歳の息子から学んだ『自分への制限』。何ができたら、どうなってたら『できる』と言っていいのでしょうか？それって誰が決めたボーダーライン？ということを、2歳児との会話から気付かされました、というお話。

みなさんには夢がありますか？実現したいことはありますか？それを話せる人、応援してくれる人がいますか？いつしか夢を語ることを”恥ずかしい”と思ってしまっていたわたしがまた堂々と夢を語ろうと思ったお話です。

目標に向かって最短距離で行くには？不妊治療をしていて、責任のある仕事を受けられないと思っていたけれど、それは間違いだった？など、思い出し涙ありのエピソードです。

営業キャリアを捨て、新しい土地に引っ越して新しい仕事に就いた30歳。30歳の新人だったわたしは新しい職場で堂々と”定時で帰る宣言”をして実践しました。(子どももいないのに！)その裏にあった想いや、決められた時間内にタスクをこなすためにやっていたことについてお話しています。

誰もが悩むであろう女性のライフイベントとキャリアについて。わたしは20代どうもがいたか、何をやってみたのか？そして結婚しないまま終わった20代を当時どう思っていたかについてお話しています。あの時にコーチングに出会っていたらもっと変わっていたかも。今回は3話にわけており、最初のエピソードです。次男の寝息(いびき？)が入っていますがご愛嬌ということでご容赦ください🙊