Rainy days podcast

ความเครียดเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอในทุกวันอยู่แล้วนะครับ ถึงแม้ความเครียดเล็กน้อยจะเป็นเรื่องดี เพราะมันก็เหมือนเป็นตัวกระตุ้นให้เราทำงานให้เสร็จแต่ความเครียดเรื้อรังอาจจะทำให้สุขภาพของเราแย่ลง ในตอนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีจัดการกับความเครียดแบบเร่งด่วนกัน

ครั้งนี้จะพาทุกคนไปเที่ยวบ่ายวันอาทิตย์ด้วยกัน พร้อมๆกับเล่าเรื่องชีวิตปฐมของเราสองคน

ครั้งนี้เราจะมาลองสำรวจความรู้สึกผิดหวังที่เกิดขึ้นกันดู เราจะมองมันอย่างไร เราจะเรียนรู้อะไร เราจะผ่านมันไปด้วยวิธีอะไรได้บ้าง ^0^

ประสบการณ์สอนเราไปพร้อมๆกับหล่อหลอมให้เราเป็นอย่างทุกวันนี้ หากต้องเผชิญกับวิกฤตอีกสักครั้งเราจะผ่านมันไปได้ พร้อมๆกับหัวใจที่แกร่งขึ้น