„Hunger ist der beste Koch“ oder „Wer nicht will, der hat schon“ – kennst du solche Sprüche?

Kinderärzt*innen, Schwiegereltern und Ernährungsfachkräfte geben leider auch heute noch den Tipp, wählerische Esser einfach mal hungern zu lassen. "Irgendwann fangen die schon

Warum das absolut keine gute Idee ist und was du stattdessen tun kannst, erzähle ich dir in dieser Folge.

Hier kommst du zum Programm Kochen für Picky Eater:

Kochen für Picky Eaters

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Zucchini-Brownies, Möhren-Waffeln und Brokkoli-Bratlinge für Kinder lauern an jeder Internet-Ecke.

Wenn du möchtest, dass dein Kind langfristig (also in den nächsten 80 Jahren) gerne und regelmäßig Gemüse isst, rate ich dir unbedingt davon ab, heimlich Gemüse im Essen deines Kindes unterzubringen.

Warum und was du stattdessen machen kannst? - Das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

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Das einzige Gemüse, das dein Kind zuverlässig isst, ist Salatgurke?

Heute teile ich mit dir den einfachsten Hebel, damit dein Kind mehr Gemüse isst.

Er ist ziemlich offensichtlich, wird aber im Alltag oft vernachlässigt.

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Nach dieser Methode gehe ich immer vor, wenn ich Eltern unterstütze, deren Kinder Picky Eater sind. Diese Methode findest du in keinem Lehrbuch. Denn ich habe sie entwickelt.

Sie ist das Ergebnis von Ernährungswissenschaften-Studium, Mamawerden, Fortbildungen,

Gesprächen mit Pädagog*innen und meiner Erfahrung bei der Unterstützung von Eltern im Coaching und vielen Workshops & Kursen.

Hier kannst du dir meinen übersichtlichen Picky Eater Guide runterladen:

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Zu kaum einem Thema bekommt man mehr ungefragte oder veraltete Ratschläge, als zu Kindern & Ernährung...

Manche davon helfen halt einfach nicht - andere können es sogar noch schlimmer machen und deinem Kind die Beziehung zu Essen langfristig vermiesen.

Du bist bereit, endlich einen neuen Weg einzuschlagen?

Du wünschst dir entspannte, friedliche Mahlzeiten mit deinem Kind?

Dass einfach Harmonie herrscht und alle essen was sie brauchen?

Du wünschst dir, dass dein Kind sich wieder für neue Lebensmittel öffnet, statt grundsätzlich dagegen zu sein?

Denn ist mein Onlineprogramm Drama to Peace für dich:

mehr Infos zu Drama to Peace

Was ist eigentlich ein Picky Eater?

Wann ist das komische Essverhalten deines Kindes nur eine Phase - und wann solltest du aktiv werden statt nur weiter zu warten und zu hoffen?

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Lass' mich dir von meiner Spülmaschine erzählen und was sie mit dem Essverhalten deines Kindes zu tun hat.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen, damit dein Kind endlich wieder abwechslungsreicher isst?

Dann ist der Workshop translated für dich!

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Kennst du das?

Dein Kind ruft lautstark, dass das Essen ekelig sei - dabei hat es doch noch nicht mal probiert!

Lass mich für dich entschlüsseln, was dahinter steht.

Damit dein Kind langfristig gerne nährstoffreich und ausgewogen isst und offen für neue Lebensmittel sein kann.

Hier geht's zum Wokrshop translated:

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Strategisch mit dem Essen spielen - ohne Herumgematsche und Verschwendung:

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Man kommt kaum dran vorbei: Rezepte für zuckerfreie Muffins, Schokoriegel und Desserts.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das keine echte Lösung ist -

Onlinekurs ZUCKER: https://yacine-moldt.thrivecart.com/zucker/

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Das solltest du UNBEDINGT vermeiden, wenn du dir für dein Kind wünschst, dass es langfristig nicht zu viel Zucker isst.

Du möchtest deinem Kind ein entspanntes Verhältnis zu Zucker beibringen - so dass es ihn ohne schlechtes Gewissen genießen kann und es trotzdem nicht übertreibt?

Dann ist mein Onlinekurs ZUCKER für dich: https://yacine-moldt.thrivecart.com/zucker/