Em algum momento de estresse você já teve que engolir a raiva e ainda escutar um: "Não é bom sentir isso, querida, vai te fazer mal."

Se expressar num mundo onde estão nos dizendo o tempo inteiro para conter nossas emoções se torna quase uma afronta para o machismo e o patriarcado que dominam nossa sociedade.

Precisamos entender de uma vez por todas que sentir raiva é um comportamento humano, absolutamente legítimo, e que acolhê-la é uma forma de autorrespeito, autocuidado.

Seu bem estar e sua liberdade de expressão devem estar sempre em primeiro lugar.

O papo de hoje é um incentivo para a normalização desse sentimento!