1. รักแบบไม่คาดหวัง หรือคาดหวังให้น้อยเพราะการคาดหวังจะทำให้เราอาจจะทำลายความสัมพันธ์ที่เรามีต่อฝ่ายตรงข้ามได้

2. ลดความพยายาม เพราะความพยายามจะมาพร้อมความคาดหวัง

3. ไม่พยายามนิยามความรักของตัวเอง เพราะแต่ละคนมีบรรทัดฐานที่ต่างกันในแต่ละเรื่อง การนิยามอาจตามมาด้วยความหวังด้วย ซึ่งทำให้เราผิดหวังได้

Love is a skill, you can’t get better at love by quitting