Ent'2 Courses

Ralentir pour aller plus vite avec Dominic Royer kinésiologue et coach – [Durée 9km@6:30] – S02E18

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Cette semaine au micro, Dominic Royer est venu nous parler de son

parcours d’athlète et de coach. Son mantra : courir lentement. Très
lentement même ! Ralentir pour lui, ça veut aussi dire de ne pas tomber
dans les pièges des raccourcis qui vous promettent des gains rapides ou
artificiels.

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Notes complètes de l’épisode ➤ ⁠https://coureur.io/29

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Ent'2 CoursesBy Coach Bill et Coach Isa