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Ralentir sans culpabiliser : accueillir ses saisons intérieures
Et si ralentir n’était pas une faiblesse, mais une sagesse profonde ?
Dans cet épisode, je vous parle de ces phases où le corps dit stop, où l’élan s’essouffle, et où pourtant… la culpabilité persiste.
Je vous partage mon propre passage à travers une période de fatigue, de vide, de remise en question, et comment j’ai appris à reconnaître mes saisons intérieures : l’hiver, le printemps, l’été, l’automne… ces cycles invisibles mais essentiels à notre équilibre.
Vous découvrirez comment honorer les temps de repli, écouter les signaux du corps, transformer le ralentissement en force, et revenir à l’essentiel avec douceur.
Un épisode pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler… et qui ont besoin d’un espace pour se déposer.
Bonne écoute 🙂
_____________________________________________________________________
💌 Pour aller plus loin, tu peux aussi t’inscrire à ma newsletter mensuelle ici : https://www.noctuaexperience.fr/unmondeinterieur
💫Découvre tout mon univers et mes accompagnements via ce lien : https://linktr.ee/noctua.experience
💛Rejoins la communauté de Noctua Experience : https://www.instagram.com/noctua.experience
Avec amour,
Laetitia
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By NoctuaEt si ralentir n’était pas une faiblesse, mais une sagesse profonde ?
Dans cet épisode, je vous parle de ces phases où le corps dit stop, où l’élan s’essouffle, et où pourtant… la culpabilité persiste.
Je vous partage mon propre passage à travers une période de fatigue, de vide, de remise en question, et comment j’ai appris à reconnaître mes saisons intérieures : l’hiver, le printemps, l’été, l’automne… ces cycles invisibles mais essentiels à notre équilibre.
Vous découvrirez comment honorer les temps de repli, écouter les signaux du corps, transformer le ralentissement en force, et revenir à l’essentiel avec douceur.
Un épisode pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler… et qui ont besoin d’un espace pour se déposer.
Bonne écoute 🙂
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