Aujourd'hui, je vous partage mon expérience d'une première séance de naturopathie pour répondre aux curieux qui n'osent pas sauter le pas. Je l'ai fait et je vous explique comment ça s'est passé.

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La myrtille est un super-aliment à la liste de bienfaits très looooooongue. Cette baie anti-oxydante va éveiller votre intérêt. Bonne écoute !

Disclaimer : Je ne suis pas une spécialiste, mes podcasts sont le fruit de mes recherches, je vous invite à faire les vôtres en complément.

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Elle est considérée comme la boisson des mamies, à tord ! Découvrez les secrets que renferment la chicorée et pourquoi elle devrait remplacer le café. Bonne écoute !

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De toutes formes et couleurs, rafraîchissant et hydratant, le concombre sera votre allié cet été. Découvrez tous les bienfaits du concombre dans ce nouvel épisode. Bonne écoute !

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Le curcuma est bien plus qu'une épice, il est souvent considéré comme magique. Les scientifiques, quant à eux, réalisent de nombreuses recherches sur le curcuma très prometteur pour lutter contre des maladies graves. Bonne écoute !

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L'avocat regorge, lui aussi, d'anecdotes surprenantes alors même s'il est controversé, je vous invite à en découvrir plus sur cet aliment riche de bienfaits. Bonne écoute !

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Les beaux jours arrivent et les fraises aussi ! Elles cachent un honteux secret, comptez sur moi pour vous le révéler. Bonne écoute !

Les asperges sont les stars de la saison, elles sont dans toutes les assiettes. Découvrez aujourd’hui leur passé sulfureux, et oui, vous ne savez pas tout des asperges. Bonne écoute !

Le gingembre est un super aliment, souvent connu comme étant un aphrodisiaque. Et pourtant, cet aliment est bien plus que ça ! Rendez-vous dans cet épisode pour tout savoir sur les bienfaits du gingembre. Bonne écoute !

Le chocolat est, pour beaucoup, un incontournable du quotidien ou des fêtes. Mais connaissez-vous VRAIMENT le chocolat ? Je vous dit tout sur ses bienfaits et les légendes qui l'entoure. Bonne écoute !

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