Secara garis besar, ‘burnout' bisa diartikan sebagai perasaan kegagalan dan kelesuan akibat tuntutan yang terlalu membebankan tenaga dan kemampuan seseorang dalam ilmu psikologi. Istilah ini pertama kali diperkenalkan tahun 1970. Dalam Bahasa Indonesia, burnout juga sering disebut ‘keletihan mental'.

Menurut penelitian di Amerika Serikat, angka burnout naik sebanyak 40% karena pandemi. Seiring berjalannya waktu, kita ketahui bahwa burnout tidak hanya dikarenakan kerjaan numpuk dan tidak kenal waktu, tapi juga bisa terjadi karena kebanyakan nganggur. Menurut penelitian di Amerika Serikat, angka burnout naik sebanyak 40% karena pandemi.

Dalam episode ini, Randy dan Gustika ngobrolin kesibukan mereka dua minggu ini, beserta berbagi pengalaman mereka dengan burnout, dan tips seputar self-care. Seperti biasa, Randy dan Gustika menjebak orang ikut rekaman di tengah-tengah. Kali ini yang menjadi korban adalah Bang Akmal dari Rompies Daddies, yang juga berbagi pengalamannya. 

Simak obrolan seputar burnout di episode ke-65 ini. Kalau kamu, apa yang bikin merasa burnout?

Selama pandemi masih berlangsung, artinya kita masih harus mencari-cari cara untuk adaptasi dan merencakan keuangan lebih cermat supaya lebih tenang jalanin aktivitas.

Kali ini Randy dan Gustika ngobrol-ngobrol dengan komika Mo Sidik, tentang bagaimana Mo beradaptasi dan mengatur keuangan sebelum sama sesudah pandemi. Ternyata, Mo dan Randy sama-sama (pernah) menggeluti dropshipping.

Stress? Tentu. Untungnya kami kehadiran Riska Lavinia dari Bank Mandiri, yang ngasih kita tips beradaptasi dan bagaimana merencanakan keuangan (ada 4 langkah!). Dan ternyata investasi itu bisa dimulai dari Rp. 100.000 saja!

Bersama Bank Mandiri, Podcast Unqualified kini hadir dengan segmen baru, #MakeCents: Making Sense of Millennial Financial Planning.

Satu akun media sosial saja tidak cukup? Bukan cuma kamu, tapi Randy, Gustika dan Rana juga merasakan hal yang sama, tapi apa alasannya?

Sering dikatakan sebagai bahasa yang universal, musik merupakan ekspresi bagi orang yang menulisnya maupun orang yang mendengarkannya. Kali ini, Randy dan Gustika menerima nyaris 100 cerita dari pendengar yang menceritakan pengalaman mereka lewat lagu pilihan.

Sebagian orang tertarik dengan sebuah lagu karena liriknya, termasuk Randy dan Gustika. Namun ternyata, lagu yang bermakna bagi seseorang tidak melulu harus memiliki lirik dengan gaya sastra tingkat tinggi. Lirik yang sederhana pun bisa menyentuh keadaan seseorang dan menggerakan emosinya sesuai kehidupan masing-masing.

Apa yang ada dalam kepala penulis lagu, bisa jadi berbeda dari yang mendengar, tergantung pengartiannya. Bisa juga langsung saling mengerti.

Lagu apa yang paling berkesan buat kamu?

Januari, Februari, Maaaaaaaaaret, Aaaaaaaaaapril …September??? 

Begitulah bagaimana rasanya tahun ini berlalu buat Randy dan Gustika. Tiba-tiba 2020 sudah tinggal 4 bulan. Waktunya evaluasi sebelum tahun ini berakhir. 

Episode kali ini, Randy dan Gustika bocor halus dan ngomel bersama Rana yang mau tiba-tiba kami ajak masuk studio di tengah rekaman. Rasanya seakan sudah se-abad tidak se-“lepas” ini nyerocos di Unqualified. 

Memang belum ada kesimpulan yang bisa diambil dari tahun 2020 ini. Di balik semua keburukan yang tersorot, banyak juga yang mengalami kebaikan di tahun yang katanya laknat ini. 

Tetapi, ternyata ada satu hal yang pasti adalah banyak pembelajaran–dari hal baik maupun buruk. Dari 50 cerita yang masuk, tidak banyak yang serupa. 

Hidup memang tidak hitam putih.

Nyaris semua aktivitas terhenti karena pandemi. Tetapi, bukan berarti masalah di dunia ini ikut terhenti. Bagi tiga band sosial-aktivisme ini, pandemi menjadi sebuah kesempatan merilis mini album baru yang membahas isu-isu yang ada, lama maupun baru. Covid-19 masih merajalela, teman-teman!

Dalam kesempatan ini, kami ngobrol cara-cara kreatif berkampanya isu sosial, dan bagaimana membagi waktu antara isu dan mengisi perut. Tentu, kami sempat menyentil soal aktivis yang ternyata melakukan kekerasan seksual, serta mendengar cerita-cerita dari pendengar Unqualified tidak kalah menarik!

Randy dan Gustika buka-bukaan soal pengalaman mereka dikejar waktu. 

Sebagai orang Indonesia, bisa dikatakan bahwa kita hidup dalam masyarakat kolektif (atau guyub) yang mematok segalanya dengan umur. Terpaksa harus terburu-buru. Hal ini membuat Randy dan Gustika merenung soal standar sosial serta masa lalu mereka–bagaimana mereka berdua dikatakan “terlambat” lulus dari kuliah. Di belakangnya, sebetulnya ada rintangan tertentu yang orang tidak (pernah) tahu.

Tidak sedikit dari pendengar yang curhat soal pernikahan yang terpaut uang dan hutang piutang. Belum lagi, tuntutan dari orang tua. Ada juga yang bercerita bahwa ia senang hidup dalam garis waktunya sendiri, tanpa harus terburu-buru.

Kamu, bagaimana?

Kami berkesempatan untuk ngobrol bareng Rachel Amanda yang mungkin kamu tahu dari film Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini, tapi kami lebih dulu mengenalnya dari sinetron Candy yang isinya banyak sekali air mata! Kami juga ngobrolin tentang kehidupannya sebagai aktris sejak usia muda, bermain di film I Love You, Om sampai Dua Garis Biru.

Amanda juga dikenal sebagai seseorang yang vokal dalam menyuarakan hak-hak perempuan dan anak. Tapi ia merasa ada yang masih kurang di kariernya, yaitu kesempatan menjadi orang jahat.

Iya, kamu tidak salah baca. Rachel Amanda belum pernah memerankan karakter jahat sepanjang karier aktingnya yang dia mulai sejak umurnya masih satu digit.

Obrolan kita dimulai dengan seseorang yang bertanya kepada Manda, "masa sih pernah susah?" Ya iyalah, namanya juga manusia. 

Episode kali ini, kita ngobrol sama Manda dari topik Bajaj Bajuri, pengalaman jadi salah satu penasihat muda untuk sebuah organisasi internasional, hingga cerita yang dia awalnya ingin jadi dokter, salah jurusan, dan berujung di psikologi. Dan tentunya, kita juga bacain cerita pendengar, dong.

Semua orang pernah toxic atau problematis di masa lalu. Apa lagi di masa muda, ketika langkah yang kita buat tidak dipandu dengan wibawa atau pengetahuan. Pada akhirnya, kita merasa bersalah dan menyesal–and rightfully so. Tapi kadang... rasa penyesalan itu menghantui.

Minggu ini kita ngobrol sama CEO Proud Project, Trivet Sembel, yang curhat soal pengalamannya ditipu nominal besar banget dalam menjalankan bisnis. Kejadian ini menjadikan Trivet diintai rasa shock dan penyesalan, bahkan setelah bertahun-tahun, walaupun bukan salahnya.

Selain itu, kita juga mendengarkan beberapa cerita pendengar seperti waktu dulunya jadi kurir narkoba, dan beberapa background kisah yang pernah diangkat oleh Proud.

"Self-reliant is being reliant on one's own powers and resources rather than those of others."

Pada akhirnya, kita akan selalu bergantung pada diri sendiri. Tapi di mana titik awalnya? Apakah kita harus mulai sejak masih muda, atau harus menunggu mapan?

Episode kali ini, Randy dan Gustika berbicara dengan Heyna Jimenez, seseorang yang telah “hustling” sejak dia masih umur belia sampai bisa (pada akhirnya) membiayai kuliahnya sendiri ke Italia. Bagi siapapun, penilaian dari luar yang menganggap seakan semuanya mudah akan selalu ada. Padahal, rintangan yang harus dilewati selalu berliku, dan hanya kita yang tau.

Ayo kita memaknai hidup mandiri.

—

Pada akhirnya, kita akan selalu bergantung pada diri sendiri. Tapi di mana titik awalnya? Apakah kita harus mulai sejak masih muda, atau harus menunggu mapan?

Episode ini, Randy dan Gustika memaknai hidup mandiri bersama Heyna Jimenez.