Hareket etmek, adım atmak, kendi merkezinde olabilmek konularından bahsettiğim bir bölüm. Ve bu bölümün enerjisi tüm adım atmakta zorlananlara gidiyor :)

Sizlerden gelen soruları toparlayıp tek tek cevapladığım bir bölüm :)

Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) nedir? Günlük hayatta bana nasıl yardımcı olabilir?

Nihan Kaya’nın “Yüzmek, Yaşamak ve Olma Arzusu” kitabı üzerine bir bölüm. Yalnızlık, yaratıcılık, suyla ilişkimiz, birey olmak, kendin olmak..

Mark Manson’ın “Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı” kitabı üzerine bir nevi sanat icra ettiğim bölüm :)

Matt Haig’in Rahatlama Kitabı’ndan altını çizdiğim cümleler ve üzerine sesli düşünmeler :)

Roman Krznaric’in kitabı “Kendimize Uygun İşi Nasıl Buluruz” ve kendi koçluk/mentorluk/kariyer danışmanlığı tecrübelerim eşliğinde bu sorunun cevabını aramaya devam ediyoruz :)

Roman Krznaric’in kitabı “Kendimize Uygun İşi Nasıl Buluruz” ve kendi koçluk/mentorluk/kariyer danışmanlığı tecrübelerim eşliğinde bu sorunun cevabını arıyoruz :)

“Nasıl bu kadar çok kitap okuyorsun? Kitap okumaya nasıl zaman ayırıyorsun? En iyi kitap okuma pozisyonu nasıl olur? Çapraz okumanın faydaları nedir?…” gibi kitaplarla ilgili soruların cevaplandığı bir bölüm :)

Mozart, Stephen King, Tolstoy, Beethoven ve diğer birçok yaratıcı insanın günlük rutinlerinden örnekler.. Ortak noktalar ve zıt kutuplar.. Tüm bunları öğrendikten sonra asıl cevaplanacak soru: Kendime uygun rutini ve ritüelleri nasıl oluşturabilirim?