Усім нам потрібна час від часу підтримка: нам самим і нашим близьким теж. Не варто про це забувати. Саме тому в першу чергу потрібно бути добрими одне до одного і до самих себе. Насправді якщо людина щось побить безкоштовно просто так для іншої - це все одно повертається до цієї людини та не проходить безслідно. Спрацьовую закон сіяння та жнив. Коли ми робимо добрі справи або промовляємо добрі слова, ми множимо добро навколо, а отже робимо цей світ трохи кращим.

Відпустити і залишити- це не завжди про людей чи речі- це і про наші думки або про те, чому у нашому житті потрібно дати "вільний хід". Один із синонімів до слова відпустити є "дати вільний хід". Іноді через бажання усе контролювати і тримати у своїх руках ми втрачаємо радощі, з яких складається наше щастя. Що вам потрібно відпустити сьогодні, щоб почуватися краще? Чекаємо на ваші думки та коментарі!

У 2006 році священик Уілл Боуен запропонував просту ідею - надіти фіолетовий браслет в знак того, щоб прожити 21 день без нарікань, ниття, пліток і висловлювання невдоволень.

Якщо протягом цього часу людина все ж вимовляє або думає про щось негативне - вона переодягає браслет на іншу руку і починає новий відлік, поки не проносить браслет на одній руці 21 день. А ви зважитеся на такий експеримент?

Усі ми ми маємо різні переконання та погляди на одні й ті самі речі. Втім частина людей обирає тримати думку при собі, в той час як інші завжди мають що сказати. І часом стримані дискусії можуть вмить перетворитися на палкі суперечки, а на зміну логічним аргументам приходять особисті звинувачення. І це тільки початок. Чи міркували ви про те, на що готові щоб довести власну правоту? Коли ви обираєте відступити і зберегти стосунки з людиною, а коли йдете напролом? Кожен має свою відповідь. Цього ранку запрошуємо вас обговорити цю "суперечливу" тему разом зі Святом Тромсою та Аліною Кутіловою.

В одному з соціологічних опитувань зʼясувалося , що, попри деякі регіональні відмінності та різну оцінку окремих історичних подій та постатей, об'єднавчими факторами виявилися отримання Україною незалежності, бажання будувати європейські стандарти в Україні та жити як у розвинених європейських країнах. Що ще обʼєднує українців- дізнавайтеся в записі нашої ранкової програми

Багато людей приємні речі відкладають на той час, коли нарешті заживуть справжнім – білим – життям. Ось тоді, начебто одягнуть все найкраще, будуть їсти те, що люблять, і ходити і їздити туди, куди хочуть. На жаль, такий щасливий час найчастіше так і не настає. Що можна хорошого та приємного зробити для себе вже сьогодні- дізнавайтеся з нашої ранкової програми

Ми живемо у вирі бурхливих подій: війна, небезпека, постійні зміни, непередбачувані обставини. А якщо поруч немає того, кому можна вилити все наболіле, тоді ще важче. Цього ранку говоримо про тих самих людей, які завжди нас слухають. Кому ви вирішили довіритися? Про що розповідаєте? Як це вам допомагає? Долучайся до обміну думок в етері РанокLive зі Святом Тромсою та Аліною Кутіловою.

В міжнародний день наставництва говорили про те, від кого зараз було б найкраще отримати доречну або й взагалі доленосну настанову або пораду. Варіантів відомих людей прозвучало на ефірі багато. Тож приєднуйтеся, слухайте, беріть на замітку та надихайтеся