В этом выпуске подкаста мы обсудим:

• как связаны и как влияют друг на друга части тела
• что может влиять на молодость и красоту лица
• как теряется естественная красота, когда нет целостного подхода в работе с телом
• как влияет осанка на состояние тела и отечность
• что такое травматическая память тела
• почему тренировки могут не работать

Таймкоды к подкасту:

00:58 - Красоту часто связывают с красотой лица, но тело - целостная система

01:51 - Положение языка

02:33 - Связь дыхания и колец Венеры

03:28 - Связь лица и стоп

04:10 - Анатомические поезда

05:46 - Клиновидная кость

08:45 - Уровни энтропии и хаоса тела

09:54 - Заблуждение «напряженное расслабить, а расслабленное закачать»

12:10 - Взаимосвязь осанки, дыхания и отеков

14:50 - Слаженность «работы» дыхательной диафрагмы и тазового дна

17:46 - Тренировка для жизни, дружба костей и суставов

19:40 - Здоровая, естественная тренировка в обычной жизни

20:35 - Внимание определяет результат тренировок

22:26 - Можно ли совсем не тренироваться

23:20 - Травматическая память тела

24:50 - Тренировка, чтобы двигаться вариативно и функционально

25:30 - Тело всегда в балансе

26:50 - Исследование тела из достаточности сейчас

28:05 - Раскрытие потенциала тела, восстановление целостности, сборка тела

Ведущие: Natasha Undermoore and Julia Botneva

Инстаграм Наташи: https://instagram.com/nataly.undermoore

Инстаграм Юлии: https://instagram.com/botneva_julia

Новости о наших проектах: https://t.me/beyonds_community

Видеоверсия подкаста и материалы к нему: https://beyonds.world/podcast-natural-beauty

———

BEYONDS.BODY - прочный фундамент для квантового скачка личности.

BEYONDS.BODY запускает сборку всей системы тело-личность через одновременное восстановление целостности тела, мышления, чувствования и увеличение качества и количества свободного внимания.

Естественные следствия целостности системы тело-личность:

• увеличение силы и энергичности тела

• развитие гибкости тела и вариативности движения

• питание интуитивно

• раскрытие естественной красоты и молодости

• увеличение чуткости восприятия органов чувств

• избавление от болей в теле

• развитие гибкости и вариативности мышления

• работа с ролями и страхами через тело

• трансформация генетических и приобретенных программ

• освобождение от эмоциональных блоков в теле

• чувствование жизни во всем спектре и при этом эмоции - не проблема

Длительность программы 8 недель. 

Старт первого потока BEYONDS.BODY - 25 мая 2023.

Получить ознакомительный доступ к первым урокам: https://beyonds.academy/BeyondsBody_start