Цель этого выпуска - дать понимание о распаковке как способе самоисследования и самораскрытия своей аутентичности.

- чем полезна распаковка

- в чем она не поможет

- какой вред психологическому здоровью может нанести

———

Подписывайтесь на инстаграм автора подкаста — Татьяны Харченко https://www.instagram.com/tati.cbt/

🗣Оставляйте комментарии и ставьте звёздочки.

📲Делитесь подкастом в сторис.

💖Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!