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Moderator Emanuel Pavel arbeitet in München als Journalist und Podcastproduzent, außerdem gibt er Seminare und Workshops zum Thema Storytelling. Dort zeigt er wie wir die Macht von kraftvollen Geschichten in Unternehmen und unserem persönlichen Leben nutzen können.

Überall um uns herum blüht und wächst es – die Natur zeigt sich in ihrer ganzen Lebendigkeit. Doch wie gelingt es uns, diesem Rhythmus des Frühlings auch innerlich zu folgen? In dieser Folge sprechen Emanuel und Christine über die Kraft des unsichtbaren Wachstums, über Verletzlichkeit in Übergangsphasen und über das Vertrauen, das es braucht, um sich selbst mutig zu entfalten.

Gemeinsam erkunden sie:

✨ Affirmation der Woche:

Diese Folge ist eine Einladung, dein Tempo zu ehren, deinen inneren Frühling zu spüren und zu erkennen: Du darfst wachsen, in deinem eigenen Takt.

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Die Zeitumstellung hat uns mal wieder eine Stunde geklaut – und viele von uns fühlen sich aus dem Takt gebracht. Aber warum ist diese kleine Veränderung so spürbar für Körper, Geist und Seele? In dieser Folge tauchen Emanuel und Christine tief ein in die verborgene Weisheit hinter der Uhrzeit: Was passiert, wenn unser innerer Rhythmus nicht mehr mit dem äußeren übereinstimmt? Warum reagieren wir körperlich, emotional und spirituell so sensibel auf diese scheinbar kleine Umstellung?

Wir sprechen über:

Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich selbst wieder zu spüren – jenseits der Uhrzeit, im Einklang mit deiner eigenen lebendigen Zeit.

🕯️ Affirmation der Woche:

👉 Jetzt reinhören, aufatmen und zurückkehren zu deinem natürlichen Takt.

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💫 Brauchen wir mehr Hingabe im Leben? In dieser Folge tauchen wir tief in die spirituelle Weisheit des Monats ein: Devotion wird zu Opferkraft. Ein Begriff, der auf den ersten Blick sperrig oder sogar abschreckend klingt. Doch was steckt wirklich dahinter?

🌱 Hingabe als innere Stärke

🔮 Was dich in dieser Folge erwartet:

✨ Begleite uns auf dieser Reise und erfahre, wie du Widerstand loslassen kannst, um dich der Kraft des Lebens wirklich hinzugeben.

🎧 Jetzt anhören & entdecken!

🔗 Links zur Folge:

🎵 Song-Tipp: „Kapitulation“ von Tocotronic

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Die Natur zeigt uns, wie es geht: Einmal im Jahr sind Tag und Nacht vollkommen im Einklang. Doch wie schaffen wir dieses Gleichgewicht in uns selbst? In dieser Folge erkunden wir die spirituelle Bedeutung der Tag- und Nachtgleiche und verraten kraftvolle Rituale für mehr Harmonie im Leben.

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🌱 Frühling ist Wachstum – und dein Mut auch! In dieser Folge erfährst du, wie du deine Ängste transformierst, mutige Entscheidungen triffst und endlich ins Handeln kommst.

Mut ist nicht das Fehlen von Angst – sondern die bewusste Wahl, trotzdem zu handeln. Doch wann sollten wir unserer Angst vertrauen, und wann hält sie uns nur klein? Und wie erkennen wir, ob wir uns gerade selbst blockieren, weil wir tief in uns vor unserer eigenen Größe zurückschrecken?

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Mut ein: Was bedeutet es wirklich, mutig zu sein? Warum spüren wir gerade im Frühling die Einladung, unsere Komfortzone zu verlassen? Und wie können wir die Natur als Vorbild für unseren eigenen inneren Wachstumsschub nutzen?

Gemeinsam erkunden wir:

Außerdem gibt es eine kraftvolle Meditation, die dein inneres Feuer des Mutes entfacht. Lass dich inspirieren, entdecke deine eigenen mutigen Entscheidungen und erlaube dir, über dich hinauszuwachsen.

Egal, ob es um große Lebensveränderungen oder kleine mutige Schritte im Alltag geht – diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, dein Leben aktiv zu gestalten.

🎧 Hör jetzt rein und stell dir die Frage: Was wäre heute möglich, wenn ich mutig wäre?

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Fasten ist nicht nur ein Verzicht, sondern eine Reise zu dir selbst. Aschermittwoch markiert den Beginn einer Zeit des Umdenkens, der Transformation und des Loslassens. In dieser Episode erfährst du, wie du mit Fasten und Achtsamkeit deinen inneren Frieden und deine Zufriedenheit finden kannst – und das auf eine Weise, die zu deinem Lebensstil passt.

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Was passiert, wenn du plötzlich jemand anderes bist? Fasching schlüpfen wir in fremde Rollen, doch diese Verwandlung hat eine tiefere Bedeutung. Was steckt wirklich hinter den ausgelassenen Faschingsfeiern und Karnevalstraditionen? In dieser Folge tauchen wir ein in die psychologische und spirituelle Dimension von Masken, Verkleidungen und Chaos. Wir sprechen über die tiefere Bedeutung dieser Feste, die mehr sind als nur eine Entgleisung des Alltags – sie sind ein Ritual der Transformation und der Freiheit. Erfahre, wie du die Magie des Verkleidens für deine eigene spirituelle Reise nutzen kannst!

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In dieser Episode sprechen Emanuel und Christine über die spirituelle Weisheit der Großmut, die in der aktuellen Zeitqualität besonders wichtig ist. Sie beleuchten den Unterschied zwischen Großmut und Hochmut, die Bedeutung von Herzensweisheit und wie man Großmut im Alltag praktizieren kann. Zudem wird die Verbindung zur Natur und deren Einfluss auf unsere innere Fülle thematisiert. Eine geführte Meditation zur Förderung von Großmut rundet die Episode ab.

Wenn du mehr Infos möchtest über die Monatstugenden bzw. die spirituellen Weisheiten, dann trage dich hier ein.

Zu Nilgün könnten wir folgendes schreiben: "Wir haben unsere Freundin Nilgün erwähnt im Podcast, mehr über sie und ihr einzigartiges Kinder-Spendenprojekt Fürs Käpsele erfährst du hier:

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Das Herz ist der Schlüssel zu universeller Liebe. Wir sprechen über die Kraft des Herzens und wie du mit Hilfe der Herzenergie und der Meditation eine tiefere Verbindung zum Kosmos und zu dir selbst herstellen kannst.

Der Valentinstag ist mehr als nur ein kommerzielles Fest für Verliebte. In dieser Episode gehen wir tief in das wahre Geheimnis des Herzens und seines Zusammenhangs mit der universellen Liebe ein. Wir diskutieren, wie die symbolische Bedeutung des Herzens seit Jahrhunderten in spirituellen Traditionen verwurzelt ist und welche tieferen, kosmischen Wahrheiten dahinterstecken. Das Herz steht nicht nur für romantische Liebe, sondern für eine kraftvolle, universelle Energie, die uns mit allem, was ist, verbindet. Lerne, wie du diese Energie in deinem Leben freisetzen und in voller Harmonie leben kannst – weit über den Valentinstag hinaus.

Hier findest du die Herzöffnungs-Räuchermischung:

Und hier Christines Herz-Dose:

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