Den Wunsch aufzuhören haben viele Raucherinnen und Raucher – aber der Weg dorthin ist selten einfach. In dieser Folge sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, warum Rauchen mehr ist als nur eine Gewohnheit, was beim Rauchstopp im Körper passiert und weshalb Rückfälle dazugehören können.

Wir räumen außerdem mit bekannten Mythen auf – von Hypnose über „ein Buch, das alles verändert“ – und schauen ehrlich darauf, was helfen kann und was nicht für jeden funktioniert. Dabei geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern um realistische Wege, die zu unterschiedlichen Menschen passen.

Natürlich sprechen wir auch darüber, welche Rolle die Apotheke beim Rauchstopp spielen kann – als Anlaufstelle für Information, Begleitung und ehrliche Beratung.